Traitement de pied bot chez les enfants - conseils Komarovsky


Lorsqu'ils détectent des déformations dans les pieds de l'enfant, les parents sont pris de panique et commencent à rechercher différents moyens de se débarrasser de la pathologie. Mais si l'on considère le traitement du pied bot chez les enfants selon Komarovsky, on peut en conclure que les procédures à domicile ont un impact majeur sur le rétablissement.

Conseils et recommandations du médecin

Evgeny Olegovich Komarovsky, candidat des sciences médicales, ne nie pas les avantages du traitement spécialisé des pathologies orthopédiques. Il confirme que faire face à un pied bot, particulièrement négligé, ne peut être fait qu'en appliquant un traitement complexe. Mais le rôle clé reconnaît les procédures physiothérapeutiques. Les déclarations du Dr Komarovsky sur le kosolapia chez les enfants sont liées aux conseils suivants:

  1. Il est nécessaire de s’engager dans le traitement de la distorsion des pieds le plus tôt possible. La maladie peut conduire à un échec social.
  2. Après avoir diagnostiqué un pied bot, ne portez que des chaussures orthopédiques.
  3. Appliquez un massage et une thérapie par l'exercice, car la thérapie principale est autorisée avec un pied bot léger et modéré.
  4. Dans l'environnement familial, il est nécessaire de donner plus au bébé pour qu'il puisse marcher sans chaussures. La rue aux pieds nus est également utile.
  5. Si la maladie est congénitale ou s’est développée sur le fond de déformations orthopédiques, il n’est pas recommandé de s’auto-traiter.

Le médecin pense que même le parent le moins préparé peut maîtriser la technique du massage et de la gymnastique.

Caractéristiques de la maladie

En médecine, le diagnostic de pied bot suppose la déformation d'un ou deux pieds. La pathologie se caractérise par une position non naturelle des jambes sans possibilité de s'appuyer sur le pied en entier. L'enfant tourne le pied vers l'extérieur, provoquant des troubles de la démarche.

Dans les cas graves, la déformation entraîne l’incapacité de se déplacer. La maladie prend la forme d'un défaut congénital ou acquis. Il peut s’accompagner d’une courbure varus des jambes, et parfois l’inverse peut en être la cause. Avec le pied bot, non seulement les os et les articulations sont touchés, mais aussi le système musculaire.

Causes du pied bot

Les facteurs héréditaires et les maladies orthopédiques peuvent provoquer une courbure des pieds. Souvent, la pathologie se développe déjà dans l'utérus. Dans ce cas, on parle de malformation congénitale. Parmi les principales raisons:

  • anomalies génétiques;
  • les infections;
  • blessures des muscles, des os et des ligaments;
  • dommages au système nerveux;
  • dysplasie articulaire de la hanche;
  • maladies du système musculo-squelettique.

Le développement du pied bot des enfants peut également être affecté par les mauvaises habitudes d'une femme enceinte.

Symptômes et signes

Le pied bot congénital chez un enfant peut déjà être vu dans les premières semaines après la naissance. La forme acquise commence à se manifester dans la période allant de la formation sur pattes à l’âge scolaire.

La détection précoce du pied bot aide à corriger le défaut par une thérapie conservatrice. Vous pouvez remarquer les modifications par les caractéristiques suivantes:

  • les pieds sont sous-développés;
  • la semelle est anormalement courbée;
  • dans la région des ligaments transversaux du pied, un pli profond est perceptible;
  • les orteils sont toujours repliés;
  • chez les nourrissons, les jambes sont tournées vers l'extérieur et les jambes sont jointes.

Plus tard, le bébé commence à sortir en boîte en marchant. Au début, cela se remarque sur les chaussures usées. À mesure que la progression progresse, un renversement pathologique des pieds provoque des désagréments et des douleurs. L'enfant devient inactif et ne s'intéresse pas aux jeux de plein air.

Quand tu ne peux pas te passer d'un docteur

Il est nécessaire de contacter un spécialiste si vous suspectez une forme de pied bot. Le traitement est également nécessaire pour les bébés et les écoliers. Avec les défauts de jambe orthopédiques, un seul domaine n’est jamais touché. Peu à peu, les enfants maladroits sont affectés par d'autres systèmes corporels.

Complications et conséquences

Avec un pied bot, l'enfant développe l'habileté d'une installation incorrecte des pieds. Dans ce qui suit, il est plutôt difficile de corriger la démarche. En cours de traitement, cette habitude peut nuire aux résultats.

Les complications de la maladie sont associées au manque de traitement en temps voulu, indiqué à un stade donné. Les effets du pied bot incluent:

  • courbure varus des jambes;
  • pieds plats et lourds;
  • sous-développement physique;
  • la scoliose;
  • déficience sociale.

Pour éviter les complications, l'enfant a besoin d'aide de manière autonome et spécialisée. La responsabilité de sa santé future incombe entièrement à ses parents.

Méthodes de correction

Traiter la maladie doit commencer immédiatement après la détection. Le traitement doit être complet et inclure plusieurs domaines simultanément.

Gymnastique

La thérapie par l'exercice aide à corriger mécaniquement la courbure et à développer les habiletés nécessaires pour marcher correctement. Si le diagnostic est posé à un bébé jusqu’à un an, la plupart des exercices sont en position couchée. Ils doivent viser à détendre les ligaments spasmés de la semelle et à renforcer les muscles affaiblis.

Les enfants d'âge préscolaire et les adolescents sont des exercices recommandés avec l'utilisation d'un bâton de gymnastique et les éléments du développement de la mobilité des pieds. Il est utile de ramasser de petits objets sur le sol en les attrapant avec leurs orteils.

Le complexe doit également inclure la natation, la marche sur différentes surfaces de la semelle et la montée pieds nus dans les escaliers en bois.

Massages

Aide à améliorer la nutrition des tissus et à normaliser le tonus des muscles faibles. Le massage doit couvrir l’ensemble des jambes, à partir des hanches. Dans la zone de la partie externe des jambes, on utilise un frottement vigoureux et un pétrissage pour renforcer les ligaments. De l'intérieur, utilisez des éléments de lumière caressant.

La procédure pour les bébés doit être effectuée par un spécialiste disposant d'un certificat autorisant le travail en pédiatrie.

Chaussures orthopédiques

Dès que l’enfant commence à se matraquer en marchant, vous devez penser à acheter des kits orthopédiques. Ceux-ci peuvent être des chaussures, des coups de pied, des semelles intérieures ou des pneus. Ils aident à développer la bonne installation des pieds. L'utilisation de chaussures orthopédiques fait référence à un traitement par position.

Les chaussures ont un cou-de-pied élevé dans la zone du bord extérieur de la semelle, ce qui empêche la jambe de s'affaisser sur le côté. Le talon dur tient le joint. Avec une lésion unilatérale, vous pouvez commander des chaussures individuellement.

Parfois, les médecins utilisent la méthode du plâtrage. Les jambes sont fixées dans la position correcte pendant plusieurs mois.

