Éperon de talon - photos, symptômes et traitement


L'éperon de talon est ce qu'on appelle le processus inflammatoire-dégénératif dans les tissus mous entourant le talon. L'éperon de talon lui-même n'est pas une maladie distincte, c'est un syndrome qui se produit dans certaines conditions pathologiques. Son essence réside dans la croissance du tissu osseux du calcanéum.

Nares a une localisation bien définie - la surface plantaire du calcanéum, dans la zone de fixation du long ligament du pied. La taille de la croissance peut varier légèrement et la forme ressemble à un éperon.

Les raisons peuvent être une infection, un traumatisme aigu ou chronique, des rhumatismes, un pied plat longitudinal, des troubles vasculaires, qui se transforment au fil des années en une croissance osseuse ressemblant à un bec ou à une pointe. Les épines à talon se trouvent le plus souvent chez les personnes d'âge moyen et âgées.

Dans cet article, nous verrons comment remédier à l'éperon, c'est-à-dire quelles méthodes de traitement seront les plus efficaces et les plus rapides. On trouvera des commentaires sur le succès du traitement dans les commentaires.

Les causes

Pourquoi l'éperon de talon se développe et qu'est-ce que c'est? La formation d'un éperon sur le calcanéum commence par l'apparition d'une fasciite plantaire. Premièrement, le fascia est enflammé - le tissu conjonctif de la plante du pied située près du tubercule calcanéen et atteignant les orteils du pied. Ensuite, si le processus est retardé, il se produit une calcification - imprégnation de la zone enflammée avec des sels de calcium. C'est ainsi que se forme l'ostéophyte qui, en raison de son apparence caractéristique, a reçu le nom d'éperon chez le peuple.

Facteurs provocateurs qui contribuent au développement de l'éperon sur place:

  • tous les types de pieds plats avec une forte augmentation de la charge dans la région du talon, une tension aiguë et des blessures permanentes des tendons dans la région de la voûte plantaire;
  • une force physique et une intensité d'exercice considérables, au cours desquelles des charges importantes tombent sur la zone du pied;
  • surpoids, lorsque le corps a besoin de redistribuer son poids;
  • modifications des ligaments et des os liées à l'âge;
  • les effets des blessures au pied, en particulier dans la région du talon;
  • rhumatisme;
  • troubles vasculaires;
  • dommages aux nerfs dans la zone des membres inférieurs.

Souvent, la maladie de l'éperon de talon n'a pas de raison apparente, en particulier chez les personnes âgées. Une idée fausse commune est que la douleur est associée à la croissance osseuse du talon osseux ou "éperon". Beaucoup de gens ont des «éperons» du calcanéum, mais tout le monde ne développe pas une inflammation du fascia.

Symptômes de talons éperons

En cas d'éperon de talon, le symptôme principal est une douleur aiguë au talon. Les gens décrivent la douleur comme un forage, un perçage, une brûlure.

Il est permanent, mais son intensité peut varier au cours de la journée, en augmentant ou en diminuant. Chez certains patients, la douleur la plus grave peut se manifester le matin et diminuer avec l'effort. D'autres patients ont noté une augmentation de la douleur à l'approche de la nuit, après un long séjour debout. Parfois, la douleur peut se propager à tout le pied.

En raison de la douleur constante, parfois douloureuse, de la démarche d'une personne. Cela est dû au fait qu'une femme ou un homme épargne un talon douloureux et tente de marcher sur le pied en marchant.

Éperon au talon: photo

Comme pour l’éperon de talon, nous proposons des photos détaillées.

Comment se débarrasser des éperons?

Le traitement des éperons doit être complet et effectué dans plusieurs directions à la fois.

Il existe plusieurs moyens de se débarrasser de l’éperon du talon: les méthodes non médicamenteuses, les méthodes médicamenteuses, la physiothérapie et les exercices thérapeutiques, ainsi que le traitement chirurgical. Considérez ces méthodes plus en détail.

Traitement des éperons du talon à la maison

Lorsque le premier symptôme de l'éperon de talon apparaît, un traitement est nécessaire. En règle générale, des tissus tels que les "faisceaux", les "fascias" guérissent plutôt lentement. Cela peut prendre plusieurs mois jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement. Cependant, les procédures suivantes peuvent aider à accélérer la récupération.

Une combinaison de différentes méthodes pour traiter les épines de talon à la maison peut aider. Ensemble, ces procédures sont connues sous le nom de thérapies conservatrices de la fasciite plantaire.

  1. Avant de traiter un éperon à la maison, vous devez réduire la charge (ou l’enlever complètement) de la semelle, là où il y a un éperon. Faites simple, il faudra un rouleau en caoutchouc ou "forgeage", taillé dans du caoutchouc. De tels accessoires sont empilés ou collés sur les chaussures afin qu'il y ait un espace entre le talon et les chaussures. Cela réduira considérablement le fardeau et soulagera la douleur.
  2. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ce sont des médicaments comme le kétorol, niz soulageant souvent la douleur et soulageant temporairement l'inflammation. Vous pouvez prendre le médicament sur 1 comprimé pas plus de deux fois par jour, toujours après les repas, car Ce groupe de médicaments a un effet négatif sur la muqueuse gastrique. Les AINS ne doivent pas être pris plus de 5 jours.
  3. En plus des médicaments pour l'épine dorsale, pris par voie orale, souvent utilisés et divers moyens externes sous la forme de pommades et de gels, qui aident à réduire davantage la douleur, mais en raison d'une action locale, ne donnent pas à l'organisme les mêmes effets indésirables que les AINS.

En plus des méthodes décrites ci-dessus, il est important de porter des chaussures avec des semelles orthopédiques spéciales et des coussinets de talon. Grâce à ces accessoires, la charge sur les pieds sera uniformément répartie, ce qui atténuera les sensations douloureuses.
Si l'apparence de l'épine calcanéenne est à la base de toute maladie, il est non seulement nécessaire de procéder à un traitement direct de cette maladie, mais également de suivre un traitement de la maladie sous-jacente.

Blocus médicinal

Injections de glucocorticoïdes au lieu de localisation de l'éperon. Les injections de diprospan et de phostérone sont les plus efficaces. La méthode est la suivante: le médicament est injecté au point de la douleur la plus intense, le syndrome de la douleur est réduit, l'inflammation diminue et l'accumulation de sels de calcium disparaît progressivement.

Dans certains cas, vous aurez besoin de 1-2 réinjections. La procédure ne doit être effectuée que par un spécialiste expérimenté, car il est nécessaire de déterminer avec précision le nombre de médicaments, ainsi que le lieu et la profondeur de leur introduction.

Radiothérapie

Effets sur l'inflammation avec les rayons X. Dans le même but, utilisation de courants haute fréquence (UHF), thérapie au laser, thérapie magnétique.

Thérapie par ondes de choc éperons de talon

La méthode de thérapie par ondes de choc pour cette maladie a été mise au point par des médecins suisses il y a plus de dix ans. Aujourd'hui, c'est le moyen le plus efficace de soigner un éperon de talon avec un minimum d'effets secondaires et son efficacité est de 85%.

Avantages de la thérapie par ondes de choc:

  • la procédure est facilement tolérée par les patients de tout âge;
  • pas besoin d'hospitalisation;
  • la plus haute performance.

