PROJECTIONS DES ORGANES INTERNES SUR LE PIED


PROJECTIONS DES ORGANES INTERNES SUR LE PIED

Sur la surface du pied, vous pouvez trouver des points qui correspondent à presque tous les principaux organes, glandes et membres d'une personne. Les organes sont projetés sur les pieds, sur les côtés des hommes et des femmes, exactement comme ils sont situés dans notre corps.

En plus de remplir des fonctions purement physiologiques, chacun des organes est responsable de l'état spirituel et émotionnel d'une personne. Par exemple, la rate est considérée comme un lieu de concentration de condescendance et de colère, c'est-à-dire des caractéristiques qui, pour une raison quelconque, sont traditionnellement attribuées aux femmes.

Bien que la région du cœur soit située sur les deux pieds, sa projection est plus prononcée sur le pied gauche, ce qui confirme le fait que les émotions sont davantage liées au principe féminin de l'homme. Le foie est projeté sur les deux pieds, mais la zone de projection du pied droit est plus grande que celle du gauche. À propos, le foie a longtemps été associé à des qualités purement masculines: colère, émotions grossières, esprit de combat.

L'état de chaque organe dépend de la santé physique et spirituelle. Par exemple, une rate saine nettoie le sang de l'impureté morale, permettant ainsi à une personne de faire preuve de plus de compassion et de sympathie et de mener une vie juste. Au contraire, le foie sera en panne si une personne commence à réprimer une émotion aussi forte que la colère.

Tout ce qui précède s’applique pleinement aux autres organes. Par conséquent, pour qu'une personne soit en bonne santé physique et spirituelle, il est nécessaire que chacun de ses organes soit en ordre. Et il n'est pas du tout nécessaire de traiter directement l'organe lui-même. Une méthode de traitement par l'impact sur les points situés sur les pieds et qui sont des projections d'organes a été imaginée il y a longtemps. Ce massage et l'acupuncture des pieds.

Les figures ne montrent que les points responsables des principaux organes. En fait, ils sont plusieurs fois plus. Selon certaines informations, environ 15 000 points biologiquement actifs sont concentrés sur les pieds humains. Outre les points des principaux organes, il existe des points responsables du bien-être général, du travail gastrique, de l'humeur, du sommeil, et même de la dépendance au tabac.

Disposition sur les pieds des projections des principaux organes humains

Fig. 8. Pied gauche (vue de dessous): 1 - tête, cerveau: côté droit; 2 - sinus frontaux: côté droit; 3 - cervelet, tronc cérébral; 4 - l'hypophyse; 5 - nerf trijumeau, tempe droite; 6 - nez; 7 - l'arrière de la tête; 8 - l'oeil droit; 9 - oreille droite; 10 - épaule gauche; 11 - muscle trapèze gauche; 12 - glande thyroïde; 13 - glandes parathyroïdes; 14 - poumons et bronches à gauche; 15 - l'estomac; 16 - le duodénum; 17 - pancréas; 18 - le foie; 19 - vésicule biliaire; 20 - plexus solaire; 21 - glandes surrénales gauches; 22 - rein gauche; 23 - voies urinaires à gauche; 24 - vessie; 25 - intestin grêle; 26 - côlon transverse; 27 - côlon descendant; 28 - le rectum; 29 - anus; 30 - le coeur; 31 - rate; 32 - genou gauche; 33 - gonades, ovaires à gauche; 34 - articulation de la hanche à gauche; 35 - le système nerveux; 36 - articulation du genou; 37 - gorge

Fig. 9. Pied droit (vue de dessous): 1 - tête, cerveau: côté gauche; 2 - sinus frontaux: côté gauche; 3 - cervelet, cortex cérébral; 4 - l'hypophyse; 5 - nerf trijumeau, temple à gauche; 6 - nez; 7 - l'arrière de la tête; 8 - l'oeil gauche; 9 - oreille gauche; 10 - épaule droite; 11 - muscle trapèze à droite; 12 - glande thyroïde; 13 - glandes parathyroïdes; 14 - poumons et bronches à droite; 15 - l'estomac; 16 - le duodénum; 17 - pancréas; 18 - le foie; 19 - vésicule biliaire; 20 - plexus solaire; 21 - les glandes surrénales droites; 22 - rein droit; 23 - voies urinaires droites; 24 - vessie; 25 - intestin grêle; 26 - une pousse en forme de ver; 27 - iléon; 28 - côlon ascendant; 29 - côlon transverse; 30 - genou droit; 31 - organes génitaux, ovaires droits; 32 - articulation de la hanche droite; 33 - le système nerveux; 34 - articulation du genou; 35 - gorge

Technique de massage des points d'acupuncture sur le pied, responsable des organes internes

Il y a plusieurs siècles, les guérisseurs de l'Est ont remarqué qu'en agissant sur certains points du pied, il est possible non seulement d'améliorer l'état général du corps, mais également de guérir de diverses maladies. Peu à peu, les gens ont étudié ces points et ont cartographié leur correspondance avec les organes internes. Par la suite, la méthode d’influence sur les points biologiquement actifs des pieds a été fermement intégrée au système de la médecine orientale, s'est répandue dans le monde entier et est activement utilisée à ce jour.

Vue moderne sur l'ancienne méthode

En médecine traditionnelle chinoise, l’effet de la stimulation de points de la surface du corps sur un organe particulier a été noté expérimentalement.

S'associant aux canons de la philosophie orientale - la doctrine des méridiens d'énergie du corps, à travers lesquels l'énergie vitale circule - une technique appelée l'acupuncture a été créée. Selon elle, 34 points biologiquement actifs sont situés sur le pied.

Plus tard, le scientifique coréen Park Jae Wu a créé le système Su Jok ("su" - brush, "jock" - stop). Son essence réside dans le fait que la surface des paumes et des semelles est une projection de tout le corps humain et que chaque organe possède un point «propre».

Si l'impact sur le point vous semble douloureux, vous devez faire attention à la santé de l'organe concerné, et inversement - en stimulant systématiquement un certain point, vous pouvez activer le système d'autorégulation et guérir la maladie.

Malgré le fait que la médecine occidentale traditionnelle rejette la plupart des principes de l'acupuncture orientale, faisant référence à leur anti-science, et jette le doute sur l'efficacité d'un tel traitement, en le comparant à l'effet placebo, il existe également des faits bien fondés confirmant l'efficacité de la méthode construite dans l'Antiquité.

La peau humaine et le système nerveux ont une source commune: au cours de l'embryogenèse, ils se développent à partir d'une seule couche de germes - l'ectoderme. Ceci explique la présence de nombreux récepteurs nerveux à la surface de la peau.

Les terminaisons nerveuses sur la surface plantaire du pied sont inégales, leur concentration crée des points bioactifs (BAT) ou des zones réflexes. Selon les caractéristiques constitutionnelles de l’organisme, l’état général et l’impact des causes tierces, leur taille peut être inférieure à un millimètre et atteindre 10 à 20 mm.

L'emplacement a également des caractéristiques individuelles et varie de quelques millimètres à différentes personnes. Les MTD se distinguent du reste de la peau par un certain nombre de propriétés:

  • une température plus élevée est observée avec des mesures de haute précision;
  • il y a un échange plus rapide et une consommation active d'oxygène;
  • les grandeurs physiques changent - le potentiel électrique de la peau (les valeurs sont en moyenne 2 W plus élevées que dans les régions voisines);
  • Lors de la mesure de la résistance bioélectrique entre la paume et le BAT, les lectures augmentent avec l’inflammation et diminuent avec l’atténuation du processus pathologique.