Opération

Le traitement chirurgical est effectué uniquement pour les enfants à partir de 4 ans. L'opération est indiquée pour le traitement conservateur congénital et intraitable des difformités.

La procédure chirurgicale élimine également la pathologie au stade avancé, lorsque le traitement n'a pas été effectué à temps. Lorsque l'intervention corrige les défauts osseux et raccourcit les ligaments étirés.

Conclusion

Arrêt de courbure ne peut pas courir. Ils constituent le premier maillon de la chaîne de destruction du squelette osseux. Il arrive qu'un enfant d'un an et demi ait un kosolapit sur une jambe, deux déjà dans les deux et qu'il ait des signes de scoliose à l'âge de trois ans. Dans ce cas, le traitement est compliqué et le pronostic se dégrade.

Comment corriger le pied bot chez les enfants: comment traiter

Le pied bot désigne le nombre de problèmes orthopédiques survenant au stade de la formation du système musculo-squelettique de l'enfant dans les premières années de la vie.

Une telle maladie peut changer radicalement la qualité de vie du bébé et créer le risque de développer de graves problèmes à l'âge adulte.

Les projections dans le traitement du pied bot dépendent du degré de progression de la pathologie et des raisons qui ont provoqué son apparition. Corriger la maladie est nécessaire pour identifier ses premiers signes. À propos du traitement du pied bot chez les enfants, dira l'article.

Comment faire un massage avec le muscle hypertonique chez un enfant? Découvrez notre article.

Le concept et les caractéristiques

Dans la pratique médicale, le pied bot signifie une déformation d’un ou deux pieds, provoquant une mauvaise position et une déviation de la face interne.

La maladie peut être non seulement congénitale, mais également acquise. Avec le pied bot, il se produit une déformation grave non seulement des os, mais aussi du tissu musculaire. Dans la plupart des cas, la pathologie affecte les deux jambes de l'enfant.

Les causes

De nombreux facteurs peuvent provoquer le pied bot, y compris des pathologies associées au développement du fœtus.

La maladie est la conséquence d'une mauvaise formation du squelette osseux, du tissu musculaire et des articulations.

Dans certains cas, le processus pathologique est une conséquence d'une violation de l'état de certains groupes de nerfs ou de vaisseaux. En pratique médicale, il existe des cas où la cause du pied bot chez un enfant ne peut être établie.

Les causes du pied bot peuvent être les facteurs suivants:

  • prédisposition génétique;
  • troubles génétiques;
  • effets de la poliomyélite et d'autres maladies infectieuses;
  • processus pathologiques intra-utérins;
  • limitation significative des mouvements foetaux;
  • blessures musculaires;
  • déficit primaire en fibres nerveuses;
  • des tumeurs dans les tissus du pied;
  • conséquences de fractures de différentes jambes;
  • la progression de la dysplasie de la hanche;
  • carence en vitamines chez les femmes pendant la grossesse;
  • troubles de la colonne vertébrale;
  • effets de la paralysie musculaire;
  • abus de mauvaises habitudes par une femme pendant la grossesse.
  • Comment traiter la déformation thoracique en entonnoir chez les enfants? Lisez à ce sujet ici.

    Classification des maladies

    Selon le stade de progression de la maladie, le pied bot est divisé en deux catégories: légère, modérée et grave. La première forme est caractérisée par des changements mineurs dans le système musculo-squelettique.

    La deuxième étape est accompagnée de symptômes plus intenses et d'une difficulté de mouvement de l'articulation de la cheville.

    Un degré grave est caractérisé par une pathologie prononcée et n'est éliminé que par la méthode d'intervention chirurgicale.

    Autres types de classification du pied bot chez les enfants:

  • Forme idiopathique (raccourcissement du muscle gastrocnémien, la pathologie de certains groupes de vaisseaux, la localisation de l'avant et de l'arrière du pied est brisée).
  • Type syndromologique (pied bot congénital associé à d'autres processus pathologiques).
  • Forme positionnelle ou posturale (le pied de l'enfant est dans un état de subluxation).
  • Les tissus mous et les formes osseuses (la pathologie affecte les os ou les tissus musculaires, dans certains cas, il peut y avoir une violation simultanée du squelette osseux et des muscles).
  • au contenu ↑

    Symptômes et signes

    Les symptômes de pied bot congénital se manifestent déjà chez un enfant au cours des premiers mois de sa vie. Les symptômes de la maladie sont clairement visibles visuellement, de sorte que les parents peuvent soupçonner la pathologie avant l'examen médical prévu du nouveau-né ou du nouveau-né.

    Les symptômes du pied bot acquis peuvent se manifester chez un bébé au cours de sa première année de vie ou à l'âge préscolaire.

    Le pied bot est accompagné des symptômes suivants:

    • sous-développement externe des jambes;
    • dans la direction plantaire, il y a une courbure caractéristique du pied;
    • sur le pied du bébé, un pli transversal profond est clairement visible;
    • les orteils sont incurvés à l'intérieur du pied;
    • pied excessivement court chez le nouveau-né ou le nourrisson;
    • torsion du tibia sur une ou deux jambes;
    • muscles faibles dans les jambes.

    Pied bot chez les enfants - photo:

    Les conséquences et les complications de la maladie

    Avec le pied bot, l'enfant s'habitue à mettre le pied dans une certaine position. Dans le processus de traitement de la maladie, cette habitude devrait être éliminée.

    Si l'enfant continue à marcher de la manière habituelle, il sera extrêmement difficile de corriger sa marche.

    Le traitement du pied bot chez les enfants doit être effectué de manière exhaustive. Avec une thérapie inappropriée ou son absence, il y a un risque d'invalidité chez le bébé.

    Les conséquences du pied bot chez les enfants peuvent être les conditions suivantes:

    • courbure des jambes;
    • pieds plats;
    • retard dans le développement physique;
    • courbure de la colonne vertébrale;
    • handicap.

    Des recommandations pour le traitement de la luxation de la hanche chez le nouveau-né sont disponibles sur notre site Web.

    Diagnostics

    Les experts effectuent la première procédure de diagnostic des anomalies dans la formation du système musculo-squelettique chez un enfant, même au stade de son développement prénatal.

    Aide à identifier une étude de dépistage de pathologie.

    La deuxième étape du diagnostic est réalisée immédiatement après la naissance du bébé. Le médecin examine le pied du nourrisson et effectue des tests visuels spéciaux. Dans certains cas, le pied bot devient perceptible une fois que l'enfant a appris à marcher de manière autonome.

    Les méthodes de diagnostic du pied bot incluent les procédures suivantes:

    • analyse générale du sang et de l'urine;
    • palpation du pied;
    • Arrêt des ultrasons;
    • Arrêt des rayons x;
    • CT et IRM.
    au contenu ↑

    Méthodes de traitement

    Il existe plusieurs manières principales de traiter le pied bot chez les enfants. Le choix d'une méthode dépend du degré de progression de la pathologie.