Les principales contre-indications à l'UVT:

  • la grossesse
  • maladies infectieuses aiguës, intoxication du corps;
  • troubles du système nerveux;
  • troubles de la coagulation;
  • maladies du système cardiovasculaire, hypotension artérielle.

Sous l'influence des impulsions ultrasoniques, les dépôts de calcium sont «décomposés» en minuscules particules qui sont extraites du corps du patient par le biais du sang. Dans le même temps, la thérapie par ondes de choc active le processus de régénération des tissus mous, réduisant ainsi l’inflammation et le gonflement.

L'utilisation de la thérapie par ondes de choc au stade initial vous permet de retirer complètement l'éperon de talon. L'utilisation de la technique dans les cas avancés soulage l'inflammation, ralentit ou arrête complètement le processus de croissance de la croissance du calcium.

Remèdes populaires

En plus des préparations médicinales avec des éperons, les remèdes traditionnels se portent très bien, ce qui peut facilement être préparé à la maison.

Comme parmi les recettes de la médecine traditionnelle il y a beaucoup de conseils sur la façon de se débarrasser des éperons, nous ne considérerons que les plus efficaces:

  • Selon d'anciens traités chinois sur la santé, la présence de métal réduit la croissance des os. Pour l’application, il est préférable d’utiliser du cuivre ou de l’argent, mais en leur absence, vous pouvez utiliser du papier aluminium. Il doit être enroulé en plusieurs couches et attaché avec un pansement au talon. La durée du traitement est de 30 à 45 jours.
  • À la jambe peuvent être attachées des compresses de Kombucha. Un préalable - pendant la semaine, ne pas verser dans le pot où le champignon, le sucre. Après avoir fixé le kombucha sur la jambe à l'aide de cellophane, d'en haut la compresse est attachée avec une serviette et laissée toute la nuit. Cette recette est appliquée pendant 10 jours et, après une courte pause, 10 autres procédures.
  • Les fruits de noix non mûres hachés doivent être versés dans un litre de vodka et mis au soleil pendant 14 jours, puis filtrés. Faites cette infusion des compresses la nuit.
  • Pour le traitement, vous aurez besoin de 10 cuillères à café de miel, 10 c. À thé, des flocons d'avoine et un peu de patience.Nous faisons la procédure pour la nuit. Prenez 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café de flocons d'avoine, mélangez, il s'avère un petit gâteau plat. Avant de nous envoler les jambes, essuyez-les et appliquez-les sur le talon douloureux. Fixez le gâteau avec un bandage, du polyéthylène et mettez des chaussettes. Faites cela 10 fois. Après un cours complet de douleur passera.
  • Les racines écrasées de l'iris du jardin sont coulées dans un endroit sombre avec de l'alcool un à un dans un rapport de deux semaines, puis des compresses quotidiennes sont fabriquées à partir de la teinture pendant deux à trois semaines.
  • Chaque soir avant d'aller au lit, nettoyez l'éperon à la vapeur, nettoyez-le avec une pincette autant que possible, puis ajoutez 50 à 50 g de sel avec du miel (n'importe lequel), mélangez-le (dose 1 fois), placez-le sur la plaie, enveloppez-le bien et mettez une chaussette sur le dessus pour éviter que le bandage ne s'envole et ne dorme pas. Le matin, vous tirez et faites vos affaires. Tous les soirs, répétez la procédure.
  • Un kilogramme de sel de table mélangé à cinq litres d'eau bouillante. Quand il bout, refroidissez un peu et vaporisez dans la solution résultante. La durée du traitement avec de tels bains est de 10 jours. La solution de sel préparée chauffe simplement et cuit à la vapeur les jambes. La douleur disparaîtra déjà lors de la quatrième procédure, mais il est important de terminer le traitement jusqu'au bout.
  • Pour éliminer les excroissances, les bosses, etc., mettez en poudre 6 comprimés d’aspirine, diluez-les avec 50 mg d’iode à 5% et lubrifiez les points douloureux matin et soir. Le cours de traitement pendant un mois. Pour les cônes, les excroissances et les éperons sont complètement résorbés, vous devez boire du silicium activé par eau. Utilisez-le pour la cuisine, le thé, etc. Les sels disparaîtront progressivement et vos jambes cesseront de vous gêner. Faites également des lotions sur les points douloureux avec un bandage de gaze trempé dans de l’eau de silex.
  • Mélanger l'ail écrasé avec la craie pilée dans des proportions égales. Après avoir cuit le pied dans le bain, appliquez le produit sur le pied. Lay cellophane et le tissu chaud sur le dessus. Quelques séances d'une telle compresse aideront à soulager la douleur au talon.
  • Un œuf en coquille est soigneusement nettoyé et versé avec du vinaigre, après quoi il est placé au réfrigérateur pendant 10 jours. Après la dissolution complète de la coquille, l'œuf est retiré, libéré de la coquille restante, pilé dans un pot en émail et rempli à nouveau d'essence. Dans le mélange, ajoutez 40 grammes de beurre, après quoi la pommade est complètement prête à l'emploi. La durée de conservation de ces fonds à 3 ans (sous réserve de stockage dans le réfrigérateur). Les talons sont lubrifiés avant le coucher, après quoi vous devez porter des chaussettes en coton.

Les remèdes traditionnels aideront peut-être à traiter les épis de talon à la maison, mais restent la meilleure option pour les utiliser en association avec la physiothérapie et les méthodes médicales prescrites par un spécialiste.

Quel médecin contacter

Lorsqu'un éperon de talon apparaît, il est nécessaire de contacter un orthopédiste. Il vous conseillera non seulement des médicaments pour soulager l'inflammation, mais vous aidera également à choisir des semelles spéciales et d'autres dispositifs facilitant la marche.

Que faire quand un éperon se développe sur le talon

L'éperon de talon n'est, hélas, ni un ornement ni un remède: la croissance osseuse sur le calcanéum est littéralement appelée, souvent très douloureuse. C'est une pathologie assez commune, surtout chez les personnes âgées. Diverses maladies des articulations et des conditions défavorables aux talons peuvent le provoquer. Quoi exactement et comment traiter l'éperon de talon?

Éperon de talon: causes, symptômes et traitement

Un autre nom pour les talons est la fasciite plantaire. Ce nom reflète avec précision la cause de la douleur - inflammation du fascia musculaire, la membrane entourant le muscle.

Une augmentation permanente des charges sur l'aponévrose peut provoquer une fasciite, en particulier à l'endroit où elle est attachée au tubercule calcanéen. En conséquence, il peut être blessé et enflammé. Au fil du temps, talon, en compensation de la charge, il y a croissance du calcium - c'est un éperon.

Sur la photo - éperon de talon

La croissance excessive du talon osseux n’est pas une conséquence des changements dégénératifs spécifiques à l’âge, bien que le vieillissement contribue certainement au développement accéléré de la maladie.

Causes de la fasciite plantaire

Qui peut développer l'épine de talon

Les personnes de différents groupes d'âge courent un risque accru d'éperons:

  • Ceux qui, de par leur profession, sont constamment sur leurs pieds
  • Athlètes-Athlètes
  • Personnes en surpoids
  • Ceux qui ont les pieds congénitaux
  • Les femmes qui préfèrent les chaussures à talons hauts

Beaucoup considèrent les pieds plats comme une bagatelle, mais pour le système musculo-squelettique, il s'agit d'un véritable désastre. Ceux qui ont une telle «bagatelle» savent à quelle vitesse leurs jambes se fatiguent en marchant et quel genre de tension se crée dans les muscles du mollet avec un pied qui ne saute pas.

