Traitement des remèdes populaires à la cheville


Une articulation de la cheville est une articulation reliant la jambe inférieure au pied. S'il est en bonne santé, nous pouvons nous déplacer librement. Mais lorsque des problèmes surviennent, nous perdons cette fonction naturelle, il y a boiterie et, dans les cas graves, une personne est immobilisée. Quelle est la cause de cette condition? Qu'est-ce qui peut empêcher la cheville de s'acquitter de sa tâche directe que lui a confiée la nature? Il y a deux raisons: les blessures et les maladies.

Traitement des remèdes populaires à la cheville

Blessures à la cheville

Vous pouvez avoir une blessure n'importe où - en glissant sur une route glissante, en trébuchant sur un objet survenu en cours de route, en tapant dans le ballon, en faisant du sport ou en effectuant n'importe quel travail... La blessure se fera sentir instantanément avec une douleur et un gonflement. Il est impératif que vous contactiez votre traumatologue, il passera une radiographie et posera un diagnostic. Il est important de noter que immédiatement après une blessure, l'articulation doit être fixée avec un bandage. À la suite d'une blessure à la cheville, une fracture, une luxation, une entorse et une rupture du ligament peuvent être obtenues. Et en fonction de la nature de la blessure, un traitement sera prescrit, qui pourra être complété avec succès par la médecine traditionnelle.

Recettes folkloriques

L'action de la médecine traditionnelle vise l'anesthésie, l'élimination de l'œdème et de l'inflammation.

  • Lors de l'étirement aidera à compresser avec l'utilisation de lait chaud. Faites chauffer le lait, mouillez le tissu de la compresse et remettez les blessures en place. Dès que la compresse commence à refroidir, faites-la tremper dans du lait chaud.
  • La protéine s'enroule lors de l'étirement des ligaments. Préparez un large bandage, pliez-le en plusieurs couches. Séparez les écureuils de trois ou quatre œufs de poule et fouettez-les. Appliquez une mousse protéinique sur le bandage et enveloppez l'articulation blessée. Sécurisé, laissez le pansement pendant la nuit.

Traitement blanc d'oeuf et jaune

  • Les jaunes restants de la recette précédente sont utilisés pour la préparation de la pommade, ce qui vous soulagera de la douleur. Râpez le savon à lessive et, en y ajoutant deux fois le volume d’eau, mélangez jusqu’à dissolution. Ajouter le jaune d'oeuf à la masse de savon, environ le même que le savon frotté. Toujours mélanger et répartir sur un large bandage plié en quatre. Fixer à l'articulation blessée.
  • Il soulage la douleur lors de l'étirement de la pâte à sel. Prenez un verre de farine et de sel fin. Pétrir la pâte en ajoutant une petite quantité d'eau. Abaisser la pâte en une bande mince et envelopper le joint affecté plusieurs fois. En haut, fixez le bandage chauffant. Laissez jusqu'au matin.
  • Des compresses d'oignon doivent être appliquées pendant vingt-quatre heures. Hachez un oignon et mélangez avec une petite quantité de sucre. Appliquer sur le joint et fixer avec un matériau imperméable. Après une journée, changez la compresse.
  • Compresse de vinaigre de cidre chauffé. Faites chauffer cinq cent ml de vinaigre de cidre, dissolvez-y deux cuillères à soupe de sel et ajoutez quatre gouttes d'iode. Trempez une compresse de tissu dans la solution et appliquez-la sur le joint. Appliquez quelques glaçons sur le bandage et sécurisez. Au bout d'un quart d'heure, retirez et appliquez un bandage de fixation.

Bursite

Si le sac synovial est affecté, la kératinisation des cellules commence. Il y a douleur, gonflement, rougeur des tissus. Le pied perd sa mobilité. Ceci est la bursite. La médecine traditionnelle traite la bursite de la cheville avec des méthodes thérapeutiques. Dans les cas particulièrement avancés, la chirurgie est indiquée. Le début du développement de la maladie aidera la médecine traditionnelle.