    Si vous corrigez la mauvaise position des pieds du bébé par des procédures conservatrices, ce n'est pas possible, alors le seul moyen de résoudre le problème est la chirurgie.

    Si le pied bot est détecté après la naissance du bébé, la méthode de plâtrage des extrémités est généralement utilisée (les os du nouveau-né ont une structure molle et sont faciles à corriger).

    Comment faire un massage?

    Le massage fait partie intégrante du traitement du pied bot chez les enfants.

    Le premier mois, cette procédure doit être effectuée par un spécialiste qualifié.

    À l'avenir, la technique peut être répétée à la maison, mais vous devez d'abord observer comment elle est réalisée par un professionnel.

    Avant la procédure, il est nécessaire de réchauffer et de relâcher les muscles des pieds de l'enfant. Ce n'est qu'après que le massage principal est joué.

    Technique de massage pour pied bot chez les enfants:

    1. Réchauffer les muscles avec une technique de coups, de vibrations et de secousses (les mouvements doivent être légers pour permettre aux muscles de se détendre)
    2. Répéter des actions, mais avec une intensité accrue (il faut que les muscles se réchauffent).
    3. En appuyant vos doigts sur la peau et des picotements.
    4. Pétrir et tirer des mouvements.
    5. Pétrir les mouvements de rotation du genou.
    6. Tapoter les muscles et les étirer le long du bord intérieur de la cheville.
    7. Les mouvements de massage doivent s'appliquer non seulement aux pieds, mais aussi aux hanches du bébé.
    8. La procédure de massage doit être effectuée deux fois par jour.

    Quelle est la raison du développement de la gueule du loup chez les nouveau-nés? Découvrez la réponse maintenant.

    Comment faire de la gymnastique?

    Il est recommandé de commencer à effectuer une gymnastique spéciale destinée à traiter le pied bot à partir de trois semaines.

    Lors de l'exercice, il est important de ne pas donner à l'enfant de douleur et de contrôler ses actions.

    Pendant la gymnastique, vous pouvez intéresser le bébé avec une comptine, une chanson ou une musique amusante. Les médecins recommandent de continuer à faire les exercices non seulement jusqu'à l'élimination complète du pied bot, mais également pour prévenir la maladie.

    Une série d'exercices pour le pied bot chez un enfant:

    1. Alterner la flexion et l'extension des jambes (les bébés devraient être aidés à faire l'exercice).
    2. Mouvements rotationnels des pieds (pour les bébés, un adulte peut aider de tels mouvements, les enfants plus âgés peuvent le faire eux-mêmes).
    3. Exercice "funambule" (l’enfant doit être tenu par les poignées, en imitant la marche, il doit essayer d’atteindre le sol avec ses doigts).
    4. Imitation de la marche (l'enfant doit être soutenu, ce qui permet de marcher sur toute la partie du pied).
    5. Dessin avec les jambes (l'enfant doit tenir ses doigts avec un bâton ou un crayon et essayer de dessiner une image).
    6. Exercice "homme fort" (bébé assis sur une chaise, étale une petite serviette devant lui et pose un jouet sur le bord, le bébé devrait, en tournant la serviette sur ses orteils, tirez le jouet vers lui).
    7. Soulever les jambes (à l'état droit et plié).
    au contenu ↑

    Chaussures orthopédiques

    Il est recommandé aux enfants atteints de pied bot de porter des chaussures orthopédiques spéciales.

    Vous pouvez l'acheter dans les magasins spécialisés.

    Pour corriger la position du pied dans le bébé, un modèle spécial de chaussures - bretelles.

    Visuellement, cela ressemble à des chaussures attachées à une plaque de métal ou de plastique à un certain angle.

    Porter des bretelles prend presque vingt-quatre heures par jour et ne les enlève que pendant que vous dormez ou nagez.

    Pour le pied bot, les chaussures orthopédiques doivent comporter les éléments suivants:

    • supports de cou de pied;
    • dos raides maximum;
    • laçage spécial;
    • coussinets avec une bonne fixation à la cheville.
    au contenu ↑

    Indications pour la chirurgie

    La chirurgie est utilisée dans le traitement du pied bot sévère.

    Une intervention chirurgicale peut viser à allonger les tendons, à corriger le squelette du pied ou à éliminer davantage les facteurs qui ont provoqué la maladie (par exemple, une tumeur située au pied de l'enfant).

    L'opération est attribuée aux enfants âgés de quatre ans. Les indications chirurgicales sont les facteurs suivants:

    • manque d'efficacité des méthodes de traitement conservateur;
    • pied bot congénital de forme sévère et très sévère;
    • la présence de pathologies structurelles graves du pied;
    • diagnostic tardif de la maladie en combinaison avec sa progression.

    Pourquoi les enfants nés avec une lèvre de lièvre? Lisez à ce sujet ici.

    Conseils Komarovsky

    Le docteur Komarovsky attire l'attention des parents sur le fait que le pied bot ne peut disparaître sans traitement spécial.

    Pour guérir la forme avancée de cette maladie est beaucoup plus difficile que la pathologie identifiée dans les premiers stades.

    Outre les procédures pratiquées dans les établissements médicaux, il est nécessaire de s'occuper de l'enfant à la maison. L'entraînement au massage élémentaire ou à la gymnastique thérapeutique n'engendre pas de travail, même pour ceux qui n'ont jamais reproduit ces techniques.

    D'après l'opinion du Dr Komarovsky, les conclusions suivantes peuvent être tirées:

    • le pied bot doit être traité nécessairement;
    • la maladie peut entraîner une incapacité de l'enfant et un changement important dans la qualité de sa vie;
    • les enfants avec un pied bot ne doivent porter que des chaussures orthopédiques;
    • il est recommandé que le bébé soit à la maison pieds nus;
    • Le massage est un traitement efficace contre le pied bot qui ne présente que des stades légers et modérés de développement de la pathologie;
    • Si le pied bot est une conséquence d’une maladie des os, l’automédication doit être exclue.
    au contenu ↑

    Prévention

    Les mesures préventives contre le pied bot chez un enfant doivent être mises en œuvre au stade de son développement prénatal.

    Il est conseillé aux femmes d’abandonner complètement leurs mauvaises habitudes, d’observer un régime approprié et de surveiller régulièrement l’état du fœtus dans les établissements médicaux.

    Si le nouveau-né ne présente aucun signe de pied bot, il est nécessaire de procéder à la prévention de la pathologie acquise dans les premières années de sa vie.

    Les mesures de prévention incluent les recommandations suivantes:

    • observation de la démarche de l’enfant et accès rapide à un médecin en cas de suspicion d’anomalies;
    • les chaussures pour bébé doivent être de haute qualité et confortables;
    • Les aliments riches en calcium doivent être présents dans le régime alimentaire du bébé;
    • prévenir la formation d'un excès de poids chez un enfant;
    • assurer à votre bébé une activité physique suffisante;
    • massage des pieds à l'aide de tapis spéciaux, marche sur sable ou cailloux.