Les effets de l’impact sur les points actifs s’expliquent par la présence de l’arcade peau-viscère, à travers laquelle la stimulation des zones réflexes du pied active le système nerveux végétatif qui régule le fonctionnement des organes internes.

L'emplacement des points bioactifs sur le pied selon le système chinois

Selon le travail de médecins chinois, l'énergie vitale du Qi circule dans le corps le long des méridiens. Ils relient les organes au système nerveux et à la surface de la peau, créant ainsi 3 types de points d'acupuncture:

Une carte des organes internes de l’homme sur le repose-pied est projetée sur le principe de l’embryon (voir figure).

La surface médiale correspondra à la colonne vertébrale. La jambe droite correspond à la moitié droite du corps, la gauche est responsable du côté gauche.

Les principales zones de projection des organes sur la semelle avec explications sont décrites dans le tableau:

On peut voir clairement sur la fig. 3, 4, 5:

Fig. 3 Fig. 4 Fig. 5

Il y a plusieurs options pour l'emplacement de la projection des organes.

Le système de correspondance de Su Jok est légèrement différent de l'acupuncture chinoise. Presque toutes les méthodes de traitement sont basées sur les pointes de la main, du pied et de l’oreille. Le pied est comme une personne diminuée, où le gros doigt est la tête, les deuxième et cinquième doigts sont les mains, le troisième et le quatrième sont les jambes.

Plus tard, des systèmes de correspondance tels que le minisystème des mains et des pieds et le système d'insectes ont été développés.

Système de conformité en technique Su Jok

Types d'effets sur les points bioactifs

Les points du pied, responsables des organes internes, peuvent être stimulés de différentes manières:

  • L'acupuncture (acupuncture) - l'impact de l'énergie du métal - en utilisant les aiguilles de métal les plus minces, qui sont injectées à des points particuliers. Il existe un type distinct d’acupuncture du pied - la pédopuncture.
  • Acupressure - technique d’exposition locale aux points de massage à l’aide des mains. Au Japon, appelé shiatsu.
  • Moksoterapiya - fumigation à la fumée et réchauffement de points avec des cigares en combustion lente à partir d'herbes séchées.
  • Massage selon la technique de Guasha - impact sur les points avec des mouvements de raclage de plaques cornéennes (grattoirs).
  • Traitement des semences - fixation et fixation aux points d’acupuncture à l’aide d’un patch de certaines semences de plantes On croit que la graine transmet son énergie, affecte les huiles essentielles et la production volatile. Temps d'exposition - jusqu'à une journée.
  • La magnétothérapie - ils utilisent de petits aimants, qui sont appliqués à la projection de l'organe par le pôle nord pour l'activation ou par le pôle sud - pour capter l'excès d'énergie.
  • Métallothérapie - utilisez de petites étoiles métalliques de différentes couleurs (les jaunes ont des propriétés activantes, les blanches sont suppressives).
  • Électropuncture - irritation des pointes par de petits courants.

Il existe d'autres méthodes d'exposition, mais elles sont beaucoup moins courantes (par exemple, exposition à différents types de rayonnement, aspiration, jet d'air ou d'eau, massage avec des pierres semi-précieuses, des anneaux élastiques, des masseurs à rouleaux, etc.).

En médecine orientale, une attention particulière est accordée au choix des méthodes de massage. Si le patient a besoin d'une stimulation prolongée des points, en tenant compte des caractéristiques individuelles, décidez quel groupe d'applicateurs aura l'effet souhaité.

Toutes les méthodes ci-dessus ne peuvent pas être effectuées à la maison. Il est extrêmement indésirable d'essayer indépendamment d'influencer les points à l'aide de l'acupuncture.

Effectuer l’acupuncture par un non-professionnel entraîne des conséquences telles que des saignements (utilisation d’aiguilles normales plutôt que de l’acupuncture) et le port de l’infection jusqu’au site de la ponction. L'aiguille peut se casser et rester partiellement dans le corps. Des cas de pneumothorax sont décrits.

Les techniques associées à l'utilisation d'outils spéciaux ne peuvent être réalisées que par un spécialiste. À la maison, vous pouvez faire un massage des pieds et une acupression, mais seulement après avoir étudié les méthodes et la localisation des points bioactifs. Leur stimulation aveugle peut nuire aux processus physiologiques et aggraver l’état général.

Préparation au massage des pieds

Avant de commencer un massage, vous devez inspecter les pieds. L'aspect de la peau et la température au toucher peuvent déjà indiquer quels organes ne fonctionnent pas correctement:

Des articles

Projections d'organes internes sur le pied

Il y a plusieurs siècles, les gens remarquaient un fait intéressant: ceux qui marchent souvent pieds nus se sentent généralement mieux et en meilleure santé que les autres.
Sur les pieds d'une personne, il existe plus de 70 000 terminaisons nerveuses formant des zones réflexes, reliant les parties du pied à certains organes internes et à certains systèmes physiologiques. Sur les semelles des zones de projection des organes internes sont situés très proches les uns des autres et ont des limites claires. Les réflexologues considèrent la plante du pied comme une carte du corps humain.

Le massage des pieds par acupression est plus efficace à effectuer de manière prophylactique.
Pour améliorer l'état de santé de tout l'organisme, pour obtenir un effet préventif et bénéfique sur la santé, un massage complet des deux pieds est nécessaire. Il est souhaitable de le dépenser tous les soirs, avant le repos nocturne. Avant un massage, marchez quelques minutes pieds nus, en pétrissant vos pieds: portez vos chaussettes, piétinez, en transférant alternativement le poids de votre corps des bords intérieurs aux pieds extérieurs. Ensuite, prenez un bain de pieds chaud. Un point important de l'auto-massage est la commodité de la posture, qui procure une détente du pied:
- assise, jambe pliée, lorsque le pied repose sur la hanche de l'autre jambe;
- assis, avec une jambe sur le support, lorsque le pied est situé sur le siège de la chaise;
- couché, assis à demi sur la chaise lorsque la jambe repose légèrement sur le bord de la chaise;
- couché sur le dos avec la jambe pliée.
Le massage est mieux fait avec les mains chaudes et chauffées. Dans un premier temps, il est nécessaire d’influencer tout l’espace du pied. Masser le pied devrait être les doigts des deux mains, se reliant au travail des poings et des articulations. La direction du mouvement: du bout des doigts - au talon. Avec un massage général, vous devriez masser la partie plantaire plus profondément. Les orteils - ne pas pousser, mais pétrir doucement: de l'ongle - à la base. Chaque doigt est massé séparément. La cheville et la cheville sont massées en mouvements circulaires. Tous les mouvements doivent être doux et doux. La technique de massage alterne frottements, touches intermittentes, coups de pinceau, coups légers et picotements. Dans le processus de massage général, vous pouvez trouver des points douloureux. Ce sont des zones à risque qui indiquent quels organes vous avez affaiblis et lesquels doivent être traités avec une attention particulière. Il ne suffit pas d’appuyer sur les points douloureux. Il est nécessaire de faire un massage sur les «organes voisins», même s'ils ne donnent pas de signaux douloureux. Les points de douleur nécessitent un massage particulièrement soigné. La pression sur le point douloureux et la pause doivent alterner. Le résultat de l'impact correct sur le point - la disparition de la douleur.