  • Appliquez des compresses de légumes pendant la nuit. Leur fabrication est très simple. Alternez tous les jours, par exemple, dans cet ordre: pommes de terre, chou, betteraves. Couper les pommes de terre et les betteraves en fines tranches, couper le chou et le placer sur un point sensible en le fixant avec un chiffon chaud. Vous comprendrez que lorsque vous aurez terminé le traitement, l’enflure s’est atténuée, la douleur a disparu.
  • En outre, mettez une compresse douce sur le joint toute la nuit. Pour ce faire, cousez un sac de tissu naturel, approprié pour appliquer sur le joint. Versez un verre de sucre dans la casserole et faites-le chauffer, mais ne le faites pas fondre. Verser dans le sac préparé et, le plaçant sur un point sensible, envelopper avec du plastique et un chiffon chaud.
  • La propolis est un remède célèbre pour le traitement des lésions articulaires. Cent grammes de propolis cinq jours insistent dans cent ml de vodka. Trempez une fine couche de coton dans l'infusion et appliquez-la sur l'articulation - la tumeur disparaîtra bientôt.
  • Au coucher, massez l'articulation malade avec un mélange d'huiles de vaseline, de lavande et d'eucalyptus de qualité égale. Après le massage, sans laver, enveloppez l'articulation avec un bandage chaud.
  • Le bain de conifères est très utile. Au matin, préparez une décoction d'un demi-kilo de branches de pin. Faites bouillir la matière première dans trois litres d'eau pendant trente minutes et laissez-la jusqu'au soir. Avant de vous coucher, versez le bouillon dans une bassine avec de l’eau tiède et plongez les jambes dans l’eau afin que l’articulation entière soit recouverte d’un bouillon de guérison. Asseyez-vous environ vingt minutes. Essuyez et allez vous coucher.
  • Deux semaines par jour, buvez une infusion de graines de céleri. Pour le préparer, versez une cuillerée de graines avec un verre d'eau bouillante, égouttez-le au bout d'une heure et demie. Buvez un demi-verre à la fois.

Arthrose

Dans l'arthrose, les tissus cartilagineux de la cheville perdent leur fonction principale d'amortissement en raison de la perte d'élasticité. Le patient ressent de la douleur et des craquements dans l'articulation en marchant. Si vous ne commencez pas un traitement en temps voulu, l'articulation peut s'effondrer complètement.

Soulagement de la douleur

Caillé compresse de douleur

  • Chaque soir avant de se coucher, appliquez une compresse de fromage cottage froid sur le joint. Cela vous permettra de dormir, la nuit ne fera pas souffrir la douleur.
  • Le matin, retirez la compresse de caillé, lavez la jambe et appliquez de l'huile d'olive dans le joint. Cette procédure vous aidera à passer la journée sans douleur.

Traitement complet

Les recettes que nous donnons ci-dessous doivent être utilisées en même temps, il est donc possible d’obtenir un effet thérapeutique maximal. Lisez-les, calculez le temps et soyez traités.

Citron et céleri

  • Mélange thérapeutique, qui devrait être pris en premier. Achetez une livre de citrons et un demi-kilo de céleri. Lavez, séchez et hachez. Ajouter une livre de miel, mélanger et placer dans un endroit froid à infuser pendant cinq jours. Trois fois par jour, une demi-heure avant les repas, mangez-en une cuillerée. Commencez le traitement jusqu'à ce que la teinture d'églantier convienne. Quand elle insiste, prenez les deux, mais avec une pause de quinze minutes entre eux.
  • Infusion thérapeutique. Cent grammes de racines de cynorhodon hachent bien et insistent pendant trois semaines dans un demi-litre de vodka. Buvez la teinture trois fois par jour avant les repas. Après deux semaines, prenez une pause de deux semaines et répétez le cours.

Les compresses, qui sont discutées ci-dessous, devraient être alternées. Ils doivent être superposés le soir et laissés jusqu'au matin. La durée du traitement avec des compresses est de deux semaines.

  • Compresse de recette 1. Commencez par insister dans un demi-litre de vodka cinquante grammes de bourgeons de peuplier noir pendant deux semaines. Elle nous sera utile plus tard. Versez un verre d'eau bouillante avec une cuillerée du mélange, absorbé par: quatre cuillères à soupe de bruyère et de mélisse, trois chacune: menthe et origan, une cuillerée de graines de mordovnik. Couvrir le bol avec une serviette épaisse et laisser reposer douze heures. Filtrer et presser la matière première dans l'infusion et ajouter un verre de teinture de bourgeons de peuplier. Les moyens pour la première compression sont prêts.