    Vous pouvez confirmer le diagnostic de pied bot acquis chez un enfant avant même de consulter un médecin. Le bébé doit faire quelques pas dans le sable mouillé.

    La pathologie du pied sera clairement visible sur les traces. Si le diagnostic de pied bot congénital a été posé au bébé presque immédiatement après la naissance, le processus de traitement doit alors être démarré dès que possible.

    Est-il possible de guérir le naevus enflammé chez le nouveau-né? Renseignez-vous sur notre article.

    Comment réparer un pied bot chez un enfant? Vous pouvez en apprendre davantage sur le traitement du pied bot congénital chez les enfants en visionnant la vidéo:

    Nous vous demandons de ne pas vous soigner vous-même. Inscrivez-vous avec un médecin!

    Kosolapit bébé en marchant - conseils Komarovsky

    Le pied bot est une pathologie qui peut être congénitale. Cependant, un petit enfant qui ne sait toujours pas marcher, il est difficile à identifier. Le traitement pour le pied bot doit être le plus tôt possible. Ce que vous devez savoir sur le traitement du pied bot chez les enfants par Komarovsky, dites l'article.

    En bref sur la maladie

    Le pied bot d'un enfant est une violation de la position normale des articulations et des os du pied, ce qui empêche le pied de se tenir droit. La fonction motrice du membre en souffre et, plus tard, la posture est perturbée, la position des organes internes change.

    La maladie est congénitale ou acquise. Le développement du pied bot congénital est dû à une violation de la maturation du squelette du pied pendant la période prénatale ou à un traumatisme à la naissance. Le pied bot acquis se développe en raison de:

    • Début précoce ou tardif de la marche;
    • Choisir les mauvaises chaussures pour l'enfant;
    • Grosse charge;
    • Rachitisme;
    • Blessures.

    Remarquer le pied bot d'un très jeune enfant est difficile, surtout s'il est exprimé légèrement. Les symptômes typiques à cet âge sont:

    • Tourner le pied vers l'intérieur;
    • Voûte plantaire haute;
    • Diminution de la mobilité de la cheville.

    Chez les enfants plus âgés, les symptômes du pied bot sont plus prononcés:

    • L'éducation au pied du pli transversal;
    • L'enfant plie les doigts vers l'intérieur pour maintenir l'équilibre;
    • Le pied semble exceptionnellement court;
    • Position non naturelle du pied lors de la marche;
    • Effacement prononcé du bord extérieur de la semelle de la chaussure.

    L'enfant en marchant rapidement se fatigue, se plaint de douleurs dans les jambes. Pour maintenir l'équilibre, un enfant de kosolapy doit faire de petits pas. Si de tels symptômes se manifestent, des soins médicaux sont déjà nécessaires.

    Les ligaments et les os d'un enfant de moins de trois ans sont très élastiques et souples, de sorte que l'efficacité maximale du traitement est observée pendant cette période.

    Les conséquences

    Courir pied bot provoque chez l'enfant les complications suivantes:

    • Atrophie des muscles des membres;
    • Dislocation habituelle de l'articulation de la cheville;
    • Déformation des articulations du genou et de la hanche;
    • Courbure rachidienne;
    • Déplacement d'organes internes en violation de leurs fonctions.

    Si un enfant a 1,5 ans et a un pied bot sur une jambe, sans traitement, le processus pathologique se développera rapidement de l'autre côté. Les complications se développent en 1-2 ans, car les os des enfants sont très mous et sujets à la déformation.

    Traitement selon Komarovsky

    Le Dr Komarovsky à propos du kosolapii chez les enfants dit que le traitement doit être commencé le plus tôt possible, même si la miette ne marche toujours pas. Le médecin recommande un traitement complexe associant différentes méthodes.

    Les chaussures

    Si l'enfant a un pied bot lors de la marche, Komarovsky recommande de porter des chaussures orthopédiques. Cette chaussure contribue à la formulation correcte du pied et ne lui permet pas de se déplacer.

    Les chaussures orthopédiques ont des semelles anatomiques. Sur sa face interne, il y a des appuis sur le cou-de-pied qui empêchent le pied de bouger. Les chaussures de guérison doivent avoir un petit talon et une toile de fond rigide. Pour porter de telles chaussures, vous devez constamment.

    Massages

    La méthode est efficace dans les maladies légères à modérées. Le massage aide à éliminer l'hypertonicité des muscles, aide à donner au pied la position correcte. Traiter un massage doit être réservé aux spécialistes qui connaissent l'emplacement anatomique des os, des muscles et des ligaments du pied de l'enfant.

    Le processus thérapeutique de massage prend beaucoup de temps - jusqu'à ce que le pied soit complètement redressé. Périodiquement, il doit être répété pour éviter la récurrence. Le massage avec un pied bot chez un enfant comprend le frottement, le pétrissage, la torsion et l’étirement du pied.

    Gymnastique

    La gymnastique thérapeutique est recommandée pour tous les degrés de pied bot. En fonction de l'âge de l'enfant, le médecin choisit des exercices. Gymnastique sous forme de jeu:

    • Tracez une ligne droite sur le sol et suggérez au bébé de le traverser de manière à ce que l'orteil et le talon soient au même niveau.
    • Courez autour de la pièce sur les talons;
    • Placez l'enfant sur une chaise, offrez-lui un feutre aux orteils et faites un dessin sur un morceau de papier.
    • Placez le bébé sur une chaise, placez une serviette sur le sol devant lui, placez un jouet à l'une des extrémités - l'enfant doit faire glisser la serviette avec le jouet sur ses orteils;
    • Offrez au bébé de marcher comme une oie.

    La gymnastique devrait être donnée 15-20 minutes par jour. Les exercices ne devraient pas causer de douleur chez un enfant. Bébé pendant la gymnastique est pieds nus. Après la fin du cours, il est recommandé de préparer un bain chaud pour les pieds.

    Physiothérapie

    Le Dr Komarovsky considère la physiothérapie comme l’une des méthodes de traitement du pied bot d’un enfant. Ils sont fabriqués lorsque l'enfant a au moins deux ans et présente un degré de pathologie léger ou modéré.

    • Applications de paraffine et d'ozocérite;
    • Bains de conifères;
    • Électrophorèse;
    • Courants diadynamiques.

    La physiothérapie aide à éliminer l'hypertonicité des jambes. La physiothérapie est effectuée par cycles de 10 à 15 interventions tous les six mois.

    Plâtrage

    Cette méthode est utilisée dans le cas d'un pied bot sévère chez un enfant alors qu'il sait déjà marcher. Une botte en plâtre est placée sur les jambes jusqu'au milieu de la tige, ce qui maintient fermement le pied dans la bonne position.

    A ce jour, la méthode de moulage est remplacée par l'utilisation d'orthèses spéciales, qui peuvent être enlevées la nuit.

    Opération

    Avec le pied bot sévère, les méthodes conservatrices sont inefficaces. Il est possible de guérir un enfant uniquement à l'aide d'une intervention chirurgicale. L'opération consiste à éliminer les déformations osseuses, le limage des ligaments.