Points actifs sur les pieds responsables d'organes humains

La médecine chinoise estime que la base de la longévité est l'impact sur le corps humain des points biologiquement actifs. Ils sont partout: sur les mains, la tête, le dos, le ventre. Plus de 70 000 terminaisons nerveuses sont concentrées sur les pieds. Ils forment des zones réflexes associées au travail de différents systèmes et organes. Pour cette raison, une personne qui pratique régulièrement un massage des pieds et marche nu-pieds reçoit un regain d'énergie pour la prévention et le traitement de diverses maladies.

Projection des organes internes sur les pieds

Les points biologiquement actifs du pied sont situés sur sa surface. Les Chinois croient que le pied est une carte des organes internes, qui peut être utilisée pour diagnostiquer l’état de santé. Et en agissant sur les points actifs, vous pouvez favoriser une récupération rapide. Pour imaginer la position des points de massage sur le pied, vous devez visualiser la personne en position fœtale.

La partie interne du pied est responsable du travail de la colonne vertébrale. Les doigts sont derrière la tête, tandis que le pouce est le cerveau (au bord du doigt, la glande pinéale, au centre, la glande pituitaire), les quatre autres doigts sont les sinus paranasaux. Les points du pied pour le massage qui sont responsables des yeux se situent à la base de l'index, celui du milieu, et capturent partiellement la zone de l'annulaire.

Les points du pied gauche responsables des organes correspondent à l'anatomie du côté gauche du corps. De même, l'emplacement des zones actives biologiques pour le pied droit. À la base du petit doigt et de l'annulaire se trouve une zone correspondant aux oreilles. Les points responsables des poumons sont situés à un centimètre au-dessous de la zone des yeux.

Sur le pied gauche, plus près de l'extérieur, il y a une zone correspondant au travail du cœur. Dans la même zone, mais du pied droit, il y a des zones du foie et de la vésicule biliaire. Le pancréas est situé à l'intérieur des pieds, juste en dessous de la zone des poumons. Immédiatement, mais toujours en dessous se trouve la région de l'estomac.

Le long de la colonne vertébrale se trouvent la thyroïde et le pancréas, l’estomac, part transversalement du côlon. Les talons sont responsables des fesses, la zone centrale inférieure du talon correspond au système reproducteur.

Quels sont les points

Dans le diagramme ci-dessous, toutes les zones responsables des organes sont indiquées plus clairement.

Selon les guérisseurs chinois, tous les points de la plante des pieds sont situés sur 14 méridiens, chacun appartenant à l'un des types suivants: Maître du cœur, Grand cœur ou Réchauffeur à trois degrés (méridien-gouverneur). Il existe 3 types de points sur chaque méridien:

  • point d'excitation. Elle est seule sur chaque méridien et, lorsqu'elle y est exposée, le travail du corps dont elle est responsable est activé;

Pour détecter les points nécessaires, vous devez sonder le pied: lorsque vous trouvez un endroit actif, le corps réagit douloureusement au toucher. En cas de problèmes de santé, une sécheresse et une transpiration peuvent apparaître dans la région du pied où se trouve l'organe nécessitant un traitement.

Les règles de base de l'auto-massage

Pour tirer le meilleur parti de la procédure, il est préférable de l'appliquer aux maîtres de l'acupression et de l'acupuncture, mais vous pouvez faire un auto-massage en appuyant sur les points de la plante du pied à titre préventif. La stimulation des points réflexes active le travail des organes, améliore le flux lymphatique et la circulation sanguine.

Vous devez d’abord éliminer les tensions de vos pieds et les étirer: marchez sur vos orteils, faites un bain de sel, asseyez-vous dans une position confortable et sentez le pied, écoutez les sensations.

Le massage devrait commencer avec les doigts. Chacun doit être développé séparément. Après cela, avec une forte pression, vous pouvez commencer à masser la partie supérieure du pied. Ensuite, déplacez-vous en douceur vers l'intérieur et l'extérieur, puis vers la cheville et le talon.

Pour réduire les risques de rhume et d’autres maladies, il est important de garder les pieds au chaud et de porter des chaussures confortables.

Contre-indications

Avant de commencer le traitement, vous devez connaître les contre-indications. Ne tenez pas d'acupuncture dans de tels cas:

  • troubles de la coagulation;
  • infections aiguës et pathologies en période d'exacerbation;
  • thrombose veineuse;
  • pathologie sur la peau à l'endroit où se trouve le point biologiquement actif;
  • embolie au stade aigu.
  • 21 points sur les pieds, massage qui améliore le bien-être

    Sur nos pieds, il existe des zones de projection de nombreux organes internes, sur lesquels nous pouvons améliorer notre bien-être.

    AdMe.ru montrera les points les plus importants et vous dira comment les masser afin de toujours sentir 100.

    • Il est recommandé de masser le pied dans son ensemble plutôt que sous forme de points individuels. Au début, les pieds doivent être étirés et réchauffés: marchez pieds nus, montez plusieurs fois sur les orteils, faites un bain de pieds chaud.
    • Frottez tout le pied en effectuant des mouvements caressants, puis commencez à appuyer sur chaque point actif (3 à 7 secondes), en passant des doigts au talon. Utilisez également des techniques telles que l’étirement (lors du massage des doigts), le tapotement (avec le bord de la paume), le pincement, le pétrissage.
    • Ce faisant, vous pouvez détecter des points douloureux. Cela signifie que les autorités dont elles sont responsables ne sont pas en règle. Le massage de ces points doit être fait avec le plus grand soin.
    • La technique permettant d’affecter les zones douloureuses est la pression (avec le pouce), qui doit être alternée avec des pauses et l’ensemble du processus doit durer au moins une minute. Le résultat d'un bon massage est la disparition de la douleur.
    • Pour le massage des pieds, il existe les contre-indications suivantes: température élevée, trouble de la coagulation du sang, exacerbation de maladies chroniques, égratignures profondes ou blessures à la surface des pieds.

    Le pied droit et le pied gauche sont divisés en 5 zones, qui sont formées par 4 lignes. Chaque zone du pied correspond à des zones spécifiques du corps et des organes qui y sont situés.

    LiveInternetLiveInternet

    -Rubriques

    • oh femme (44)
    • anecdotes, humour (42)
    • mantras (28)
    • calendrier de santé (26)
    • félicitations (19)
    • intérieur (16)
    • monde intéressant (15)
    • Musique (12)
    • animaux (10)
    • faire des journaux (9)
    • horoscopes, prévisions (9)
    • conseils utiles (8)
    • Reiki (7)
    • recettes (7)
    • corps mince et en bonne santé (6)
    • psychologie (6)
    • méditation (5)
    • mudras (3)
    • école de survie (3)
    • mode (1)
    • Cinéma, vidéo (1)
    • charmes et talismans (1)
    • mijoteuse (1)
    • jardin et potager (0)
    • pêche (0)
    • voyage (0)
    • paraboles (0)
    • incroyable près (0)

    -Musique

    -Recherche par agenda

    -Abonnez-vous par e-mail

    -Des statistiques

    Projections d'organes internes sur le pied

    Projections d'organes internes sur le pied

    Il y a plusieurs siècles, les gens remarquaient un fait intéressant: ceux qui marchent souvent pieds nus se sentent généralement mieux et en meilleure santé que les autres. Sur les pieds d'une personne, plus de 70 000 terminaisons nerveuses forment des zones réflexes, reliant des parties du pied à certains organes internes et à des systèmes physiologiques. Sur les semelles des zones de projection des organes internes sont situés très proches les uns des autres et ont des limites claires. Les réflexologues considèrent la plante du pied comme une carte du corps humain.