Bourgeons de peuplier noir

  • Recette compresse 2. Pour la seconde compresse, il faudra une centaine de grammes de saindoux de porc et de térébenthine. Herbes: une cuillerée de millepertuis, de plantain et de tussilage. Broyez les herbes séchées en poudre, mélangez-les à de la térébenthine et de la graisse, mettez-les dans un plat à cuire et placez-les dans un four à chauffage moyen pendant deux heures. Puis éteignez le four et laissez le pot pendant encore douze heures. Nous avons eu le remède pour la deuxième compresse.

Ténosynovite et synovite

Dans le processus d'inflammation de la membrane synoviale, une décharge abondante de liquide commence, ce qui provoque un gonflement et une élévation de la température locale. La douleur et les battements pendant les mouvements sont une caractéristique de cette maladie.

La médecine traditionnelle propose des recettes qui aident à ralentir le processus inflammatoire et à prévenir le développement d’infections.

  • La consoude a des propriétés anti-inflammatoires. Par conséquent, son utilisation dans le traitement de cette maladie est plus que justifiée.
  • Pommade Pour deux cents grammes de saindoux intérieur, prenez une tasse et demie de consoude fraîche. Couper les herbes et les broyer, les mélanger avec du bacon et les mettre au réfrigérateur pendant 5 jours. Deux fois par jour, matin et soir, frottez la pommade dans le joint, mettez une vinaigrette fraîche sur le dessus.
  • En cas d'ingestion, préparez la teinture de racine de consoude. Cent grammes de racine émincée versez une bouteille de vodka et mettez-la dans un placard pendant deux semaines. Prenez trois fois par jour, immédiatement après le repas, une cuillère, arrosée avec une petite quantité d’eau.
  • Achetez du seigle non pelé. Deux cent cinquante grammes bouillent dans deux litres d'eau pendant vingt minutes. Laisser refroidir, verser une bouteille de vodka, ajouter deux cuillères à soupe de racine d’épine-vinette, finement moulue et un kilogramme de miel. Mélange bien mélangé mis pour insister pendant trois semaines. Après trois semaines, vous avez le remède pour un traitement. Prenez chaque cuillerée trois fois par repas jusqu'à épuisement. Préparez le prochain lot.

Contracture

Paralysie de l'articulation de la cheville. Le plus souvent, cela se produit chez les patients atteints d'ostéochondrose. La contracture est souvent la conséquence de blessures musculaires et de lésions ligamentaires de l'articulation. L'articulation douloureuse perd la capacité de mouvements de rotation et de flexion. Afin d'éviter tout pincement, il est recommandé de développer l'articulation à l'aide d'exercices spéciaux visant à renforcer les ligaments et les muscles et à rétablir leur circulation sanguine.

La médecine traditionnelle offre à la fois des moyens externes et internes pour soulager l’état et le traitement de l’articulation.

  • Un frottement chauffant augmentera le flux sanguin vers l'articulation touchée. Émincer dix piments forts et les verser avec un verre de kérosène et un verre d’huile végétale non raffinée. Mettez dans un placard sombre pendant une semaine et demie. Secouez la teinture tous les jours. Filtrer et frotter la perfusion résultante dans l'articulation tous les soirs, puis appliquer un pansement chauffant.
  • Un frottement de marronnier infusé avec de la vodka aidera. Trois cents grammes de châtaignes nettoyés et coupés aussi petits que possible. Transférer dans une verrerie noire d'un demi-litre et verser la vodka supérieure. Fermez le couvercle. Insister sur deux semaines, en secouant régulièrement. Frottez le soir avant le coucher.

Fleurs de marronnier

  • Pour un usage interne, vous aurez besoin de fruits ou de fleurs de marronnier. Cinquante grammes de l'un ou l'autre versez une bouteille de vodka. Mettez dans un placard sombre pendant quatorze jours. Secouez quotidiennement. Tendez et commencez le traitement en prenant trente gouttes trois fois par jour pendant un mois.

Hygroma

L'hygroma, ou simplement un kyste, est un autre problème pouvant provoquer des douleurs à la cheville. Ce problème est dû à une inflammation. La cavité formée dans l'articulation est remplie de liquide, le pied gonfle, il est doux au toucher. Le traitement de l'hygroma est principalement chirurgical, lorsque le liquide est éliminé par une ponction. Ensuite, la physiothérapie est prescrite.