Maladies conduisant à la fasciite plantaire

Le plomb qui germe sur le talon peut:

  • Arthrite rhumatoïde réactive et infectieuse
  • Conséquences du psoriasis, lupus érythémateux disséminé
  • La goutte
  • Spondylarthrite ankylosante
  • Blessures aiguës et chroniques
  • Arthrose déformante au stade avancé
  • Mauvaise circulation des membres inférieurs et autres facteurs

Ainsi, les causes de l'épine de talon chez un patient se trouvent parfois profondément à l'intérieur, résultant de l'arthrite systémique, d'infections latentes ou d'une altération du métabolisme.

Par conséquent, si un éperon s'est formé soudainement, sans aucune raison, sans identifier les facteurs de précipitation externes, il est nécessaire de procéder à un examen plus approfondi après avoir réussi un test sanguin:

  • sur le test rhumatismal
  • niveau d'acide urique
  • chlamydia, mycoplasme, etc.

Symptômes avec l'épine de talon

Douleur dans la région du talon causée par un étirement excessif du fascia en marchant ou en position debout

  • La nature de la douleur peut être douloureuse ou aiguë
  • Comme il est douloureux de marcher sur le talon à cause de l’accumulation, la démarche devient boiteuse et maladroite
  • La douleur survient le plus souvent dans les premières étapes après le repos ou une position assise prolongée:
  • Dans les premiers instants, la douleur peut ressembler à une «broche» - on a l'impression que le talon est tranchant, puis après quelques minutes de marche, la douleur devient sourde.
  • En outre, les symptômes de la douleur augmentent avec la charge accrue sur le talon:
    • courir, sauter, marcher longtemps, soulever

Un vieil éperon, même grand, peut à peine faire mal, à l'exception des attaques d'exacerbation.

En fait, seulement 10% des cas de douleur dans le calcanéum sont associés à l'éperon. Dans les 90% de cas restants, la douleur au talon peut ne pas être due à la croissance, mais pour des raisons complètement différentes:

Diagnostic de la fasciite

Pour déterminer le diagnostic, vous devez vous adresser à un rhumatologue, sauf dans les cas où la fasciite est causée par un traumatisme. Ils sont ensuite dirigés vers un orthopédiste.

Le médecin examine le talon et sonde son point le plus douloureux.

  • Radiographie
  • Dans certains cas, lorsque, par exemple, il est nécessaire de diagnostiquer des microdamages du fascia plantaire, du cartilage ou du tendon d’Achille, une IRM plus précise et plus informative est réalisée.
  • L'échographie, bien que inférieure en radiographie informative et en IRM, peut également être utilisée, en particulier lorsqu'il est nécessaire d'examiner le talon à plusieurs reprises avant et après le traitement:
    • Parmi les trois techniques d'échographie, la plus sûre
  • Tests sanguins:
    • Test général, biochimique, rhumatismal

Sur la photo - éperons au talon aux rayons X. Une saillie nette est clairement visible sur la radiographie.

Traitement de l'épine au talon

Traitement de la toxicomanie

Le traitement de la fasciite est toujours effectué en direction de la principale cause de la maladie:

  • Ainsi, si une blessure ou une charge accrue entraînait un éperon, il est particulièrement nécessaire de rester en repos pendant environ trois semaines en association avec la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens ou hormonaux, par exemple:
    • Nimesila, ibuprofène
    • Hydrocortisone, Diprospana
  • L'administration locale de corticostéroïdes, en association avec d'autres analgésiques, au point le plus douloureux est le moyen le plus efficace d'éliminer la douleur à l'éperon de talon.
    • Cependant, d'autres thérapies sont plus couramment utilisées - les injections conventionnelles, les comprimés et les pommades.
    • La réception et les AINS ainsi que les hormones ne peuvent pas être longs en raison du grand nombre de complications et de contre-indications - telles que les ulcères gastro-intestinaux, les maladies cardiaques, le diabète, l'hypertension, etc.
  • Si le fascia plantaire est causé par une arthrite rhumatismale, réactive ou infectieuse, le traitement principal administré par le rhumatologue est un traitement antibactérien:
    • À ces fins, des antibiotiques directionnels sont utilisés, détruisant l’infection identifiée au cours de l’étude.

Physiothérapie

Les méthodes physiothérapeutiques suivantes peuvent réduire l’inflammation et la douleur associées à la fasciite:

  • Électrophorèse avec des anti-inflammatoires:
    • Sous la plaque, superposée à l'os du talon, placez le tissu imprégné de la solution médicamenteuse.
  • Laser ou magnétothérapie:
    • Sous l'influence de rayons laser ou d'un champ magnétique de fréquence variable, la circulation sanguine est stimulée et l'intensité de la douleur diminue.
  • Cryothérapie:
    • Des paires de dioxyde de carbone refroidies à -78 ° C bloquent le processus inflammatoire et arrêtent instantanément le syndrome douloureux
  • UHT - thérapie par ondes de choc:
    • C'est une méthode d'influence physique sur l'excroissance du calcanéum par les ondes sonores de directivité radiale.
    • Les séances d'UVT peuvent écraser les dépôts de calcium, en réduisant leur taille et en localisant le processus inflammatoire

Semelles Orthopédiques

L'utilisation de semelles orthopédiques spéciales vous permet de décharger le talon et de réduire la douleur en marchant ou en restant debout.

Le port constant de semelles est recommandé si la fasciite plantaire est causée par un pied plat ou une augmentation de poids.

L'utilisation de coussins de talon en silicone est particulièrement efficace.

Exercice thérapeutique avec fasciite

L’exercice thérapeutique agit sur l’éperon en renforçant les muscles du mollet et du pied, ce qui permet vraiment d’éliminer la douleur et d’augmenter les périodes de rémission, tandis que les AINS et les hormones ne couvrent que les symptômes de la douleur, nuisant ainsi à la santé.

La vidéo suivante présente le complexe de la thérapie par l'exercice pour la fasciite:

  • Exercices sur les muscles du mollet
  • Exercices pour étirer le fascia plantaire
  • Exercices avec une balle de tennis et une bouteille en plastique
  • Exercices pour renforcer les muscles du pied

Vidéo: gymnastique thérapeutique avec épine calcanéenne

Ablation chirurgicale d'éperons de talon

L'enlèvement des talons est prescrit dans de rares cas:

  • Lorsque le traitement médicamenteux et physiothérapeutique ne produit pas de résultat sur une longue période
  • La nudité ne cesse de croître, ça fait mal et empêche de marcher

Ensuite, à l'aide d'un ciseau, la croissance est retirée et, si nécessaire, tous les tissus affectés à proximité.

Cependant, les méthodes de traitement conservateur sont le plus souvent utilisées.

Traitement populaire de la fasciite

L'un des outils - compresses et teinture à l'alcool à friction de sabelnik.