    Chaque zone de la surface du pied correspond à un organe spécifique. Le pied droit correspond au côté droit du corps et le gauche au côté gauche. Les coussinets des quatre phalanges des orteils (sauf le coussinet des gros doigts) sont associés aux sinus frontaux et maxillaires. C'est pourquoi les pieds mouillés sont la cause la plus courante de rhume, qui s'accompagne d'un écoulement nasal et de maux de tête.

    Les zones des yeux sont situées dans le pli des deuxième et troisième orteils. Il suffit de marcher un peu pieds nus, et une personne va améliorer l'acuité visuelle, la pression intraoculaire normale. L'avant du pied et la surface latérale du pied sur la surface de la semelle sont les emplacements des zones de l'oreille interne, de la gorge et des bronches.

    La zone cardiaque est située dans la partie antérieure de la voûte plantaire du pied gauche. Chez les personnes âgées, un jour ou deux avant le développement d'une crise cardiaque, une légère boiterie gauche est souvent observée, ce que les gens remarquent souvent («quelque chose est entré dans la jambe».). Si vous maintenez la sensation du pied gauche, alors s'il y a un problème, la zone du cœur réagit généralement avec douleur.

    Dans les profondeurs de la voûte plantaire, se trouvent les zones des reins, des glandes surrénales, de l'estomac et du plexus solaire, organes dont l'activité ne devrait pas dépendre fortement de l'activité physique d'une personne. Au même endroit, à proximité et du seul pied droit, il y a une zone de foie. Un mode de vie sédentaire a un effet relaxant sur les reins et le foie, ce qui contribue généralement au développement de maladies de ces organes. Dans le même temps, un exercice modéré maintient ces zones en bonne forme.

    Presque au centre de chacun des talons de la femme, se trouve une grande forme ronde de l’une des zones des ovaires associées à l’ovaire du même côté du corps: gauche - à gauche, droite - à droite. Il a été remarqué que bien avant l'apparition de douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen et d'autres symptômes, il devient douloureux pour de nombreuses femmes de marcher sur le talon de cette jambe, du côté duquel commence une odnexite.

    La région de la trompe de Fallope s'étend le long du tendon d'Achille à l'extérieur de chaque jambe et reflète également l'état de la trompe.

    4. Colonne cervicale

    8. Glande thyroïde

    9. Thymus (thymus)

    11. Glande parathyroïde

    18. vessie

    19. sphère sexuelle

    20. Intestin grêle

    21. hanches et genoux

    22. colonne vertébrale

    23. nerf sciatique

    24. Système osseux

    25. Foie (pied droit uniquement)

    26. Vésicule biliaire (pied droit uniquement)

    27. Appendic (pied droit uniquement)

    28. Cœur (pied gauche seulement)

    29. Rate (pied gauche seulement)

    En massant au pied de la zone de compliance, le spécialiste peut détecter la présence de problèmes dans le corps du patient. Le massage des pieds est très important pour améliorer la santé et prévenir diverses maladies. Chaque point du pied "est responsable" de son corps et "reflète" son état.

    Par exemple, les attaques de toux peuvent être atténuées en massant la pointe de la trachée (5).

    Points 12 - l'estomac, 16 - l'intestin, 20 - l'intestin grêle "envoient" directement des signaux à l'ensemble du tube digestif.

    La pression exercée sur le point 3 aide à soulager la fatigue et la surcharge de l’œil.

    Une bande étroite de la surface interne de la semelle, entre les points 4 et 22, est reliée à la colonne vertébrale et à son appareil ligamenteux.

    En massant systématiquement la région de ces points, il est possible de guérir l'ostéochondrose, la sciatique, le lumbago et la myosite.

    Le point de massage 19 aide à surmonter de nombreuses maladies gynécologiques.

    En appuyant sur le point 29, qui est responsable du cœur, vous pouvez prendre un battement de coeur, un essoufflement et restaurer la vigueur.

    Le frottement quotidien de la zone des points 17 et 18, responsables du système génito-urinaire, élimine la cystite, même celle qui est déjà devenue chronique.

    Mais combien de personnes ont l'occasion au cours de la journée, lorsqu'elles ressentent un mal de tête, se déchaussent, se dégourdissent les jambes, prennent une position confortable et «travaillent» aux points 1 et 2? Le massage des pieds par acupression est plus efficace à effectuer de manière prophylactique.

    Comment masser les pieds

    Pour améliorer l'état de santé de tout l'organisme, pour obtenir un effet préventif et bénéfique sur la santé, un massage complet des deux pieds est nécessaire. Il est souhaitable de le dépenser tous les soirs, avant le repos nocturne. Avant un massage, marchez quelques minutes pieds nus, en pétrissant vos pieds: portez vos chaussettes, piétinez, en transférant alternativement le poids de votre corps des bords intérieurs aux pieds extérieurs. Ensuite, prenez un bain de pieds chaud.

    Un point important de l'auto-massage est la posture qui procure une détente du pied: - assise, jambe pliée, lorsque le pied repose sur la hanche de l'autre jambe; - assis, avec une jambe sur le support, lorsque le pied est situé sur le siège de la chaise; - couché, assis à demi sur la chaise lorsque la jambe repose légèrement sur le bord de la chaise; - allongé sur le dos, la jambe pliée levée.

    Le massage est mieux fait avec les mains chaudes et chauffées. Dans un premier temps, il est nécessaire d’influencer tout l’espace du pied. Masser le pied devrait être les doigts des deux mains, se reliant au travail des poings et des articulations. La direction du mouvement: du bout des doigts - au talon. Avec un massage général, vous devriez masser la partie plantaire plus profondément. Les orteils - ne pas pousser, mais pétrir doucement: de l'ongle - à la base. Chaque doigt est massé séparément. La cheville et la cheville sont massées en mouvements circulaires. Tous les mouvements doivent être doux et doux.

    La technique de massage alterne frottements, touches intermittentes, coups de pinceau, coups légers et picotements. Dans le processus de massage général, vous pouvez trouver des points douloureux. Ce sont des zones à risque qui indiquent quels organes vous avez affaiblis et lesquels doivent être traités avec une attention particulière.

    Il ne suffit pas d’appuyer sur les points douloureux. Il est nécessaire d'influencer le massage sur les "organes voisins", même s'ils ne donnent pas de signaux douloureux. Les points de douleur nécessitent un massage particulièrement soigné. La pression sur le point douloureux et la pause doivent alterner. Le résultat de l'impact correct sur le point - la disparition de la douleur.

    Le massage général de chaque pied doit être effectué pendant au moins trois minutes et chaque point douloureux doit être malaxé pendant au moins une minute. À la fin du massage, il est utile de piétiner un tapis de massage présentant des bosses, des épaississements et des irrégularités. Ne restez pas immobile dessus. Passez d'un pied à l'autre et déplacez alternativement le poids du corps d'un pied à l'autre.

    Citons le livre du docteur du réflexologue Dmitry Koval «Points de guérison de notre corps.