  • La teinture de ficus a des propriétés absorbables. Détachez sept feuilles, rincez et séchez. Hachez finement et versez un demi-litre de kérosène purifié. Mettez-le dans un endroit sombre pendant dix jours. Tendez et utilisez pour des compresses sur l'articulation douloureuse. Humectez un large bandage dans de l'huile végétale et appliquez-le à l'endroit où la compresse sera appliquée. Mouiller le tissu de compresse dans l'infusion de ficus et mettre le pansement pendant une demi-heure. Ne compresse trois fois par jour et remarquera bientôt une amélioration.
  • Les feuilles de chou sont très souvent utilisées en médecine traditionnelle. Ils aideront avec hygrome. Une feuille de graisse propre avec deux cuillères de miel et attachez-la au joint, en fixant un bandage chaud. Changer la compresse de chou toutes les deux heures pendant la journée.
  • Traitement d'absinthe très simple. Absinthe narvite et le piler à l'état de gruau. Étalez le tissu pour obtenir une compresse, répartissez uniformément le gruau d'absinthe sur celui-ci et fixez-le sur la cheville. Couvrir avec du polyéthylène et réchauffer avec un bandage. Changer la compresse en deux heures. Le cours de traitement de l'absinthe - deux semaines.
  • Un traitement très simple peut être fait si vous avez une vraie pièce de cuivre. Il doit être soigneusement nettoyé avec du bicarbonate de soude et traité avec du vinaigre. Sécurisez la pièce préparée sur le foyer de l’inflammation et ne la retirez pas au bout d’un mois.
  • En mai, lorsque les lilas fleurissent, vous pouvez l’utiliser pour le traitement. Inflorescences narvites, déchirez-les pour prendre un demi-verre. Remplissez le lilas avec deux verres d'eau bouillante et placez-le sur la cuisinière pendant cinq minutes. Retirer, après une demi-heure, filtrer et laisser refroidir légèrement. Trempez le tissu compressif dans le bouillon violet, placez-le sur le joint en le fixant avec un matériau imperméable et un bandage chauffant. Après trois heures, retirez. Vous pouvez faire des compresses de lilas jusqu'à trois fois par jour.

L'arthrite

Maladie inflammatoire caractérisée par une dégénérescence des os et du cartilage de la cheville. En grandissant, le tissu osseux pénètre dans le canal articulaire et le nerf est pincé. Les douleurs sont constantes, ne passant pas même au repos.

La médecine traditionnelle a tout un arsenal de traitements pour l'arthrite.

  • Préparez une décoction de feuilles de myrtille. Deux cuillères de feuille d’airelle verser un verre d’eau bouillante et mettre sur le feu, porter à ébullition et laisser mijoter pendant un quart d’heure. Cool et boire en petites portions tout au long de la journée.
  • Aidera la décoction de feuilles de cassis. Cinq grammes de feuilles sèches versez un verre d'eau bouillante et mettez-les dans un bain de vapeur pendant un quart d'heure. Cool, filtrer, prendre une cuillerée trois fois par jour.
  • Versez cinq grammes de boutons de bouleau secs dans un verre d'eau bouillante, mettez le feu et, bouillir, bouillir pendant quinze minutes. Retirer, couvrir avec un chiffon chaud et laisser infuser pendant une heure. Filtrer, diviser en quatre parties égales et boire quatre doses en une journée.
  • Cuire le bouillon de haricots verts de vingt grammes de gousses hachées finement, bouillies dans un litre d'eau pendant quarante minutes. Cool, filtrer, boire un demi-verre quatre fois par jour.
  • Une pommade de deux cents grammes de sel alimentaire raffiné et de cent grammes de poudre de moutarde aidera à soulager la douleur. Mélangez les ingrédients et ajoutez un peu de kérosène raffiné, en quantité suffisante pour obtenir une consistance crémeuse. Masser doucement la pommade dans l'articulation jusqu'à absorption complète.
  • Pressez le jus d'un radis, ajoutez une troisième tasse de miel, une cuillerée de sel et un demi-verre de vodka. Remuer jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous. Frottez un remède dans l'articulation chaque soir, mettez un bandage chaud sur le dessus.