    La période postopératoire nécessite le port d'orthèses, puis de chaussures orthopédiques. Des massages et des exercices thérapeutiques sont également disponibles.

    Le pied bot pédiatrique se corrige facilement si le traitement est commencé le plus tôt possible. C’est ce qu’encourage le célèbre pédiatre Komarovsky. Au stade initial, la maladie n'est éliminée qu'avec des chaussures orthopédiques, des massages et une gymnastique, si elle est pratiquée régulièrement.

    Pied bot chez les enfants: traitement, exercice

    Tous les parents sont préoccupés par la santé de leurs enfants. Parfois, leurs expériences sont sans fondement, et dans certains cas, il y a de bonnes raisons à cela. Si, tout à coup, il s'avère que l'enfant tourne les pieds vers l'intérieur tout en marchant, il est préférable de contacter les médecins, car ce sont les premiers signes d'un pied bot de l'enfance.

    Qu'est-ce qu'un pied bot

    Un pied bot ou une pied bot est une déformation de la voûte plantaire, qui en change la position et cause de nombreux inconvénients pour une personne, à la fois en termes de sensations douloureuses lors de la marche et esthétiquement. La plupart des parents demandent pourquoi le pied bot se développe pendant l'enfance.

    Les experts disent que le traitement du pied bot doit être effectué immédiatement au stade de la détection de la maladie. Il peut être congénital et acquis.

    Lorsqu'un bébé a un pied bot, son talon n'est pas complètement placé sur le sol, il se déplace. Le pied bot touche principalement deux jambes, mais dans de rares cas, on retrouve les côtés gauche et droit. Selon les statistiques, les garçons sont plus exposés à de telles anomalies, mais personne d'autre ne peut l'expliquer.

    Raisons du développement du pied bot chez les enfants

    La maladie a différentes causes, elles sont influencées par le degré de pathologie: congénitale ou acquise.

    Dans la forme congénitale, il s'avère que le système musculo-squelettique de l'enfant s'est mal formé au sein de l'organisme maternel. Cette pathologie est assez rare et peut survenir chez un bébé sur mille nouveau-nés. Ces déformations concernent les articulations, les os, les nerfs, les muscles et les vaisseaux sanguins. Si un enfant a un pied bot depuis sa naissance, les deux jambes sont généralement blessées aux jambes. Il n'est pas toujours possible d'établir les causes de cette pathologie.

    Certains facteurs sont considérés comme les plus courants:

    • Le fœtus dans l'utérus est limité dans ses mouvements. Cela contribue à l'hypertonicité de l'utérus s'il contient des partitions ou de nouvelles formations.

    De plus, la limitation de la mobilité du fœtus dans l'utérus peut être due à sa grande taille. Malheureusement, parmi la majorité des femmes enceintes, il existe un avis selon lequel «vous ne gâcherez pas une silhouette enceinte avec aucun aliment». Par conséquent, les futures mères et se pencher sur des portions. Cependant, dans le même temps, tout d'abord, elles prennent du poids supplémentaire, même si elles ne se remarquent pas trop avec un ventre en croissance, ce qui affecte négativement le cours de la grossesse, et, deuxièmement, elles «grossissent» le futur bébé à une taille telle que plus tard pied bot, accouchement et ensuite devenir problématique.

    Aujourd'hui, la médecine diagnostique de nombreuses maladies, même quand une femme est enceinte. Par conséquent, il est possible d'influencer certaines anomalies, il est possible d'exclure complètement toutes les causes du défaut. N'importe quel médecin peut détecter immédiatement la présence du pied bot chez un enfant. Le traitement rapide de la maladie ne pose donc aucun problème. Il est recommandé de traiter le degré congénital pendant la période où l'enfant ne marche pas encore. Sinon, il sera nécessaire de résoudre un problème anatomique, ainsi que de se débarrasser de l'habitude enfantine qui s'est enracinée.

    Fait intéressant: les jumeaux sont souvent nés maladroits.

    Le pied bot acquis se présente sous la forme de difformités du pied tout au long de la vie des enfants. Comparé à la forme congénitale, ce type de pathologie est observé encore moins souvent. Ce type de maladie n’est pas courant, surtout chez les adultes.

    Causes du pied bot acquis:

    • Blessures musculaires en train de grandir un enfant.
    • Blessure aux ligaments de la cheville.
    • Le pied bot se développe si les os ne fusionnent pas correctement après une fracture des pieds, de la cheville ou de la cheville.
    • Dommages aux ligaments et aux muscles lors de brûlures thermiques.
    • Maladies du système nerveux.
    • Mauvaises chaussures pour l'enfant, notamment lors de ses premiers pas.
    • Paralysie musculaire
    • Maladies de la colonne vertébrale.
    • La présence d'une tumeur sur le pied.
    • Mauvais développement des articulations de la hanche.
    • Développement lent des muscles et des os.
    • Grosses charges sur les pieds des enfants. Longues randonnées, si les parents mettent le bébé debout tôt.

    Beaucoup de jeunes parents essaient de gagner du temps: placez l’enfant dans le passé, mettez-le sur ses jambes plus tôt et conduisez-le par les poignées, mais déjà pour que l’enfant marche avec ses jambes. Une telle précipitation nuit souvent à la santé du bébé. Les premières plantations sont marquées par le développement de la scoliose, de la cyphose, de la lordose et d’autres types de courbures rachidiennes, la pose précoce sur les pieds du bébé peut être confrontée au pied bot, à la déformation du pied et à la formation de muscles et d’ossements altérés Les pédiatres affirment que si jusqu'à un an l'enfant n'essaie pas de se relever, mais qu'il rampe activement, il ne s'agit que d'un avantage. De cette manière, il renforce les muscles des jambes et du dos et se prépare de cette manière à la marche debout.

    Les médecins disent qu’acquérir un pied bot de trois à douze ans est dangereux. Pendant ce temps, le squelette et la musculature se développent. Il n’est pas difficile de détecter un pied bot et il est nécessaire de l’identifier. Les personnes qui ont déjà rencontré cette pathologie diront que si la maladie est détectée tardivement, le traitement sera difficile. Ainsi, pour le diagnostic opportun du défaut, il est recommandé d’examiner de près la façon dont l’enfant marche, en particulier le matin. Si le pied est en bonne santé, ils sont parallèles à l'empreinte. En présence d'anomalies du pied, regardez-vous avec les orteils. Si une jambe est maladroite, cela signifie qu’une jambe est tordue.

    Degrés de pied bot chez les enfants

    Le traitement de la maladie est influencé par le degré de kosolapiya. Ce n’est qu’alors que les experts choisiront la méthode de traitement optimale. Le médecin s'occupe du traitement et les parents doivent suivre scrupuleusement toutes les recommandations. Il existe des cas où le traitement prendra plusieurs années.

    Il y a trois degrés de développement du pied bot chez les enfants.