On dit que le remède traditionnel suivant aide à soulager le talon - une pommade à base d'œufs frais, de beurre et d'essence acétique à 70%:

  • L'oeuf, placé dans un verre, verse l'essence jusqu'à ce que la coquille soit complètement recouverte, mais pas plus
  • Laisser pendant trois jours jusqu'à ce que la coquille soit complètement dissoute.
  • Faites fondre 200 g de beurre et versez-le dans la solution obtenue.
  • Battez le mélange avec un mixeur
  • Appliquer de la gaze avec pommade sur le talon, attacher avec un pansement ou mettre une chaussette

Prévention des talons

  • Ne pas en surpoids
  • Effectuer une correction à plat avec des exercices spéciaux et des semelles orthopédiques
  • Dans la thérapie par exercices quotidiens, veillez à inclure des exercices pour les muscles et les pieds du mollet.
  • Traitez l'arthrite, les maladies infectieuses et virales à temps.
  • Ne partez pas sans besoins spéciaux en talons hauts:
    • Rappelez-vous que les belles chaussures ne sont pas toujours confortables et peuvent défigurer vos pieds, entraînant la formation d'éperons de talon.

Vidéo: symptômes et traitement des éperons

Éperon au talon - photo, causes, symptômes, traitement et prévention des éperons sur le talon

L'éperon de talon est une pointe en forme de pointe dans la zone de l'os du talon ou près du tendon d'Achille. Le plus souvent, la pathologie est détectée chez les personnes âgées et chez les femmes, la prédisposition est plus élevée.

Les composants de l'épine sont du tissu osseux nouvellement formé, caractérisé par la présence de signes d'inflammation chronique. Les tissus mous situés au-dessus de l'éperon présentent souvent un sac muqueux résultant de sa présence.

Qu'est-ce qu'un éperon au talon?

L'éperon du talon (fasciite plantaire, fasciite plantaire) est une maladie du pied qui se manifeste par une inflammation de l'aponévrose qui soutient la voûte longitudinale du pied et par suite de cette saillie osseuse au talon. L'inflammation affecte souvent les tissus mous environnants, le périoste et les poches muqueuses.

L'éperon de talon se reconnaît à de fortes sensations douloureuses dans le talon, surtout le matin. Pendant la journée, la douleur diminue, mais le soir elle devient encore plus forte.

L'aponévrose plantaire est un tissu fibreux, un ligament qui relie l'os du talon à la tête des os métatarsiens. Il soutient la voûte longitudinale du pied. Au cours de la marche et du jogging du fascia plantaire, ils ressentent la plus grande tension juste au site de son attachement au tubercule calcanéen.

Avec des blessures, ou un poids important, des charges trop intenses dans les athlètes déchirures microscopiques se produisent. Premièrement, ils se développent ensemble, mais avec un impact négatif constant, une inflammation non infectieuse du fascia commence, ainsi que le tissu osseux à proximité, elle se développe, formant des pointes.

En d’autres termes, l’éperon de talon correspond à la croissance du fascia plantaire due à des processus inflammatoires et dégénératifs, à des lésions, etc., et la maladie est appelée fasciite plantaire.

Le symptôme caractéristique de la maladie

Quiconque a eu une inflammation du fascia plantaire sait que le matin, en essayant de marcher sur le talon, on a le sentiment qu'un clou a été enfoncé dedans - une douleur si vive. Parce que pendant la nuit, les tissus détruits par l'inflammation commencent à se régénérer, et lorsqu'un poids entier du corps tente de se lever, des micro-déchirures des tissus se produisent à nouveau et l'inflammation se produit avec la douleur.

Les causes

Chaque année, plus de 2 millions de personnes sont obligées de se faire soigner pour des éperons, dont 70 à 80% sont des femmes, le plus souvent des citadins de plus de 40 ans. Les médecins ont mis en évidence plusieurs causes principales de l'apparition d'un éperon sur le talon:

  • pieds plats - est la cause de la formation et de la croissance d'ostéophytes dans 90% des cas;
  • changements liés à l'âge - anomalies du système d'approvisionnement en sang des membres inférieurs, capacité réduite de régénération des tissus;
  • la grossesse
  • surpoids - charge accrue sur le pied humain lors de la marche;
  • blessures, pathologies ou maladies des tissus, des nerfs, des vaisseaux des membres inférieurs - goutte, diabète, polyarthrite rhumatoïde, etc.

A quoi ressemble l'éperon sur le talon: photo

La photo talon éperon sur le talon dans la phase initiale, montre un pied normal avec une petite tache blanche au centre. C’est l’éperon ou la pointe du talon.

Au fur et à mesure que la maladie progresse, l'épine grossit, peut atteindre 0,5-2 cm de diamètre et peut atteindre plus de 2 cm de long.

Habituellement, il est possible de distinguer entre les zones de peau cornée et les signes d'inflammation: rougeur ou bleuissement du talon, entourés d'un large éperon.

Symptômes de talons éperons

Essentiellement, l’éperon de talon ressemble à une petite croissance sur la plante du pied, qui présente toutefois des sensations désagréables et qui est un ostéophyte (croissance osseuse) à la surface de l’os du talon. Cette croissance apparaît sous la forme d'une pointe et sous la pression serre les tissus mous du pied.

  1. Le symptôme le plus courant de l'éperon de talon est l'apparition de douleurs aiguës et brûlantes au repos sur le talon. Les patients le décrivent souvent comme une sensation de «clou dans le talon». La douleur est causée par la pression de la formation osseuse sur les tissus mous. Dans ce cas, l’intensité de la douleur dépend peu de la forme et de la taille de la croissance. Souvent, les hommes ne ressentent pas les éperons de talon pointus et larges, et ceux qui sont plats et petits s'avèrent très douloureux.
  2. Les déchirures fréquentes du fascia provoquent une inflammation des tissus situés à proximité, y compris le tissu osseux, et sa taille augmente progressivement. Après un certain temps, ces excroissances commencent à ressembler à un bec ou à une pointe.
  3. Inflammation et rugosité de la peau sur le talon. Un autre symptôme est l’inflammation et le grossissement de la peau sur le talon, sous la croissance osseuse ou saline, pouvant former un cal dur. Au fil du temps, l'inflammation progresse, l'infection y est liée et même la suppuration peut survenir.
  4. Le plus souvent, l'éperon apparaît sur une jambe, mais parfois, le fascia des deux talons devient enflammé.
    Une personne avec une épine de talon change de démarche. Il marche sur l'orteil et la partie extérieure du pied, protégeant le talon de la charge. Dans certains cas, vous devez utiliser des cannes ou des béquilles.

Si la maladie n'est pas traitée dès les premiers signes détectés, le processus est aggravé et d'autres symptômes d'éperon apparaissent:

  • Le syndrome douloureux affecte non seulement le pied et le talon, mais également la cheville.
  • Il y a une contracture des doigts.
  • Le pied a l'air gonflé. À la palpation, des formations denses et une douleur intense sont ressenties.
  • La prolifération osseuse dans la région du talon - les éperons seront visibles aux rayons X

Attention! Une douleur au pied n'indique pas nécessairement un éperon sur les jambes. Pour une installation rapide du diagnostic correct, vous devez consulter un médecin. Après tout, seul un spécialiste peut éliminer des maladies telles que l’arthrite, la spondylarthrite ankylosante ou le syndrome de Reiter.

Quelles pourraient être les autres causes de douleur intense au talon? C'est:

  • diverses blessures au pied,
  • fracture des os du pied,
  • ostéome,
  • entorse,
  • maladies rhumatoïdes
  • pieds plats,
  • verrues plantaires;
  • lorsqu'une femme porte des chaussures à talons hauts depuis longtemps, puis les remplace brusquement pour des chaussures à talon bas ou complètement sans talon;
  • chaussures longues à talons hauts et orteil étroit et autres.