    Atlas pratique »:« Mon collègue s'est intéressé à la méthode chinoise de traitement des zones bioactives des pieds et m'a suggéré de rester comme sujet de test. Au début, j'étais sceptique, je n'ai accepté que parce que je ne voulais pas offenser mon collègue. Nous, les médecins, nous sommes des conservateurs, nous examinons la suspicion de toutes sortes de nouveaux produits qui promettent de guérir de toutes les maladies. Cependant, une heure plus tard, il ne restait aucune trace de mon scepticisme. Être après une séance m'a rendu vraiment enthousiaste. La relaxation qui s'était répandue dans tout mon corps, ce que je ressentais, n'était comparable qu'à la relaxation après le bain de vapeur russe.

    Le corps respirait et vibrait littéralement avec chaque cellule! J'ai commencé à masser mes pieds régulièrement - juste pour soulager la tension et la fatigue. Et pendant trois mois, complètement sans penser à un tel objectif, j'ai oublié les migraines que j'avais subies pendant quinze ans! Cette expérience a transformé ma vie en ouvrant une nouvelle façon de retrouver la santé et une nouvelle direction dans ma carrière. Après avoir massé plusieurs milliers de pieds en 25 ans, je me demande encore à quel point notre corps est organisé de manière judicieuse et rationnelle, combien de possibilités d'auto-guérison existent en soi. Ces fonctionnalités sont incroyables! Vous pouvez facilement gérer votre santé, votre état émotionnel, si vous savez sur quels boutons appuyer. En ce sens, le corps humain n'est pas différent d'un ordinateur.

    Et les consoles de contrôle du corps sont situées exactement sur les pieds et les paumes! J'ai travaillé avec des personnes de tous âges, du nouveau-né à l'homme de 90 ans: tout le monde a aimé le massage! Impact sur les zones bioactives élimine beaucoup de maux qui nous ennuient chaque jour et, si vous utilisez le massage en plus du traitement principal, vous vous débarrasserez également des maladies chroniques graves. Il est efficace et absolument sans danger - pas de contre-indications! - La méthode de guérison disponible pour toute personne à tout moment - après tout, les mains et les pieds sont toujours avec nous. L'amélioration intervient après la première session.

    Et pas seulement dans le bien-être physique. L'organisme est un tout unique; corps, pensées, émotions, esprit - tout est lié à tout. La plupart de mes patients après le traitement sont devenus plus faciles à supporter, une attitude positive est apparue, la tension et la raideur émotionnelles ont disparu. Les gens disent qu'ils sont devenus «plus eux-mêmes», ils se sont sentis plus heureux. Étudiez votre corps, essayez et gérez votre santé! "

    L'auto-massage de la région plantaire du pied aide non seulement le corps dans son ensemble, mais soulage également le syndrome de fatigue du pied, prévient l'apparition de cors, régule la température du pied. Les jambes d'une personne en bonne santé doivent être sèches et chaudes.

    Qu'est-ce que la température s'arrête

    Des pieds humides et froids indiquent un manque d'énergie dans l'estomac et l'intestin grêle, ainsi qu'un dysfonctionnement de la glande thyroïde.

    Pieds secs et froids indique une défaillance du système cardiovasculaire et des modifications du cerveau.

    Pieds mouillés et chauds - indicateur de température élevée dans les processus inflammatoires et les infections pulmonaires.

    Jambes sèches et chaudes - le plus souvent chez les personnes souffrant d'une fonction thyroïdienne excessive et d'une acidité élevée.

    Si le pied droit est chaud et que le pied gauche est froid, vous devriez faire attention au travail du coeur.

    Le problème Zones de guérison (classées par ordre décroissant d’importance)

    ALCOOLISME Toutes les glandes, cerveau, plexus solaire, diaphragme, foie, reins

    ALLERGIE Glandes surrénales, autres glandes du corps, organes génitaux, système digestif, système lymphatique, sinus

    ANGINE Poitrine, cœur, plexus solaire, diaphragme, colonne vertébrale, glandes surrénales, gros intestin (notamment le côlon sigmoïde)

    ANÉMIE Rate, Foie, Thyroïde

    Appendicite, intestin (surtout le côlon), les glandes surrénales, le diaphragme

    ARTHRITE Toutes les glandes, colonne vertébrale, gros intestin, reins, estomac, intestin grêle, système lymphatique, zones réflexes des zones touchées

    ASTHME Glandes surrénales, poumons, bronches, valve colique, plexus solaire, diaphragme

    HANQUES (DOULEUR, BLESSURE) Épaules, coccyx, hanche / genou / jambe, hanche / nerf sciatique

    GROSSESSE utérus, ovaires, toutes les glandes, colonne vertébrale, diaphragme

    INFERTILITÉ Organes génitaux, toutes les glandes, la colonne vertébrale

    SUCTIONS Plexus solaire (en combinaison avec la respiration profonde), techniques de relaxation, colonne vertébrale

    Maladie d’Alzheimer Pouces, cerveau, glande pinéale, colonne vertébrale

    Maux de pouce

    Bronches, poumons, côlon, glandes surrénales, diaphragme, gorge, système lymphatique

    BURSIT Glandes surrénales, reins, zone réflexe de la zone touchée

    VARICOSE VENAS Foie, gros intestin, glandes surrénales, colonne vertébrale inférieure, triangle hanche / genou / jambe, pancréas, zones de similitude

    POIDS (EXCÉDENT) Glande thyroïde, toutes les glandes, la colonne vertébrale, le système digestif

    INFECTIONS VIRALES Glandes surrénales, thymus

    GANGRENA Il est impossible de travailler sur la zone touchée, massez la zone de similitude.

    HEMORRUM Foie, vésicule biliaire, bas du dos, gros intestin, talons

    Hépatite Foie, vésicule biliaire

    HYPERACTIVITÉ (CHEZ L'ENFANT) Foie, pouce, glandes, colonne vertébrale, plexus solaire, diaphragme

    HYPERFONCTION DE LA GLANDE THYROIDIENNE Glande thyroïde, hypophyse, glandes surrénales

    Hypoglycémie Pancréas, foie, toutes les glandes

    HYSTERECTOMIE (ELIMINATION DE L'UTERE) Hypophyse, glandes surrénales, thyroïde, organes génitaux

    YEUX (MALADIES) Yeux, reins, coccyx, sinus, vertèbres cervicales

    GLAUCOME Yeux, vertèbres cervicales, cou, reins, sinus

    DEADLY Oreilles, yeux, sinus, vertèbres cervicales, épaules, pouce

    Céphalées Tête, cou, épaules, yeux, coccyx, hypophyse, colonne vertébrale, plexus solaire

    HEADSHIP Oreilles, plexus solaire, hypophyse, vertèbres cervicales, foie

    GORGE (MALADIE) Cou, système lymphatique, oreilles

    GRIPPE Thymus, glandes surrénales, système lymphatique, intestin grêle

    DIARRHALNE HERNIE, DIAPHRAGME Diaphragme, estomac, glandes surrénales

    DÉPRESSION Toutes les glandes, la colonne vertébrale, le plexus solaire, le diaphragme, le cerveau

    DIABÈTE Pancréas, foie, toutes les glandes, estomac

    Levure, anémone du pied, nerf sciatique, sacrum, coccyx

    LEVURE, APETHING À LA MAIN 7ème vertèbre

    JAUNDAN Foie, vésicule biliaire

    Maladie biliaire Vésicule biliaire, foie, thyroïde

    MALADIES DES FEMMES Utérus, ovaires, toutes les glandes

    RETARD LIQUIDE DANS L'ORGANISME Système lymphatique, glandes surrénales, reins

    ODEUR du système digestif, la colonne vertébrale

    FERMER Foie, vésicule biliaire, coccyx, gros intestin, glandes surrénales, plexus solaire, rate