    • Doux - pieds légèrement déformés. Les chevilles sont mobiles.
    • Moyenne degré - il y a une déformation sur les pieds, ainsi que la restriction du mouvement de la cheville.
    • Déformation sévère - sévère des pieds, immobilité totale à la cheville.

    Lorsqu'un bébé a un pied bot, les parents se tournent immédiatement vers l'orthopédiste et commencent le traitement. Mais il arrive que l’anomalie soit détectée un peu plus tard, les adultes en particulier ne comprennent pas à quel point elle est grave, ils croient que la pathologie disparaîtra. Si le pied bot n'est pas traité chez les bébés jusqu'à un an, alors tout deviendra plus compliqué à l'avenir. Après tout, certains muscles sont surmenés, et dans d’autres, un petit tonus. Ceci est lourd de conséquences.

    • Courbure des jambes sous la forme de la lettre X.
    • Courbure de la colonne vertébrale.
    • Le sommeil est perturbé.
    • La présence de maux de tête.
    • Former l'habitude de mal mettre le pied.
    • Le développement physique et mental est à la traîne.

    Comment traiter le pied bot chez les enfants

    En cas d'anomalies congénitales, l'orthopédiste commence immédiatement le traitement. Les parents prennent une part active ici. Leur tâche consiste à suivre les moments de la marche du bébé, à interdire à l'enfant de kosolapit, à contrôler le processus de réglage des jambes et des pieds, à choisir des chaussures orthopédiques spéciales pour l'enfant. Si la forme est légère, alors prescrire un massage, gymnastique. De plus, les maladies qui contribuent au pied bot sont corrigées. Nous parlons d’adduction (mouvement des jambes au milieu du corps), de supination (mouvement du pied à l’extérieur), d’équin (marcher sur les orteils, comme une ballerine, alors que le pied est fixé avec des bandages souples).

    S'il y a un degré modéré, ajoutez une correction au pied bot. Ensuite, des plâtres sont appliqués pour corriger la démarche. Il se concentre également sur le processus de flexion des orteils.

    Si aucune méthode ne supprime le pied bot, l'enfant a un degré sévère. Dans ce cas, une intervention chirurgicale est recommandée. Les jeunes enfants sont traités avec des ligaments et des tendons et, s'ils sont plus âgés, ils travaillent avec des articulations et des os. Un degré très grave ne se produit presque pas. Il est supprimé en combinant toutes les méthodes. De plus, des chaussures orthopédiques sont prescrites. Cela s'applique à la prévention de la maladie. Selon les statistiques, si les enfants portent des chaussures spéciales, ils évitent kosolapiya, même si de nombreux facteurs sont présents.

    Thérapie par l'exercice pour le pied bot

    Les exercices sont assez efficaces, mais ils doivent être effectués avec un bébé de quelques mois seulement. Pendant cette période, les muscles et les ligaments répondent bien. Par conséquent, les exercices consistent à lever les jambes, à les plier dans la zone des pieds, simultanément et alternativement, à plier les jambes, à effectuer des mouvements circulaires des pieds et à marcher avec des appuis.

    Bandages mous

    S'il y a un petit degré, il est efficace d'utiliser des pansements doux. Le médecin procède d'abord à une gymnastique corrective, puis à un bandage doux sur tout le membre. Le pansement doit être appliqué systématiquement et dans une position spéciale.

    Traitement orthotique

    Cette méthode est caractérisée par l’utilisation de périphériques amovibles qui corrigent et corrigent les mouvements. De tels dispositifs sont fabriqués en matériaux élastiques avec la présence de charnières pour fixer les articulations, pour compenser le pied, qui sont surchargés. Certains appareils sont fabriqués individuellement. À l'aide de chaussures orthopédiques, le pied est ajusté, il est amené à la position correcte.

    Exercices pour corriger le pied bot chez les enfants

    Pour la correction et la prévention du pied bot chez les enfants, une activité physique spéciale est recommandée aux bébés. Effectuer des exercices sous la supervision d'un spécialiste aide à réduire la manifestation de déformations des pieds et parfois même à se débarrasser de la maladie.

    L'ensemble des exercices comprend les éléments suivants:

    • Courir au même endroit.
    • Marcher comme Charlie Chaplin, sauter d'une position de demi-squat.
    • Étirement du pied et rotation dans toutes les directions.
    • Étirer la colonne vertébrale.
    • Skateboard recommandé.
    • Pour ramper sous le banc, la chaise, le ventre et le bassin ne se déchirent pas du sol.
    • Equitation (pour les plus grands).

    Une série d'exercices est d'abord effectuée sous la supervision d'un instructeur, puis, lorsque l'enfant apprend, il est possible de dispenser des cours à la maison.

    Mesures préventives contre le kosolapii chez les enfants

    Pour éviter kosolapiya, les experts recommandent de pratiquer des exercices de marche sur les orteils et les talons, de marcher sur des nattes orthopédiques, de grimper à une échelle et de s'accroupir sans chaussures sur les jambes. Lorsque l'enfant est engagé, il est nécessaire de s'assurer que les doigts sur les jambes ne regardent pas à l'intérieur. De plus, tous les mouvements et activités doivent être faits de bonne humeur et sans douleur.

    Un aspect important de la correction et de la prévention des défauts est le port de chaussures orthopédiques spéciales ou de semelles orthopédiques. Les semelles sont fabriquées sur commande et peuvent être investies dans les chaussures habituelles d'un enfant, ce qui réduit considérablement le coût d'achat de chaussures coûteuses.

    En été, marcher pieds nus sur des petits cailloux, du sable et autres surfaces rugueuses est le bienvenu. Placez une bouteille en verre sur le sol et laissez-la chevaucher sur le bas du pied. De tels exercices développent également bien les muscles des pieds et constituent un bon moyen de prévention du développement du pied bot et du pied bot.

    Comment battre un pied bot

    Je me suis depuis longtemps intéressé au problème du pied bot chez les enfants. Sa pertinence est illustrée par le fait que presque un enfant sur trois a une mauvaise posture ou une mauvaise marche. Bien qu’il soit plus facile de composer avec un pied bot à visage nouveau, il est néanmoins possible d’obtenir de bons résultats à l’âge de 7 à 15 ans. Mais c'est un travail sérieux, surtout pour les parents. Vous devez créer un miracle. Seuls votre désir sincère et votre persévérance peuvent aider votre enfant. Préparez-vous à être engagé avec l'enfant pendant plus d'un mois. L'âge sur lequel j'écris (de 7 à 15 ans) présente de nombreux avantages. A cette époque, les enfants sont déjà des personnalités conscientes, capables de penser et de raisonner, de comprendre qu’il faut d’abord se débrouiller seules avec le pied bot. La difficulté principale réside dans l’habitude déjà établie de se tromper les jambes. Avec cette habitude, nous allons nous battre.

    Comment voir le problème?

    La meilleure façon de regarder les traces que votre enfant laisse dans la neige peu profonde. Chez un enfant qui ne souffre pas de pied bot, les pistes seront parallèles entre elles, seuls les orteils des pieds seront légèrement divorcés.