Diagnostics

Pour le traitement des talons, il est nécessaire de contacter un orthopédiste. Il prescrira des produits orthopédiques qui aident à la marche (semelles spéciales), des préparations médicales et, si nécessaire, dirige le patient vers un traitement par la méthode des ondes de choc. Vous pouvez également contacter un ostéopathe, un rhumatologue. Pour les personnes en surpoids, un endocrinologue ou un nutritionniste sera utile.

En règle générale, l'inspection ne détermine pas les modifications visibles provoquées par une inflammation au niveau de l'éperon du talon plantaire. Une épaisse couche de tissus mous empêche de la sonder, cependant, le fait de sonder détermine la douleur qui se produit lorsque la pression exercée sur le talon provient de la région plantaire. L'éperon calcanéen postérieur se manifeste parfois sous forme de callosité de la peau et d'apparition d'œdème, localisé du côté de la fixation du tendon d'Achille au calcanéum.

Dans la plupart des cas, prescrivez:

  • radiographie. La photo montre clairement une excroissance hérissée, avec une extrémité nette des tissus mous traumatiques. Peut-être la cause du changement dans le tissu osseux était-elle une fracture. Les rayons X vont confirmer ou infirmer cette hypothèse;
  • test sanguin pour la biochimie. Ne refuse pas d'étudier. Sans cela, il est impossible d'exclure les maladies rhumatismales qui provoquent des douleurs au talon.

Traitement de l'épine au talon

Avant de traiter l'éperon de talon, il est nécessaire de s'assurer qu'il s'agit bien de l'éperon de talon, car de nombreuses maladies sont à l'origine de la douleur au talon. C'est le chirurgien orthopédique ou le traumatologue qui peut établir correctement le diagnostic.

La médecine moderne offre plusieurs méthodes de traitement d'une maladie:

  • les médicaments;
  • complexe de physiothérapie;
  • thérapie par ondes de choc;
  • échographie;
  • exposition au laser;
  • retrait chirurgical de la pointe.

Choisissez les bonnes chaussures, semelles et coussins de talon

La première chose à faire avec l'inflammation du fascia plantaire est de trouver les bonnes chaussures. Sans cela, il est inutile de commencer un traitement.

  1. Les chaussures présentant une fasciite plantaire doivent être placées sur un petit talon - jusqu'à 5 cm (pour les femmes) et des semelles intérieures ou des insertions sous le talon avec un trou sous la zone douloureuse.
  2. Le talon est plus haut ou plus bas que 5 centimètres - c'est le facteur d'augmentation de la douleur lorsque la charge sur le pied est incorrecte et que le fascia est tendu.
  3. Le meilleur de tous - les chaussures orthopédiques, qui soutient la voûte plantaire, corrige la mauvaise position.

Les semelles intérieures et les talons sont un élément important du traitement complexe des éperons. Leurs fonctions:

  • jouer le rôle d'un corset, qui fixe les muscles et les ligaments dans la position désirée;
  • aider à réduire la charge sur le talon et à prévenir les micro-déchirures du fascia;
  • réduire la charge sur les articulations de la jambe: genou et hanche;
  • fixation longitudinale et pape
  • rivière arche du pied, aider à éliminer les pieds plats, ce qui provoque l'apparition d'éperons;
  • améliorer la circulation sanguine dans le pied et renforcer ses ligaments;
  • prévenir l'apparition de sensations de lourdeur et de fatigue dans les pieds.

Adresse à l'orthopédiste. Il étudiera toutes les caractéristiques de votre pied, le poids et le degré de développement de la maladie et sélectionnera le modèle dont vous avez besoin.

Préparations médicales pour les éperons

  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Le plus souvent, les médecins recommandent de prendre des analgésiques non stéroïdiens pour soulager la douleur. En plus de l'effet analgésique, ils réduisent la perméabilité des vaisseaux sanguins et bloquent le développement de l'œdème. Mais il convient de rappeler que, comme tous les médicaments, ils ne doivent pas être maltraités afin de ne pas causer d’effets secondaires.

Attribuer à une exposition locale sous forme de pommades, crèmes, gels: butadione, kétorol, piroxicam. Les médicaments ont un effet anesthésique et anti-inflammatoire prononcé: par voie d'administration entérale (comprimés, gélules) et parentérale (solutions injectables).

Des médicaments non sélectifs sont utilisés: diclofénac, ibuprofène et des médicaments sélectifs (nimésulide, movalis).

  • Substances irritantes à action anti-inflammatoire

Lorsque l'épine de talon est prescrite pour l'anesthésie, la normalisation du métabolisme, la prévention des infections et la réduction de la réponse inflammatoire. Le gel de Dimexide et la bile médicale sont utilisés comme compresse sur le talon pendant 12 à 24 heures.

Le traitement par injection externe est utilisé pour soulager rapidement la douleur.

  1. Des injections de novocaïne sont effectuées autour de l'éperon de talon une ou deux fois par jour jusqu'à l'élimination du symptôme aigu.
  2. Les glucocorticoïdes (Kenalog, Diprospan) sont injectés directement dans le point douloureux, en une à trois injections.
  • Pansements

Pour le traitement des éperons, il est possible d'utiliser des patchs contenant des composants anti-inflammatoires et analgésiques à base de plantes.

  • Le patch est collé sur la peau propre et sèche de la région du talon pendant 1 à 2 jours.
  • le traitement est également 2-3 semaines.

Il convient de noter que de tels patchs ne sont pas les moyens recommandés par la médecine officielle, mais de nombreux patients reconnaissent l’effet positif de leur utilisation.

Physiothérapie et massage

L'état du patient est soulagé, les procédures de physiothérapie réduisent la douleur: thérapie au laser, électrophorèse, magnétothérapie, bains minéraux, utilisation d'ondes à haute fréquence.

Le massage thérapeutique est recommandé en direction de l'orthopédiste. La mobilité des pieds, l'élasticité des ligaments est importante pour la prévention de la stagnation du sang, réduisant ainsi le risque de traumatisme.

L’exercice thérapeutique agit sur l’éperon en renforçant les muscles du mollet et du pied, ce qui permet vraiment d’éliminer la douleur et d’augmenter les périodes de rémission, tandis que les AINS et les hormones ne couvrent que les symptômes de la douleur, nuisant ainsi à la santé.

Thérapie par ondes de choc pour le talon

La technique des ondes de choc élimine l'inflammation et améliore les processus métaboliques dans les os. À la suite du traitement, les dépôts de calcium se détachent et sont ensuite éliminés par le flux sanguin. La régénération du tissu osseux est plus intense. La douleur devient moins prononcée après chaque intervention. Les petits éperons sur les talons sont complètement éliminés.

Le traitement est prescrit en ambulatoire, avec un maximum de 8 traitements d’une durée de 10 à 30 minutes.

Non applicable pour:

  • les arythmies,
  • pression réduite
  • la grossesse
  • coagulation du sang et thrombophlébite,
  • troubles nerveux
  • infection aiguë et la présence de tumeurs malignes.

L'impact de l'appareil Vitafon

L’appareil du Vitafon, qui contribue à l’accélération du flux lymphatique dans les tissus enflammés et améliore le processus de régénération cellulaire, n’est pas moins populaire parmi la population. Le dispositif est utilisé pour traiter de nombreux maux, on peut donc souvent le trouver dans des kits de médicaments à domicile. La durée du traitement ne dépasse généralement pas dix jours, la durée de la procédure est de 30 à 40 minutes.