Prévention des blessures à la cheville

Le plus important en prévention consiste à renforcer la cheville avec des exercices simples. Ils aident également et restaurent l'articulation après le traitement.

Marcher sur la pointe des pieds

Exercice 1 Plusieurs fois par jour pendant cinq à dix minutes, allez sur la pointe des pieds, puis sur les talons. Puis à l'extérieur du pied et à l'intérieur.

Exercice 2 Assis devant la télé, ne perdez pas de temps. Étendez vos jambes vers l'avant et commencez à faire pivoter les pieds quinze fois d'un côté et de l'autre.

Exercice 3 Au travail, passer toute la journée assis à la table? Placez une bouteille remplie d'eau sous la table. Nous nous sommes assis, avons retiré nos chaussures, avons posé nos pieds sur la bouteille et avons commencé à imiter des mouvements similaires à ceux des pieds lorsque nous travaillions sur une machine à coudre les pieds.

Exercice 4 Tapez de petits objets, tels que vous pouvez les saisir avec vos orteils. Eparpillez-les sur le sol et commencez à les collecter sans vous pencher, en les saisissant avec vos doigts et en les plaçant dans la boîte préparée.

Promenez-vous pieds nus dans la maison. Oubliez les pantoufles à la maison.

Achetez une corde à sauter et sautez dessus chaque jour.

Marcher sur des galets

En été, aller à la campagne ou en vacances, essayez de marcher pieds nus sur le sable ou les petits cailloux. Cette procédure peut être effectuée à la maison. Faites le plein de petits cailloux, remplissez-le avec une couche uniforme dans un récipient approprié et, chaque fois que vous en aurez l'occasion, montez-vous pieds nus et piétinez.

Traitement des remèdes populaires à la cheville

Dans la vie moderne, les maladies du système musculo-squelettique occupent la deuxième place après l’hypertension. Les articulations de la cheville sont particulièrement vulnérables à cet égard, car ils représentent la majeure partie du corps.

Dans un passé récent, ces maladies ont été associées au vieillissement. De nos jours, la pathologie de la cheville rajeunit à chaque génération.

Maladies de la cheville: symptômes, causes, types ^

Déterminez quels types de maladies de la cheville peuvent survenir, quelles en sont les causes et les principaux symptômes:

L'arthrite

Il s'agit d'un diagnostic collectif de maladies articulaires inflammatoires, causées par de nombreux facteurs, des agents infectieux aux réactions auto-immunes.

  • Leur symptôme commun est l'inflammation, qui s'accompagne de gonflement, de douleur, de fièvre - à la fois locale et de tout le corps.
  • Un traitement inadéquat ou différé de l'arthrite se caractérise par une réponse inflammatoire accrue, le développement de processus de déformation et une perte complète de la mobilité articulaire.

L'arthrite

L'arthrose est une maladie chronique progressive de la cheville, provoquée par la destruction de la couche cartilagineuse. En conséquence, l'articulation perd sa mobilité naturelle, les os commencent à se déformer lentement, entraînant une raideur. Le symptôme principal est la douleur.

  • Le diagnostic n’est posé qu’après un examen radiographique, car la nature de la douleur, sa fréquence et son intensité varient et ne constituent pas un indicateur objectif.
  • Les facteurs à l'origine du développement de l'arthrose sont un effort physique intense, une position corporelle anormale, une altération des processus métaboliques et même des mauvaises habitudes (en particulier, le tabagisme). Le traitement de cette maladie est long.

Bursite

La bursite est une inflammation du sac articulaire de la cheville, accompagnée d'une accumulation d'exsudat pathologique.

  • Les causes de la bursite peuvent être les blessures, le surpoids, les déformations du pied, etc.
  • Le processus inflammatoire s'accompagne d'une douleur intense, d'un gonflement perceptible, avec une fluctuation perceptible du fluide.

Entorse à la cheville

L'entorse de la cheville est une lésion des ligaments caractérisée par une douleur aiguë, un gonflement et parfois une fièvre localisée.

Luxation de la cheville

Elle se caractérise par un déplacement partiel des os, accompagné de symptômes d’une réaction inflammatoire - gonflement, douleur, décoloration de la peau.