    Remarquez comment, le matin, votre bébé à moitié éveillé «tape» dans la salle de bain, tel qu'il se trouve lorsqu'il se brosse les dents. À ce moment-là, il est complètement détendu et ne prend pas soin de lui-même.

    Regardez-le attentivement dans le jeu quand il est passionné et naturel. Par exemple, pendant le jeu, il a couru, puis s’est arrêté brusquement. Comment vont ses jambes?

    Qu'est-ce que vous devez savoir sur le pied bot?

    1. Si un enfant «ramasse» avec un pied (l'un des pieds est tourné sur le côté de l'autre pied) ou se tient comme un ours orteil, il ne s'agit pas simplement d'un problème de cheville. Le problème peut se situer dans la colonne cervicale (scoliose) et même dans la détérioration de la vision.
    2. La colonne vertébrale et les articulations sont les charnières mises en mouvement par les muscles. En règle générale, en présence du pied bot, les muscles se développent de manière incorrecte, asymétrique et inégale. Certains muscles sont surchargés et contractés, ils doivent être relâchés (de nombreux problèmes peuvent en résulter: maux de tête, sommeil médiocre, etc.) et des muscles mal développés doivent être gonflés, entraînés, mis au travail correctement. À l'âge de 7-15 ans, le corps continue à se développer, des os et des articulations se forment, et des déformations et des courbures se produisent là où il n'y a pas de résistance des muscles ou où elles sont réduites de manière inégale.
    3. Les enfants maladroits marchent souvent non seulement du mauvais pied, mais ils transmettent également le mauvais message du pied à la hanche. En conséquence, le genou «regarde» à l'intérieur, et il semble que lors de la marche, les jambes «seront».

    Rappelez-vous que le pied bot, les pieds plats et la scoliose sont tous des maillons d'une chaîne.

    Que faire

    Vous avez vu le problème et réalisé qu'il fallait y remédier.

    1. Discutez du problème avec votre famille. Essayez de créer un jeu qui aidera votre enfant à faire attention au réglage des jambes.
    2. Parlez à l'enfant, expliquez-lui et montrez ses erreurs. Il est souhaitable que cela soit fait par une personne que l'enfant respecte, à l'avis de laquelle il écoute.
    3. Maintenant, essayez de sentir le problème. Essayez de marcher pendant que votre enfant marche, ressentez le sentiment qu'il ressent en marchant.
    4. Identifiez les muscles qui rendent l'enfant déprimé. Pour ce faire, allongez-vous sur le ventre afin que les jambes dépassent du lit jusqu'au milieu de la jambe. Faites des mouvements d'orteil du réglage correct du pied au mauvais. En position couchée, tout votre corps est détendu. En modifiant la position du pied, vous sentirez quels muscles travaillent particulièrement fort. Vous devriez retrouver ces muscles chez votre enfant et commencer à les détendre. D'après ma pratique, je peux dire que le plus souvent, ce sont les muscles du dos dans la région lombaire. Chez les enfants non entraînés, les muscles à problèmes sont particulièrement tendus et vous pouvez les trouver facilement.
    5. Et plus important encore - consulter le chirurgien orthopédique. Le pied de cerf peut être congénital ou acquis. Un massothérapeute peut faire face à un pied bot congénital. Il est donc nécessaire de traiter le pied bot acquis de manière complexe, en utilisant le travail d'un massothérapeute, d'un formateur et d'un psychologue. Mais le principal dans cette lutte sera vous, les parents.

    Exemples à comprendre

    Supposons qu'un enfant ait la myopie, à cause de cela, il a toute une gamme d'habitudes inconscientes. En regardant l'enfant tire le cou en avant. Maintenant, essayez de vous tenir droit, redressez votre dos et répétez les gestes d'une personne malvoyante, à savoir: étirez votre cou légèrement vers l'avant. Avec une posture normale, vous commencez à perdre votre équilibre et à tomber. Et pour ne pas perdre l'équilibre, vous serez obligé de changer la position des jambes - tournez le bout du pied à l'intérieur. C’est la personne classique qui se tient debout.

    La même chose s'applique à la scoliose et à d'autres distorsions. Le problème n’est pas que l’enfant ne veuille pas poser sa jambe correctement, garde le dos droit, il ne peut tout simplement pas le faire. En effet, pour diverses raisons, ses muscles sont déjà développés de manière à ne pas lui donner l’occasion de s’asseoir, de se tenir debout et de marcher différemment.

    Même si l'enfant avec votre aide ou surveille indépendamment les jambes et corrige leur position, cela ne suffit pas. Dès qu'il sera distrait, il réfléchira, sa mémoire musculaire détruira immédiatement tous vos efforts. Mais cela ne signifie pas que vous avez perdu, en aucun cas. Nous avons besoin d'un motif très fort, d'incitation. Guérir un enfant maladroit - comment gagner un combat contre un adversaire inégal et gagner joliment, sournoisement. Commençons à tricher! Nous tromperons les habitudes et, ensemble, nous en développerons de nouvelles, puis nous développerons et entraînerons nos muscles.

    Jeu d'attention

    L'enfant doit nécessairement s'engager dans le processus des loisirs. Il doit comprendre que, tout d’abord, il a besoin d’être en bonne santé et d’être beau, et pour cela, il doit suivre sa démarche. J'offre à l'enfant un jeu d'attention, par exemple, dès qu'il voit une voiture rouge, il regarde immédiatement ses pieds. Si à ce moment il marche ou est debout de manière incorrecte, la position des jambes doit être changée pour la bonne. Et vous êtes impliqué dans ce jeu. L'enfant saura que vous aussi suivez les machines, et par conséquent, ses jambes, cette discipline lui.

    Faux - si vous voulez bien vous en débarrasser!

    Vous expliquez à l'enfant que vous l'aiderez à contrôler l'exactitude des exercices. Dès que l'enfant commet une erreur, vous frappez dans vos mains et vous devriez, par exemple, être essoré cinq fois. Mais, s'il a lui-même remarqué l'erreur et claqué, les pompes sont annulées. De manière si simple, vous pouvez sevrer un enfant et lui slurp, squish, dire le mot "pancake".

    La réception est très efficace, mais ne donnez pas de mou. La persuasion est plus précieuse que l'argent. Expliquez à l'enfant que les pompes ne sont pas une punition, mais des exercices supplémentaires qui l'aideront à devenir plus fort, mais que leur enfant ne le fait que par manque d'attention.

    Le rêve est un motif sérieux

    Quand j'étais enfant, j'étais aussi un pied bot et je me souviens de la façon dont mes parents l'ont prise en charge. Comme beaucoup de garçons, je voulais servir dans l'armée. J'avais un casque avec une étoile et une mitrailleuse d'une fabrique de jouets domestiques. J'étais fier de tout cela et des adultes amusés, des kosolapo défilant dans la pièce. J'ai complètement ignoré les commentaires de mes parents et réglé obstinément mes jambes comme je le voulais. Et puis, mon père a sérieusement déclaré que je pouvais rendre ma mitraillette, car ils ne menaient pas le pied bot dans l'armée. J'avais une motivation sérieuse pour corriger la marche et après quelques mois, je marchais correctement. Je voulais être un soldat et un pied bot ne pouvait pas me gêner.