Traitement au talon droit avec laser

Actuellement, la thérapie au laser à basse intensité est une méthode populaire et largement utilisée pour traiter cette maladie. La thérapie au laser affecte les tissus mous autour de l'éperon. Les radiations focalisées provoquent une augmentation de la circulation sanguine dans la zone inflammatoire, ce qui contribue à réduire la douleur.

  • Le traitement au laser est réalisé en plusieurs étapes. Les 10 premières séances sont réalisées avec une exposition aux basses fréquences jusqu’à 50 Hz.
  • Après le traitement, une pause est effectuée et à la deuxième étape, la fréquence est augmentée à 80 Hz et la puissance est maintenue (80 mW). Parfois, dans les cas graves de fasciite, un troisième traitement est prescrit.

Méthodes chirurgicales

L'enlèvement des talons est prescrit dans de rares cas:

  • Lorsque le traitement médicamenteux et physiothérapeutique ne produit pas de résultat sur une longue période
  • La nudité ne cesse de croître, ça fait mal et empêche de marcher

Ensuite, à l'aide d'un ciseau, la croissance est retirée et, si nécessaire, tous les tissus affectés à proximité. Cependant, les méthodes de traitement conservateur sont le plus souvent utilisées.

Comment traiter les éperons sur les talons à la maison?

Les médecins ne savent même pas qu'il est impossible de soigner un épi en un jour ou deux, sauf en salle d'opération. Mais une application longue et persistante du traitement à domicile donnera sûrement ses résultats!

  1. Le sel est un agent antibactérien connu depuis l'Antiquité. Dans le traitement des épines de talon avec du sel, en plus de réchauffer le talon douloureux et d'améliorer la circulation sanguine, le métabolisme dans les tissus affectés est normalisé, la douleur est éliminée. Il peut être appliqué sous forme de compresses, par exemple avec de l'iode, des bains chauds ou simplement en abaissant le pied malade dans le sel chauffé.
  2. Prenez le savon (1 morceau), dissolvez-le dans 5 litres d'eau, ajoutez 200 g de sel. Dans les 7 jours, la nuit, vaporisez vos pieds dans cette solution, puis essuyez-vous, portez des chaussettes chaudes et dormez. La solution peut être utilisée jusqu'à la fin du traitement.
  3. La bile médicale est un remède qui influe positivement sur l'issue du traitement. Avant de l'utiliser, il est préférable de bien cuire le talon à la vapeur, puis de l'essuyer et d'y poser un tampon imbibé de bile médicale nettoyée. Compresser avec un pansement, recouvrir de plastique et d’un bout chaud. La bile doit être laissée pendant la nuit et le matin, lavez-vous les pieds.
  4. Le dimexide est un excellent outil pour l'éperon de talon. Le médicament doit être dilué avec de l’eau dans un rapport de 1: 3. Humidifiez une serviette avec un liquide dilué, appliquez au centre de l’inflammation, maintenez pendant 30 minutes. Cours - 2 semaines.
  5. Oignons et goudron - une excellente méthode de traitement de l'éperon sur le talon. Couper la tête d'oignon en deux et verser une goutte de goudron au milieu de la moitié. Après cela, mettez la moitié de la plaie au point sensible, fixez-la, enveloppez-la. Devrait aider après 3-5 procédures.
  6. Les oignons et l'ail se débrouillent bien avec les éperons au talon. 3-4 gousses d'ail doivent être écrasées (jusqu'à l'état de gruau) et, attachées au talon douloureux, bandées. Résister à une compresse (en l'absence d'une forte sensation de brûlure) pendant au moins 3 heures. Les oignons (1 tête) doivent être coupés en deux et y déposer une goutte de goudron de bouleau. Attachez les oignons de guérison au talon et maintenez pendant plusieurs heures.
  7. À la maison, vous pouvez faire un massage avec du sel. Chauffer 1 kg de gros sel, verser sur une surface plane. Placez votre pied sur un sel assez chaud pendant 15 minutes pour «marcher» autour du sel avec un talon nu. Cet outil aide pour 2-3 procédures.
  8. Le babel sabelnik est une plante cicatrisante qui aide à lutter contre diverses maladies des os et des articulations, notamment le rhumatisme psoriasique. Il peut être utilisé avec succès dans le traitement national des épines de talon - la croissance osseuse sur le talon. Acheter dans une teinture de pharmacie de marais Rebel (produite par la société "Evalar"). Prenez 1 cuillère à soupe de teinture et diluez-la dans un tiers de verre d'eau. Prenez cette solution 3 fois par jour avant les repas pendant 3 semaines. Si la douleur ne disparaît pas, vous devez faire une pause de dix jours, puis boire le même traitement.
  9. Avec l’ajout de miel, faites beaucoup de mélanges pour compresses avec épi de talon: prenez une cuillerée à thé de miel et de sel marin. Mélanger les ingrédients et appliquer sur le talon. Laisser passer la nuit, fixer avec un pansement et recouvrir de polyéthylène. Le miel doit être mélangé avec de la farine, de sorte que le gruau ait la consistance d’une pâte pas très fine. Le granule doit être placé sur la zone touchée, préalablement cuit à la vapeur, enveloppé dans du cellophane et fixé avec un bandage.

Prévisions

Le pronostic est favorable pour l'éperon de talon si le traitement est commencé à l'heure et est prescrit par un spécialiste. Le développement à long terme de la fasciite entraîne non seulement une gêne et une douleur tangibles dans la vie quotidienne, parfois avec la nécessité de rester au lit pendant 3 à 4 mois ou plus, mais il est parsemé de complications telles que des lésions des fibres nerveuses, une mobilité réduite et la rupture de l'ostéophyte.

Prévention

Les mesures préventives doivent être observées par les personnes sujettes à la formation d'éperons sur les talons.

La prévention de l'épine calcanéenne comprend:

  • traiter en temps opportun les maladies du système musculo-squelettique (pied plat, pathologie de la colonne vertébrale);
  • maintenir un poids corporel optimal, ne pas trop manger;
  • effectuer des exercices pour les ligaments et les muscles du pied;
  • porter des chaussures confortables, dont la hauteur du talon ne dépasse pas 5 cm;
  • prévenir les blessures et les surcharges de pieds pendant le sport;
  • traiter en temps opportun les maladies des articulations et du tissu conjonctif.

N'oubliez pas les exercices de prévention grâce auxquels vous pouvez éviter l'apparition d'un éperon. Il est conseillé de marcher pieds nus en tout temps, de trépigner sur les orteils, à l'extérieur ou à l'intérieur du pied. Vous pouvez également prendre un bain de pieds en ajoutant de la soude, du savon, du sel ou des huiles essentielles.

Éperon du talon: photos, causes, symptômes, traitement des éperons du talon

La fasciite plantaire, communément appelée "épine de talon", est une maladie du système musculo-squelettique, qui est guérie par la douleur dans la région du talon. Plantaire de planta - plantaire, fascia - c’est une "couverture" spéciale pour les muscles qui remplit la fonction de soutien.

Les douleurs aux jambes causées par la fasciite plantaire sont le plus souvent causées par une inflammation chronique du fascia plantaire et, moins souvent, dans les cas avancés, la douleur est directement liée à la traumatisation des tissus mous par des excroissances osseuses, appelées «éperons de talon» et qui exercent une pression sur les tissus. les tissus mous.