Blessure à la cheville

En cas de blessure à la cheville, les tissus musculaires entourant l'articulation sont touchés, une douleur apparaît, le lieu de la blessure peut gonfler et des hématomes sont possibles avec des blessures graves.

Traitement de la cheville par des remèdes populaires: recettes maison ^

La médecine moderne offre un large choix de médicaments pour le traitement des maladies de l'articulation de la cheville. Mais l'efficacité de la thérapie augmente plusieurs fois si les méthodes de la médecine officielle sont combinées à des remèdes populaires et à des procédures physiologiques, ainsi qu'à la correction de la nutrition et du mode de vie.

Traitement de l'arthrite des remèdes populaires à la cheville

  • Pour un soulagement rapide de la douleur et une amélioration de la circulation sanguine dans l'articulation touchée, la médecine traditionnelle recommande de recouvrir la bardane de feuilles de cheville pour la nuit, au printemps avec les feuilles de la mère et de la belle-mère et en hiver avec les feuilles de chou.
  • Bien chauffé et soulager l'inflammation des graines de lin. Chauffés et pliés dans un sac en tissu de coton, ils sont appliqués sur la zone enflammée.
  • La cheville est chauffée efficacement, facilitant ainsi le processus inflammatoire, le plâtre à la moutarde ordinaire, qui peut supporter 15 à 20 minutes, puis le joint est enveloppé avec un tissu en laine.

Il faut seulement se rappeler que toutes les procédures liées au chauffage ne peuvent pas être effectuées au cours de l'évolution aiguë de la maladie.

Traitement de l'arthrose de l'articulation de la cheville

Pour le traitement de l'arthrose en médecine traditionnelle, la bardane prévaut.

  • Les feuilles de bardane doivent être écrasées en une pâte à modeler, appliquées sur la cheville du patient, enveloppées dans une feuille de bardane entière et isolées.

Mère Nature a dans ses poubelles tout un arsenal de plantes médicinales qui contribuent à la régénération du tissu cartilagineux. Il s’agit de feuilles de bouleau, de racine de pissenlit, de prêle des prés, de thym, de sabel, d’écorce de saule.

  • Les bouillons ou infusions de ces herbes (de préférence séparément, préparés séparément), préparés selon le schéma traditionnel - 1 cuillère à soupe pour 1 tasse d'eau bouillante, doivent être pris par voie orale 2 à 3 fois par jour pendant 14 à 21 jours, par intervalles de 1 à 2 mois.
  • Les critères de la durée du traitement et de l’interruption entre les traitements sont des sensations subjectives: soulagement ou augmentation de la douleur, amélioration ou aggravation de la mobilité des articulations.

Traitement des entorses de l'articulation de la cheville

Lors du diagnostic, la première chose à faire est d’assurer l’immobilité complète de l’articulation.

  • L'un des moyens les plus efficaces consiste à appliquer un lisier de pommes de terre crues sur l'articulation blessée.

Vous pouvez joindre du gruau à partir de feuilles d’aloe broyées:

  • Gardez jusqu'à ce que la masse se réchauffe, puis retirez le mélange et remplacez-le par frais.
  • Jus d'aloès améliore à plusieurs reprises les processus de régénération, cette méthode est bonne dans le cas où vous avez besoin de vaincre rapidement la maladie.

Il existe un moyen très simple de supprimer l'enflure et la douleur en quelques jours à peine: voici une compresse de vodka:

  • Tout tissu de coton est imbibé de vodka, enroulé autour du joint malade, de la cellophane est appliquée sur le dessus, et le tout est chauffé avec un bandage de laine.

Traitement de la bursite de la cheville

Comme dans le cas précédent, le traitement de la bursite nécessite un repos complet pour l'articulation enflammée.

  • A cette époque, des compresses d'herbes ayant une action anti-inflammatoire sont appliquées sur le point sensible: il s'agit d'infusions de fleurs de camomille, de millefeuille, de racine de bardane, d'herbe de millepertuis et de tilleul.
  • L'infusion de l'herbe est refroidie à une température de 45 degrés et est appliquée à la zone touchée. Si la douleur est intense, des compresses chaudes et froides alternent dans ce cas.