    Massages

    Il est conseillé de détendre les muscles à problèmes que vous avez déjà appris à trouver avant de commencer des exercices à la maison ou de vous entraîner au gymnase. En achetant de la littérature sur le massage, vous vous familiariserez avec les techniques et la justesse de leur mise en œuvre. On m'a appris il y a 15 ans par V.I. Vasichkina. Je masse le dos et les jambes des enfants en me concentrant sur la relaxation des muscles à problèmes. Les livres d'Irina Krasikova "Baby Massage", "Flatfoot", où vous trouverez non seulement des techniques de massage, mais également de nombreux exercices, vous aideront également.

    Exercices pour corriger le pied bot

    Eh bien, si vous avez la possibilité de vous entraîner au gymnase, ce n’est pas une condition préalable. Vous pouvez faire dans la rue, dans les bois, à la campagne et, bien sûr, à la maison. Vous devez développer des exercices, les organiser et augmenter progressivement la charge. Vous pouvez parler à un professeur d’éducation physique à l’école, qui vous proposera des exercices pour l’enfant.

    Lorsque vous comprenez ce que vous devez faire et que vous l'expliquez à votre enfant, commencez à faire les exercices avec lui. Lors de la deuxième leçon, prenez une caméra vidéo et supprimez les mouvements inconfortables de votre enfant.

    Après 5-7 leçons, vous obtiendrez les premiers résultats. Montrez à votre enfant une vidéo de la classe. Habituellement, les enfants apprécient leur réussite, ils sont fiers d’eux et s’efforcent avec ardeur de progresser. Mais ne vous y trompez pas, vous n’êtes qu’au début. N'oubliez pas de louer et de stimuler l'enfant.

    Alors vous avez commencé à étudier. Il est souhaitable que l'enfant soit plus concentré sur ce qu'il fait. Tout d’abord, courir quelques tours, cela réchauffera les muscles et, surtout, aidera à voir le problème à nouveau, en particulier dans les virages. À partir de ce jour, votre enfant ne courra plus comme il voudra. Maintenant, il va apprendre à courir et à marcher d'une nouvelle manière.

    En course, la vitesse n’est pas nécessaire, l’essentiel est de poser les pieds correctement. Lors de la leçon suivante, vous introduisez un système "d'exercices supplémentaires" pour l'inattention et le mauvais ajustement des jambes (rappelez-vous les applaudissements et les pompes). Les premières semaines, vous devez observer attentivement ce que fait l’enfant, caressant ainsi sa capacité à les gifler.

    Lorsque vous remarquez qu'il y a moins d'erreurs, suggérez à l'enfant l'exercice suivant: levez les bras contre la poitrine, serrez les poings et tordez les poings devant vous pendant la course. Pour commencer, vous ne pouvez tordre les poings que dans un sens, par exemple sur vous-même, et après quelques leçons, les exercices deviennent plus complexes et alternent - 10 fois dans un sens, 10 fois dans un autre. Dans le même temps, vous constaterez que tous les succès remportés dans la lutte contre le pied bot sont tombés dans l'oubli. Peu importe, quelques leçons - et votre enfant s’acquittera de la tâche qui lui est confiée - pour sortir, quelque chose de réticent.

    Courir, se promener dans la pièce diluée saute sur les orteils. Le réglage des jambes devrait être dans le style de Chaplin. Dans cette position, les jambes doivent décoller du sol et atterrir dans la même position. C’est bien de monter comme ça, de préférence plus haut et plus régulièrement. Ajoutez aux exercices, marchez à pas d’oie, sautez à partir d’une position accroupie, etc. Ou invitez votre enfant à imaginer qu'il porte une grosse et lourde pastèque. La pastèque est si lourde et grosse que l’enfant doit partir, comme on dit, «à demi courbé», et avant la fin du couloir, il doit apporter la pastèque rapidement, mais ne pas courir.

    Inclure des exercices pour faire pivoter le pied vers l'extérieur dans toutes les variantes. Excellente pose corrective - "assis entre les talons." L'enfant est à genoux, les pieds écartés. Il est nécessaire de s’enfoncer lentement et de s’asseoir entre les talons.

    Il est nécessaire d'inclure des exercices d'étirement, ainsi que des exercices statiques, tels que le "support du cavalier": les jambes sont espacées d'un peu plus que la largeur des épaules, et avec un dos droit, l'enfant s'abaisse en position de demi-assise, les bras peuvent être tirés vers l'avant être parallèles les uns aux autres. Durée de l'exercice: 15 secondes - gel dans la posture du cycliste, 5 secondes - repos. Répétez cinq fois. Tous vos amis qui pratiquent le karaté ou d’autres arts martiaux vous montreront cet exercice et ces exercices d’étirement.

    Il ne sera pas superflu d'inclure des exercices pour étirer la colonne vertébrale, nous déchargerons ainsi le dos. Tenez-vous bien ensemble, vos chaussettes écartées, votre dos bien droit. Les mains plus basses, croisez les doigts et tournez la main de façon à ce que les paumes des mains soient baissées. Sans ouvrir vos doigts, levez vos mains. Maintenant, imaginez que vous êtes une plante qui a tendance à se mettre au soleil et, en se balançant un peu, sans lever les talons, elle commence à se lever. Faites glisser le plus loin possible. Puis commencez lentement à déchirer les talons du sol et traînez dessus. Ayant atteint la limite, abaissez les talons à tour de rôle, pendant que les bras continuent de glisser vers le haut. Nous faisons tout cela lentement, lentement. Essayez vous-même et incluez cet exercice dans vos activités avec l'enfant.

    Je vais vous dire mon secret de marque. Attachez une bouteille en plastique au cadre du vélo de l'enfant de manière à ce qu'elle soit au même niveau que les genoux. Ensuite, en pédalant, la bouteille l’empêchera de plier les jambes. Simple et efficace

    Faites attention aux chaussures dans lesquelles l'enfant marche, c'est souvent elle qui la force à se tromper.

    Si vous en avez l'occasion, emmenez l'enfant avec une planche à roulettes ou une planche à neige. Ces sports ne donneront pas de chances au clubfoot.

    Donc, vous avez réussi. Emmenez maintenant l’enfant à la section des sports ou au club de danse. Tout résultat doit être corrigé.

    Appel aux parents

    Ma solution est la suivante: vous avez remarqué le problème, consulté un médecin, un entraîneur, un massothérapeute, commencé à développer de nouvelles habitudes, des muscles détendus et des muscles antagonistes chargés, faisant croire à l'enfant que tout va bien pour lui. Vous avez maintenant ouvert la voie à votre sport et à une vie saine pour votre enfant.

    Que vos enfants soient toujours en bonne santé, beaux et forts!



    Article Suivant
    Comment porter des collants?