    Glande thyroïde de goitre

    DENTS (MALADIES) Doigts

    Brûlures d'estomac oesophage, estomac, intestin grêle, diaphragme

    IMPOTENCE Prostate, testicules, colonne vertébrale, diaphragme

    ISHIAS Hanche, nerf sciatique, triangle hanche / genou / tibia, colonne vertébrale inférieure, épaules

    ÉQUILIBRE DE CALCIUM (perturbation) Parathyroïde

    CATARACT Yeux, vertèbres cervicales, reins, sinus

    CYSTS Hypophyse, thymus, zone réflexe de la zone touchée

    BROSSES (DOULEUR, BLESSURE) Bras, épaules, vertèbres cervicales, cou, hanches, nerf sciatique

    Climax Hypophyse, thyroïde, ovaires, hypothalamus, colonne vertébrale, cerveau, plexus solaire

    PEAU (PROBLÈMES) Reins, poumons, gros intestin, toutes les glandes

    GENOUX (DOULEUR, BLESSURE) Coudes, triangle hanche / genou / tibia

    Colite Gros intestin, glandes surrénales, bas du dos, plexus solaire, diaphragme, vésicule biliaire

    PRESSION SANGUINE (HAUTE) plexus solaire, diaphragme, reins, toutes les glandes, colonne vertébrale

    PRESSION SANGUINE (RÉDUIT) Glandes surrénales, reins, toutes les glandes, colonne vertébrale

    LARYNGITE Cou, pouce, doigts, glandes surrénales

    LEUCÉMIE Rate, système lymphatique, toutes les glandes NOYAUX LYMPHATIQUES (AUGMENTÉ) Glandes surrénales, système lymphatique

    DOULEURS ET SPASMES MENSTRUELS Utérus, ovaires, bas de la colonne vertébrale, toutes les glandes, diaphragme, cerveau

    MOIS (VIOLATIONS) Utérus, ovaires, trompes de Fallope, colonne vertébrale inférieure, toutes les glandes, diaphragme, cerveau METEORISME Gros intestin, foie, estomac, intestin grêle

    MIGRAINE Colonne vertébrale, foie, cou, plexus solaire, glandes surrénales, tête, hypophyse, intestin grêle, système digestif

    GLANDS DE SEIN (TUMEURS, KYSTES, INFECTIONS AVANT MENSUELLES) Hypophyse, système lymphatique, thorax / poumons, vertèbre thoracique, épaules / bras, diaphragme

    MUSCLE (TONUS RÉDUIT) Glandes surrénales, glande pinéale, glande parathyroïde, hypophyse

    CONTENU URINAIRE Vessie urinaire, uretères, reins, glandes surrénales, bas de la colonne vertébrale

    DOULEUR, BLESSURE Hanche, nerf sciatique, coccyx, glande parathyroïde, glandes surrénales; au tournant des travaux sur la zone de similitude

    Vésicule biliaire répétitive, colonne vertébrale, toutes les glandes, diaphragme

    TUMEUR Zone réflexe de la zone touchée, hypophyse, thymus, glande pinéale

    MEMOIRE (VIOLATION) La glande pinéale

    PARALICH colonne vertébrale, cerveau, zone réflexe de la zone touchée

    FOIE (MALADIES) Foie, vésicule biliaire, système digestif, colonne vertébrale, diaphragme

    Epaules (douleur, traumatismes) Epaules, cou, vertèbres cervicales, vésicule biliaire, cuisses, nerf sciatique PNEUMONIE Poumons, bronches, diaphragme, système lymphatique, gros intestin

    Goutte Toutes les glandes, côlon, reins, uretères, vessie

    Colonne vertébrale, épaules, bras, hanches, jambes, nerf sciatique, plexus solaire, diaphragme

    PHONOS Mince et gros intestin, glandes surrénales, foie, bas du dos

    REINY-STONE Maladie Parathyroïde, reins, vessie, poumons, gros intestin REINS (MALADIES) Reins, vessie, uretères, yeux, système lymphatique

    Rein (douleur, traumatisme) Sacrum, coccyx, vertèbre lombaire

    Syndrome prémenstruel Hypophyse, thyroïde, ovaires, utérus, cerveau, colonne vertébrale, plexus solaire

    PROSTATE (MALADIES) Prostate, testicules, vessie, surrénales, reins, bas de la colonne vertébrale

    Prostate Système lymphatique, sinus, reins, poumons, côlon, glandes surrénales

    PSORIAZES Toutes les glandes, foie, intestin grêle, reins

    CANCER Thymus, hypophyse, zone réflexe de la zone touchée RÉDUCTION DE LA FAMILLE (PROBLÈMES) Prostate, testicules, toutes les glandes, colonne vertébrale

    Rhume des foins Lumière, sinus, yeux, toutes les glandes, système lymphatique, colonne vertébrale, diaphragme

    CŒUR (MALADIES) Cœur, hypophyse, colonne vertébrale, plexus solaire, poitrine, épaules, glandes surrénales, système lymphatique

    HEARTBEATH (PARTIE) Glande thyroïde

    SINUSITE Sinus, glandes surrénales, intestin grêle, poumons, bronches, système lymphatique

    SCLÉROSE Colonne vertébrale, glande pinéale, glande parathyroïde, diaphragme

    Faiblesse, hypophyse, évanouissements, glandes surrénales, plexus solaire

    STRESS Glandes surrénales, plexus solaire, relaxation, toutes les glandes, colonne vertébrale

    STRESS, NERF BREAK Plexus solaire, diaphragme, toutes les glandes, la colonne vertébrale, le cerveau

    RAPPORTS D'EXPÉDITION ET SPASMS (MUSCULAIRES) Toutes les glandes, la colonne vertébrale, la zone réflexe de la zone touchée et la zone de similitude

    Sécheresse de la peau Glandes surrénales, thyroïde, reins, foie

    TONZILLITE Cou, gorge, vertèbres cervicales, système lymphatique, glandes surrénales, système digestif

    INSPIRACY Système digestif, foie, vésicule biliaire, toutes les glandes, diaphragme

    UGRI, CENDRES Toutes les glandes, reins, foie, poumons, intestins

    FATIGEN MENTAL Doigts, glande pinéale

    FATIGUE Glandes surrénales, plexus solaire, hypophyse, foie, colonne vertébrale

    OREILLES (MALADIES) Oreilles, cou, coccyx, sinus, intestin grêle et gros intestins, trompe d'Eustache, vertèbres cervicales

    FIBR03N0 DEGENERATION CYCLIQUE DU PANCREAS Gland, pancréas, poumons, bronches, gros intestin

    PHLEBIT Foie, vésicule biliaire, gros intestin, glandes surrénales, zone réflexe de la zone touchée

    CHOLESTEROL (AUGMENTÉ) Foie, vésicule biliaire, thyroïde, diaphragme

    TSISTIT et DR. MALADIES DE LA BULLE URINAIRE Vessie, reins, uretères, glandes surrénales, colonne lombaire

    BLESSURE CRANIENNE Cerveau, bouts du pouce, colonne vertébrale (particulièrement la région cervicale), petits doigts, glandes surrénales

    COU (DOULEUR, BLESSURE) Cou, vertèbres cervicales, CHOC de la tête Pituitaire, glandes surrénales, cœur, colonne vertébrale, plexus solaire, cerveau.