Lorsque bursite a recommandé la prise du mélange suivant:

  • Dans 250 ml d'eau tiède, dissolvez 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à thé de vinaigre de cidre.
  • Ce mélange doit être bu par jour en 2-3 doses.
  • Si la maladie est chronique, la durée du traitement est de deux à trois semaines.

Traitement de la luxation de la cheville

  • La médecine traditionnelle dans ce cas offre un mélange d'oignon haché et de sucre, dans un rapport de 1:10.
  • Le mélange est appliqué pendant la nuit et fixé.

Un remède efficace contre la luxation est une compresse des fleurs de Tanaisie:

  • Il est préparé en infusant 3 cuillères à soupe de fleurs dans 200 ml d’eau bouillante pendant une heure.
  • Ensuite, tout tissu naturel est imprégné de la solution finie et enveloppé dans du papier compressé.

Traitement des blessures à la cheville

  • Pendant des siècles, une méthode éprouvée a été d’attacher une banane plantain à l’endroit blessant d’une feuille.
  • Un bon remède est un bain chaud apaisant tous les jours pour la nuit. Leur composition devrait inclure des décoctions d'herbes, telles que l'herbe de millepertuis, une feuille de mère et de belle-mère, des boutons de bouleau.

Méthodes universelles utilisées dans toutes les maladies inflammatoires de l'articulation de la cheville

Massages

  • Cette procédure permet non seulement d'améliorer la circulation sanguine dans la zone enflammée, mais contribue également à une meilleure absorption des médicaments utilisés par voie topique.
  • La seule contre-indication au massage est une période aiguë de la maladie, caractérisée par une douleur intense.

Bains locaux aux huiles essentielles de cèdre, pin, sapin

  • Pour ce faire, 3 à 5 gouttes d'huile essentielle sont diluées dans 2 cuillères à soupe de sel de mer, de lait ou de miel, et ce mélange est ajouté au bain à l'eau tiède.
  • Prenez de tels plateaux pendant 10-15 minutes.

Bains de paraffine et d'ozocérite

  • Traiter miraculeusement les articulations du bain de paraffine et d’ozokérite.
  • La température ne doit pas dépasser 45 degrés.

Prévention et conseils utiles ^

Que faut-il faire pour éviter les maladies de l'articulation de la cheville?

  • Toutes les personnes ayant atteint l'âge adulte devraient revoir leur menu en faveur d'une augmentation des produits contenant du cartilage et du collagène. Ces produits sont divers plats d’aspic de viande et de poisson, de gelée de fruits, de fruits de mer.
  • Limitez votre consommation de sel et augmentez la quantité d'eau pure que vous buvez. Et si cette eau est infusée de silicium ou de shungite, c'est généralement la meilleure option.
  • Il est nécessaire de limiter les produits contenant de l'acide oxalique - conserves de tomates et de poivrons, oseille, épinards, assaisonnements épicés.
  • Il faut constamment ajuster le poids du corps - l'excès de poids ne sera pas lent pour nuire au "bien-être" de la cheville.
  • La consommation de maladies des articulations étant aggravée par la consommation d'alcool et de tabac, ces habitudes doivent être éliminées.
  • Afin de préserver l'intégrité du tissu osseux, il est nécessaire d'augmenter l'apport d'aliments riches en calcium.
  • Le choix des chaussures, qui doivent être confortables, chaudes, avec un talon de hauteur optimale, joue un rôle important.

Mais, dans tous les cas, il est nécessaire de rappeler que si les mesures prises ne conduisent pas à une amélioration de l'état et à une progression de la maladie, il s'agit alors d'un motif obligatoire de la visite d'un traumatologue expérimenté.

Traitement de l'arthrite des remèdes populaires à la cheville

L'arthrite de cheville est une désignation collective des maladies inflammatoires qui se développent au site de la connexion mobile des os de la jambe et du pied (tibial, péronier et talus). En raison de la diversité des étiologies (causes) et de la pathogenèse (symptômes cliniques) de la CIM 10, les polyarthropathies inflammatoires sont décrites sous les codes M05 - M14.

  • Espèces
  • Causes et symptômes
    • Regard rhumatoïde
    • Vue traumatique
    • Vue purulente
    • Vue Gouty
    • Vue réactive
    • Look allergique
  • Prévisions
  • Traitement
    • Traitement de la toxicomanie
    • Médecine traditionnelle
    • Physiothérapie

IMPORTANT À SAVOIR! Le seul remède contre les douleurs articulaires, l'arthrite, l'arthrose, l'ostéochondrose et d'autres maladies du système musculo-squelettique, recommandé par les médecins! Lire plus loin.