Causes et facteurs de l'éperon de talon

La raison principale est la nature physique de la maladie. Lorsqu'une personne est en position verticale, environ la moitié de sa masse corporelle tombe sur l'aponévrose plantaire, et la tension la plus importante s'abat sur le site d'attachement de l'aponévrose à la bosse du talon. Si la charge est constante, des micro-ruptures sont possibles (elles peuvent s'étirer par elles-mêmes), mais si le traumatisme se produit constamment, une inflammation accompagnée d'un syndrome douloureux se développe.

Parfois, en tant que réaction compensatoire, il se forme des excroissances marginales, communément appelées «éperons de talon». La prolifération osseuse peut être de différentes tailles (de quelques millimètres à un centimètre).

Habituellement, la maladie ne survient pas d'elle-même mais constitue l'un des symptômes d'un certain nombre de maladies. Il est important de comprendre exactement pourquoi la fasciite plantaire est à l’origine et de diagnostiquer le corps. Après tout, les maladies qui l’accompagnent peuvent avoir un caractère différent de l’innocence à plat aux troubles métaboliques.

Le diagnostic de la fasciite plantaire elle-même n’est pas un travail: il consiste généralement à régler les problèmes, à examiner visuellement le patient, à la palpation et à confirmer le diagnostic de «l’éperon de talon», ainsi que les résultats de la radiographie (mais il est important de savoir que l’éperon aux rayons X ne montre pas élimine la présence d'inflammation). Le diagnostic par ultrasons est également possible.

Les principaux facteurs qui ont conduit à l’émergence des "éperons":

  • Pieds plats;
  • Surpoids;
  • Rhumatisme;
  • Violation des vaisseaux sanguins dans les jambes;
  • Divers troubles métaboliques;
  • Infection virale;
  • Troubles neurodystrophiques possibles;
  • Lésion aiguë du calcanéum;
  • Traumatisme chronique du calcanéum;
  • Complications de toute maladie rhumatismale chronique (arthrite, arthrose, spondylarthrite ankylosante, etc.) - il est important de préciser que, dans certains cas, le diagnostic de "douleur au talon" n'est pas confirmé par une radiographie et la douleur ne disparaît pas, le diagnostic doit être clarifié.

Bien entendu, le fait que les pieds plats soient associés au surpoids est l’une des causes les plus courantes d’éperons de talon (car la charge sur le fascia du talon augmente), mais le diagnostic doit encore être confirmé par un spécialiste, car il existe trop souvent une combinaison de certains signes de maladie ( par exemple, infection possible des tissus mous).

Par conséquent, lors de l'examen, il sera nécessaire de passer un test sanguin général et biochimique afin de détecter la présence d'infections, de troubles métaboliques et d'exclure la présence de diverses maladies rhumatismales.

Symptômes de talons éperons

Il s’agit généralement de douleurs lors de la marche (surtout le matin, au lever ou après une position assise prolongée), le plus souvent provoquées par une inflammation chronique du fascia plantaire et, moins souvent, dans les cas graves, la douleur est directement liée au traumatisme des muscles mous. les tissus des excroissances osseuses, communément appelés «éperons de talon» et qui exercent une pression sur les tissus mous. Un autre symptôme important est une douleur vive et inattendue dans la région du talon, qui se manifeste sans cause apparente ni blessure.

Traitement de l'épine au talon

Le traitement de l'éperon de talon est réduit au déchargement de la zone du pied, là où se produit l'éperon, à l'aide de semelles intérieures ou de paliers de butée spéciaux. Les méthodes physiothérapeutiques sont appliquées avec succès, en particulier de manière complexe - il s’agit de la thérapie par la boue, du traitement par ultrasons et des bains d’eau minérale. Les corticostéroïdes sont souvent administrés par voie topique, la radiothérapie est utilisée.

Si toutes ces méthodes n'apportent pas de soulagement, un traitement chirurgical est effectué - la croissance osseuse est retirée chirurgicalement, une excision de tissu est effectuée. Après l'opération, il est important de soulager les pieds avec une chaussure orthopédique spéciale ou un coussinet pour le talon.

Le traitement est généralement conservateur, les méthodes ici sont différentes, en fonction des causes de la maladie et du stade de la fasciite plantaire. L'essentiel est d'éliminer l'inflammation et la douleur.

Traitement de la toxicomanie "Eperons de talon":

  • La prise de médicaments de type Nimesil et d'antibiotiques directionnels (prescrits par un rhumatologue) qui, dans le cas des maladies rhumatoïdes, aideront à soulager l'inflammation des articulations.
  • L'utilisation de divers onguents, crèmes et gels pour soulager l'inflammation dans l'articulation. Le médecin prescrit divers anti-inflammatoires non stéroïdiens ayant un effet anti-inflammatoire et résorbant.
  • Parfois, des pommades à base de stéroïdes (c'est-à-dire contenant des hormones stéroïdes) sont prescrites pour soulager l'inflammation dès que possible.
  • Injections de la nature locale de divers stéroïdes (méthode très douloureuse, mais efficace, par exemple, l'introduction de diprospan, même une injection donne un très bon effet). Des préparations à base de stéroïdes, telles que l'hydrocortisone et le kenalog, sont également utilisées pour le traitement des éperons. Le médicament est injecté dans le point le plus douloureux en association avec un anesthésique. Parfois, l'injection répétée est nécessaire.
  • Traitement de physiothérapie. Il devrait (comme tous les autres médicaments) être prescrit par le médecin traitant. Par exemple, électrophorèse, thérapie au laser, thérapie magnétique, cryothérapie, etc. La thérapie physique est généralement efficace, mais pour obtenir cet effet, plusieurs séances sont nécessaires et éventuellement un complément médical.
  • Thérapie par ondes de choc (traitement par impulsion électrique via un dispositif spécial - générateur de courant). Avec l'aide du courant, la structure des tissus change et la croissance sur l'os du talon disparaît progressivement. La procédure est bien tolérée par les patients et ne nécessite pas l’introduction d’anesthésique, elle permet en outre d’éviter, dans de nombreux cas, la chirurgie.
  • Gymnastique thérapeutique - un certain ensemble d'exercices. Il aide à normaliser la fonction de circulation sanguine dans les jambes, mais il existe également des contre-indications.
  • Massage thérapeutique des pieds (peut être combiné avec des onguents thérapeutiques).
  • Il est très important de «décharger» la zone du talon, car ces semelles orthopédiques spéciales sont utilisées.

Le traitement complexe de «l'épine de talon», qui est généralement assez difficile, aide le mieux. Dans les cas les plus avancés, la chirurgie est possible.

En tant que mesure préventive contre l’éperon du talon, il est recommandé d’éviter toute contrainte inutile sur les pieds, de porter des chaussures confortables et amples, d’utiliser des semelles orthopédiques plates pour les pieds plats, de faire un massage relaxant des pieds et de faire des exercices quotidiens sur un applicateur épineux.

Éperon de talon: traitement à la maison, symptômes, photo

La fasciite plantaire ou épine calcanéenne est une maladie caractérisée par une inflammation du fascia calcanéen et conduisant à une calcification et à la croissance des ostéophytes.

La fasciite plantaire peut se développer quel que soit l'âge, mais survient le plus souvent chez les personnes âgées.