    THYROÏDE (MALADIES) Cou, hypophyse, surrénales, thyroïde

    Eczéma Reins, glandes surrénales, gros intestin, foie, toutes les glandes

    PROBLÈMES ÉMOTIONNELS Plexus solaire (en combinaison avec une respiration profonde), diaphragme, toutes les glandes, colonne vertébrale

    EMPHYSEMA Système lymphatique, poumons, glandes surrénales, plexus solaire, intestin grêle, sinus, reins

    ÉPILEPSIE Cerveau, hypophyse, thyroïde, glandes surrénales, colonne vertébrale, plexus solaire ULCER Estomac, plexus solaire, diaphragme, glandes surrénales, colonne vertébrale

    Points d'acupuncture sur les pieds responsables du travail des organes

    Bonjour Points sur le pied - le sujet de notre conversation. Nous analyserons en détail comment traiter les organes par le biais de points de massage sur la plante des pieds.

    Méthode de traitement chinoise

    Les médecins chinois utilisent depuis longtemps et avec succès les points responsables des organes humains pour traiter des personnes. Par exemple, plus de 70 000 terminaisons nerveuses sont concentrées sur la plante des pieds. Pied pour les Chinois, comme une carte des organes internes, qui peuvent même être utilisés pour diagnostiquer leurs pathologies.

    Des points biologiquement actifs associés au travail de différents systèmes et organes, affectant lesquels vous pouvez aider à vous débarrasser des pathologies. Par conséquent, il a toujours été utile de marcher pieds nus sur l'herbe, sur le sol pour obtenir une charge de vivacité et prévenir de nombreuses maladies.

    L'emplacement des points sur le pied

    Pour savoir où se trouvent les points, vous devez indiquer la position de l'embryon, puis examiner chaque partie de celui-ci.

    • La surface interne est responsable de la colonne vertébrale;
    • Les doigts - derrière la tête, il est important de savoir que le pouce est responsable du travail du cerveau (au bord - la glande pinéale, au centre - la glande pituitaire);
    • Les doigts 4-D restants sont responsables des sinus du nez; les pieds mouillés provoquent donc un rhume;
    • Les points à la base de l'index, du majeur et de l'annulaire sont responsables des yeux.
    • Les points situés à la surface gauche du pied sont responsables du fonctionnement des organes du côté gauche du corps;
    • À droite - pour le côté droit du corps;
    • À la racine du petit doigt, ainsi que de l'annulaire, il y a une zone "oreille", une zone des poumons - 1 cm au-dessous de la zone des yeux.

    Que répondent les points de la semelle de gauche, situés plus près de l'extérieur? Pour le coeur Et du bon pied au même endroit? Ce sont des zones du foie et de la vésicule biliaire. Le pancréas se trouve sur la surface interne des pieds, juste au-dessous de la zone des poumons, et même plus bas se trouve sur la région de l'estomac.

    Le long de la colonne vertébrale, le site est responsable de la thyroïde et du pancréas, de l'estomac. Les talons correspondent aux fesses, la partie inférieure du talon, au centre - le système reproducteur. En Chine, les femmes enceintes sont battues aux talons afin que leurs organes soient prêts pour la naissance d'un bébé en bonne santé.

    Points de recherche exacts sur le pied

    Afin de mieux présenter l'emplacement des zones des organes internes, un schéma détaillé a été développé.

    En lisant le diagramme, vous trouverez tous les points d’acupuncture. Le diagramme montre clairement qu’ils sont si proches les uns des autres, comme les organes du corps humain, c’est-à-dire que tout est interconnecté. Nous nous demandons parfois que beaucoup de personnes âgées ont une bonne vue. Probablement parce qu'ils marchent pieds nus sur le sol. Il suffit d'être un peu pieds nus, car la pression intraoculaire reviendra à la normale et la vision s'améliorera.

    Les personnes atteintes d'un cœur malade doivent absolument connaître l'emplacement de sa projection sur la plante du pied. Pour quoi? La douleur dans la zone cardiaque suggère une crise cardiaque imminente. Ceci est également indiqué par une légère boiterie pour gaucher.

    La zone cardiaque est située devant la voûte plantaire de la plante du pied gauche. Si vous avez des problèmes cardiaques, lorsque vous cliquez sur la projection, le cœur réagira par une légère douleur. En appuyant sur la zone du coeur, vous pouvez calmer le rythme cardiaque de manière indépendante, soulager la respiration rapide. Masser cette zone aidera à restaurer la vigueur.

    Connaissant les points de santé, vous pouvez accélérer la récupération de tout organe malade. De nombreuses personnes sédentaires assouplissent leur foie et leurs reins à un point tel qu'elles cessent de fonctionner normalement. Faites attention à ces zones pour activer leur travail, allez souvent pieds nus sur le tapis avec des boutons.

    Tapis de santé

    Un tapis irrégulier et capitonné aidera beaucoup à activer les points de vie. Juste ne reste pas dessus sans bouger. Marchez dessus, passez d'un pied à l'autre. Le jour même, vous devez marcher sur le tapis pendant au moins 5 minutes pour vous sentir mieux.

    Même les sceptiques notent un changement d'humeur et de santé après une marche régulière sur le tapis. Achetez des coussins de massage ou d’autres articles de massage pour améliorer votre bien-être. Il est très utile, venant du travail, de marcher sur un tapis, d’obtenir une détente agréable, de disperser le sang dans le corps.

    Massage des pieds

    Le massage est important non seulement pour le traitement, mais également pour la prévention de diverses maladies. Si vous ne pouvez pas rendre visite à un spécialiste, commencez vous-même à étudier la carte des semelles. Connaissant les projections des organes internes du pied, vous pouvez vous faire un massage.

    Avant de procéder à la procédure, réchauffez les jambes, faites un tour, montez sur la pointe des pieds, faites un bain de sel, puis suivez les règles du massage.

    Règles pour un massage complet des pieds

    1. Pour améliorer votre santé, essayez cette procédure tous les soirs avant de vous coucher.
    2. Avant le massage, pétrissez les semelles, faites-leur un bain chaud.
    3. Prenez n'importe quelle posture confortable:
      a. Pliez une jambe, mettez l'autre jambe sur la cuisse.
      b. Mettez un pied sur le siège de la chaise.
      c. Dans la position de l'embryon dans la chaise de sorte que la jambe repose légèrement sur le bord de la chaise.
    4. Masser avec les mains chaudes.
    5. Tout d'abord, pétrir la semelle entière.
    6. Masser avec les doigts des deux mains, les jointures des doigts, les poings.
    7. Vous devez commencer du bout des doigts vers le talon.
    8. Les orteils pétrissent très doucement: de l'ongle à la base.
    9. Chaque doigt est traité séparément.
    10. Masser la cheville et la cheville avec des mouvements circulaires doux.
    11. Il est nécessaire d'alterner frotter, pincer, caresser, effleurer.

    Si, au cours de la procédure, vous trouvez des points douloureux, traitez-les avec un soin particulier, en n'oubliant pas d'alterner pression et pause. Massez les projections douloureuses pendant au moins une minute jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Et pour le massage complet de chaque pied, vous devez passer environ 3 minutes.

    Faites toujours attention à la ligne de la colonne vertébrale à la surface de la semelle. Qu'est-ce que ça va donner? Vous oublierez les problèmes du système locomoteur, l'ostéochondrose disparaîtra miraculeusement.

    Avant de commencer le massage, regardez les contre-indications. Il y en a très peu.

    1. La grossesse
    2. Mauvaise coagulation du sang.
    3. Exacerbation de maladies.
    4. Thrombose veineuse.
    5. Embolie.

    Chers amis, je suis sûr que vous trouverez pour vous quelques minutes gratuites qui vous donneront l’essentiel, la santé.

    Points sur le pied des pieds responsables d'organes humains

    Ce n’est un secret pour personne que les organes et les systèmes du corps humain sont étroitement liés. Les praticiens orientaux utilisent depuis longtemps des effets sur les points biologiquement actifs des pieds des jambes pour normaliser les fonctions corporelles et rétablir la santé sans médicaments ni opérations.

    La projection des organes internes sur le pied

    Avant de clarifier ce que ces points ou d’autres points actifs situés sur les pieds sont responsables, nous devons comprendre quelques règles:

    • Les organes et leur projection se correspondent, les organes situés du côté droit du corps sont reliés à des points du pied droit, et inversement, le côté gauche du corps est relié au pied gauche;
    • Marcher pieds nus a un effet positif sur la plupart des points, accélère les processus métaboliques, améliore le bien-être;
    • Le massage peut être effectué indépendamment, mais pour cela, vous devez vous familiariser avec la technique de sa mise en œuvre.

    Travailler avec des points actifs sur les pieds a ses contre-indications, qu'il convient également de connaître.

    Localisation des points de santé

    1. Les phalanges des orteils (supérieures) des ongles, à l'exception du pouce, sont responsables des sinus maxillaires et frontaux.
    2. L'hypothermie de cette zone entraîne des rhumes, l'écoulement nasal, un gonflement et une inflammation des sinus;
    3. À la jonction du pied et des deuxième et troisième doigts, sur les plis, se trouvent les points actifs associés aux organes de la vision.
    4. Les thérapeutes manuels affirment que marcher pieds nus, active ces points et améliore la vision, normalise la pression intraoculaire;
    5. La cavité de l'oreille interne, du nasopharynx et des organes respiratoires sont reliés à la surface latérale et à l'avant-pied;
    6. Sous le pouce se trouve le point associé à la trachée. Masser le pied dans cet endroit aidera à adoucir et à apaiser la toux;
    7. Le point responsable du travail du cœur est situé sur le pied gauche à l'avant de la voûte longitudinale. La douleur et la gêne entraînant une légère boiterie sur la jambe gauche signalent une crise cardiaque imminente;
    8. Les points actifs responsables des organes des systèmes digestif et urinaire sont situés dans la profondeur de la voûte transversale du pied. Sur le pied droit, près de la pointe du foie et de la vésicule biliaire;
    9. Chez la femme, les points responsables de la santé de la sphère sexuelle sont situés au centre du pied du côté correspondant;
    10. Des zones du nerf sciatique et de l'appareil osseux sont situées sur le talon. À proximité se trouve un point qui «régule» la santé de la cuisse et de la jambe. Mais la zone de l'épine sacrée a une forme allongée et s'étend sur tout le bord intérieur du pied;
    11. Sous le petit doigt au pli se trouve un point associé aux oreilles

    Règles de massage: santé à faire soi-même

    • Le massage des pieds dure environ une demi-heure, le moment optimal pour le faire - le soir avant le coucher;
    • Avant de commencer les mouvements de massage, vous devez réchauffer les pieds: marcher pieds nus active les points actifs, vous pouvez grimper plusieurs fois sur les orteils, marcher alternativement à l’intérieur et à l’extérieur du pied;
    • Une fois réchauffé, vous devez prendre un bain de pieds chaud. Vous pouvez ajouter des décoctions d'herbes (camomille, calendula), quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, d'eucalyptus, d'amande, de sapin, de mandarine;
    • Les mains doivent être chaudes, vous pouvez effectuer plusieurs exercices, vous frotter les mains, vous pincer, desserrer les poings. Lubrifiez les paumes avec une crème de massage grasse;

    Pour l'auto-massage, il est important de choisir une posture confortable:

    • en position assise, posez un pied sur la deuxième hanche;
    • en position assise, le pied massé repose sur la chaise;
    • dans une position couchée, la jambe massée est pliée et surélevée.

    Le massage se fait dans la direction des doigts au talon, avec les deux mains (doigts, doigts, poings).

    1. Les doigts sont massés en alternance, avec des mouvements de pétrissage doux;
    2. La zone de la cheville et de la cheville se malaxe en mouvements circulaires;
    3. L'effet complexe combine frottement, toucher intermittent, fourmillements, caresses, gifles légères;
    4. Massage des semelles - en profondeur, sans mouvements brusques, ne causant ni inconfort ni douleur. Un inconfort dans un domaine quelconque indique des problèmes avec l'autorité compétente, ce qui nécessite une attention particulière;
    5. Les points qui répondent aux mouvements de massage douloureux sont calculés séparément, en alternant pression et repos. Le travail sur chaque point doit être effectué pendant au moins une minute, de manière optimale, si la douleur disparaît à la suite du massage;

    Pendant le temps libre pendant la journée et immédiatement après la fin du massage des pieds, la marche est utile sur place sur un tapis de massage, à la surface duquel se trouvent des bosses, des protubérances, des pics. Ainsi, différents points biologiquement actifs sont activés.

    Que disent les pieds

    • Si, dans des conditions normales, les pieds sont froids et humides, vous devez faire attention à l’état de l’estomac, des intestins et de la santé du système endocrinien (glande thyroïde).
    • Peau froide et sèche des pieds - signal d'irrégularités dans les systèmes cardiovasculaire et nerveux central;
    • La peau chaude et humide des pieds évoque une infection pulmonaire et une inflammation du corps;
    • Avec une acidité accrue de l'estomac, un ulcère peptique, une augmentation du taux d'hormones thyroïdiennes (goitre), la peau des pieds est sèche et chaude;
    • Si la température des pieds est différente, vous devez faire attention au cœur.

    Acupuncture

    Les Chinois utilisent depuis longtemps non seulement le massage, mais également la stimulation à l’aide d’aiguilles d’acupuncture pour influencer les points actifs des pieds.

    La procédure doit être effectuée par un spécialiste, une personne instruite et à qui appartient la technique. Le patient ne ressent ni douleur ni inconfort pendant la séance. Déjà après plusieurs procédures, un soulagement important se produit.

    L'acupuncture n'a pas d'âge limite et est activement utilisée, y compris en pédiatrie.

    Contre-indications

    Avec prudence, appliquez les pieds d'acupression en présence de contre-indications et de restrictions:

    1. Maladies articulaires;
    2. Troubles endocriniens, diabète;
    3. Varices des membres inférieurs;
    4. La grossesse;
    5. L'ostéoporose;
    6. Maladies oncologiques

    Avant d'appliquer l'acupression, vous devriez consulter un spécialiste, si possible - apprenez auprès d'un chiropraticien, afin de ne pas nuire aux actes illettrés malhabiles.

    Si vous trouvez une erreur, sélectionnez le fragment de texte et appuyez sur Ctrl + Entrée.



    Article Suivant
    5 signes de foulure au pied et que faire?