Causes des éperons

Le fascia calcanéen est une formation dense constituée de tissu conjonctif, qui est attaché à une extrémité au tubercule calcanéen et l'autre à la tête des os métatarsiens. Le fascia calcanéen joue un rôle important dans la rétention et la formation de la voûte plantaire. Au cours de la vie de cette zone de tissu conjonctif est soumis à des charges énormes. Après un certain temps, des fissures et des déchirures microscopiques commencent à se former à la surface du fascia, qui guérit généralement de manière autonome.

Cependant, avec un grand nombre de ces larmes, une inflammation aseptique (sans flore microbienne) du fascia calcanéen commence à se développer. Le tissu du fascia enflammé est en cours de compactage et des sels de calcium s'y déposent. Les cellules du tissu osseux qui forment le calcanéum commencent à réagir à l'inflammation du voisinage par la croissance du tissu osseux, à la suite de laquelle se forment des excroissances osseuses, appelées ostéophytes marginales. Les symptômes de l'éperon de talon et son traitement sont aggravés par la présence de facteurs provocateurs supplémentaires.

Facteurs qui augmentent le risque de développer une fasciite plantaire:

augmenter le tonus des muscles gastrocnémiens;

exercice excessif (chez les athlètes professionnels, les haltérophiles, les athlètes);

déformation de l'arthrose des articulations;

histoire de pieds plats longitudinaux;

porter des chaussures plates ou des talons très bas;

porter des talons hauts (de manière optimale 2-4 cm);

Symptômes de la fasciite plantaire

Le principal symptôme de l'éperon de talon est la douleur. Douleur localisée dans le calcanéum et augmente ou se manifeste pendant des périodes prolongées de position debout, d'exercice et de marche. Pour une telle pathologie, le concept de «douleur initiale» est également souvent applicable, ce qui survient après un long repos ou au repos. La douleur a un caractère perçant et acéré, qui est le plus souvent décrit comme un "clou dans le talon". L'intensité de la douleur se réfère à moyenne ou forte. Manifesté principalement le matin ou l'après-midi. Très souvent, un patient atteint d'une telle pathologie peut être identifié par une marche forcée, car une personne souffrant de fasciite plantaire tente de transférer la charge sur une jambe saine, ne marche pas sur un talon douloureux ou n'utilise pas de canne pour soulager la douleur.

Méthodes de diagnostic de la pathologie

Enquête auprès des patients: l’anamnèse est collectée, l’intensité et la nature de la douleur, le moment et la fréquence de leur manifestation sont clarifiés et les facteurs qui servent de provocateur à l’augmentation ou à l’apparition de la douleur sont déterminés.

Examen physique - inspection de la voûte plantaire et palpation de la zone douloureuse, la zone douloureuse est mesurée, l'absence ou la présence de restrictions de mouvement dans le pied est vérifiée.

Méthodes de recherche instrumentales:

Échographie (échographie) - cette méthode ne permet pas une visualisation très claire et est utilisée uniquement en cas de contre-indication à l’utilisation d’autres méthodes ou pour contrôler l’efficacité du traitement, car elle est moins dangereuse pour la santé, contrairement aux rayons X et à l’IRM;

Imagerie par résonance magnétique (IRM) - une méthode qui permet de visualiser non seulement les os du pied, mais également les tissus voisins (tendons, ligaments);

Radiographie du pied: la photo vous permet de visualiser parfaitement la croissance de l’os du talon. Cette méthode permet d’exclure d’autres pathologies, telles que fracture du calcanéum, arthrose des articulations situées à proximité.

Heel Spur Méthodes de traitement

Il existe plusieurs types de traitement pour les éperons au talon:

Le but de la méthode est de réduire les traumatismes du fascia. Ceci est réalisé grâce à l'utilisation de doublures souples sous le talon, qui ont un creux dans le centre, semelles orthopédiques.

Les principaux médicaments utilisés dans cette pathologie sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Ces médicaments peuvent soulager l'inflammation et la douleur dans le fascia calcanéen. Dans la plupart des cas, prescrire l'ibuprofène, le diclofénac et leurs analogues. Il convient de rappeler que les AINS ne peuvent être pris très souvent ou longtemps, car ils ont de nombreux effets secondaires. C’est pourquoi il est préférable de les utiliser en combinaison avec des moyens extérieurs d’action locale. Les gels et les onguents ne sont soumis à aucune restriction quant au moment de l'admission.

Avec l'inefficacité des AINS ou des fonds externes, des hormones prescrites. Lorsqu’ils sont administrés par voie orale ou intraveineuse, ils ont un effet général sur le corps et entraînent un large éventail d’effets indésirables. Il est donc préférable de les appliquer par voie topique. De l'hydrocortisone ou du diprospan est injecté dans la zone de croissance du calcanéum. La procédure est effectuée 2-3 fois.

Effectuer des exercices visant à renforcer et à étirer le fascia calcanéen, ce qui entraîne une diminution de sa sensibilité aux blessures.

Si aucune des méthodes ci-dessus ne donne le résultat souhaité, il est nécessaire de recourir à l'élimination rapide de la pathologie. À cette fin, une incision est faite dans la zone de «l'éperon», l'excroissance osseuse est enlevée et le tissu est suturé. Le traitement chirurgical est utilisé uniquement dans les cas avancés. Par conséquent, lorsque les premiers symptômes de la pathologie apparaissent, il convient de faire appel à un médecin qui vous prescrira un traitement conservateur efficace.

Magnétothérapie - aide à améliorer le flux sanguin dans la zone touchée, ce qui élimine l'inflammation et réduit la douleur;

La thérapie par ondes de choc (thérapie de choc) est le traitement le plus efficace pour cette pathologie. Il est basé sur la destruction progressive de la croissance osseuse par l'action de vagues spéciales. Contre-indiqué chez les personnes atteintes de cancer et les femmes enceintes;

L'électrophorèse est une méthode qui améliore, au moyen d'un courant galvanique, la délivrance d'hydrocortisone, de novocaïne et d'autres médicaments dans les zones touchées.

Traitement thermique (traitement par la boue, traitement à la paraffine) - améliore la circulation sanguine dans les tissus inflammatoires;

Traitement au laser - élimination de l'inflammation due au flux sanguin stimulé par le laser;

UHF - amélioration du flux sanguin.

Méthodes traditionnelles de traitement des éperons au talon

En présence d'éperons, l'utilisation de remèdes populaires ne permettra pas d'éliminer la pathologie. Par conséquent, ces méthodes ne peuvent être utilisées qu'après avoir consulté un médecin en association avec des médicaments.

  • Compresse de pommes de terre. Les pommes de terre râpées doivent être enveloppées dans de la gaze et attachées au talon, puis bandées. Une telle compresse est laissée pour un jour et la procédure est répétée après quelques jours.

Compresse de miel et d'avoine. Mélanger le miel et la farine dans des proportions égales. La masse résultante est appliquée sur le talon, fixée avec un bandage et porte des chaussettes chaudes. Compresse laissée du jour au lendemain.

Bains de sel. Dans l'eau chaude, dissolvez le sel de mer dans une proportion de 2-3 cuillères à soupe de sel par litre d'eau. Trempez le pied douloureux dans un récipient avec une solution et maintenez pendant 30 minutes. Après un bain, ils s'essuient les pieds et mettent une chaussette chaude. Cette méthode est contre-indiquée pour une utilisation dans les premiers stades de la pathologie, car la chaleur peut améliorer le processus inflammatoire.



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