L'arthrite de la cheville est divisée en aiguë et chronique, en fonction des symptômes et de la vitesse de leur développement.

Dans la forme aiguë, le début de la maladie inflammatoire se manifeste immédiatement, les symptômes sont clairement exprimés au tout début. L'œdème se manifeste rapidement sur le site de la cheville touchée, l'enflure «avant les yeux» augmente, la température de la peau au toucher augmente de manière significative. Dans l'arthrite purulente aiguë, il existe un fort syndrome de douleur dans les mouvements actifs et passifs de l'articulation. Le développement du processus inflammatoire s'accompagne d'une température corporelle élevée.

La forme chronique d'arthrite de la cheville se caractérise par une évolution monotone de la maladie avec des périodes d'exacerbation et de rémission (atténuation des symptômes). Le syndrome douloureux est perçu par les patients comme étant tolérable et se manifeste par une gêne, une sensation de raideur, des sensations de douleur et de traction dans la région du pied et de la jambe. Le matin, le patient note des difficultés pour effectuer les premières étapes. Le processus inflammatoire lent s'accompagne d'une légère augmentation de la température.

Causes et symptômes

L'arthrite de cheville est subdivisée en espèces distinctes en fonction des raisons étiologiques de son développement.

Regard rhumatoïde

Maladie auto-immune systémique se présentant sous forme de lésions érosives et destructrices des articulations. La polyarthrite rhumatoïde est un groupe de pathologies inflammatoires similaires décrites dans la CIM 10 sous les codes M05 et M06.

La raison principale de la formation d'une pathologie est un facteur génétique défavorable: une prédisposition héréditaire à des réactions de nature auto-immune, la présence de l'antigène HLA dans le génome - DR1, DR4.

Le processus de développement de la pathologie est lent et prend souvent plusieurs années. Dans de rares cas, il existe une forme aiguë de la maladie. Dans la phase initiale, on observe un gonflement du sac synovial de l'articulation de la cheville, qui se manifeste visuellement par un gonflement sur l'articulation touchée. Avec la progression de l'arthrite, la douleur augmente à la jonction des os de la jambe et du pied et la température de la peau augmente. Les cellules situées au foyer de l'inflammation commencent à synthétiser une enzyme spécifique qui provoque des modifications de la structure osseuse. Dans la phase finale, l'articulation de la cheville perd ses fonctions motrices habituelles.

Vue traumatique

L'arthrite post-traumatique de l'articulation de la cheville se développe en raison d'effets mécaniques sur l'articulation: fractures osseuses, lésions graves des tissus mous, luxations articulaires et lésions de l'appareil ligamento-capsulaire, entorses et ruptures du ligament.

Au cours d'une blessure, il se produit une rupture de petits vaisseaux sanguins et de veines. Le site de l'hémorragie devient gonflé. Le corps développe une réaction pour endommager ses propres tissus sans la présence d'un agent microbien, appelé processus inflammatoire aseptique.

S'il y avait une blessure à la cheville ouverte, dans laquelle l'intégrité de la peau était brisée, le développement d'une inflammation septique aiguë, une arthrite purulente primitive, est probable.

Vue purulente

Le processus purulent se développe lorsque la microflore pathogène pénètre dans l'articulation de la cheville par voie hématogène ou lymphogène. Le pus est une substance très agressive qui peut, sous sa signification directe, faire fondre les tissus du cartilage hyalin.

L'arthrite purulente se manifeste par une augmentation significative de la température corporelle, accompagnée de frissons graves. Dans un processus inflammatoire purulent, on note les symptômes d'intoxication générale du corps: mal de tête, nausée, faiblesse musculaire. Souvent, avec de la fièvre chez l'homme, il y a des délires. À l'examen, l'hyperthermie locale et la sensibilité à la palpation de l'articulation sont enregistrées. Il y a une fluctuation - un symptôme qui informe sur la présence d'épanchement dans la cavité articulaire.

Vue Gouty

Bien que la goutte affecte principalement les articulations de taille moyenne, des cas d'arthrite goutteuse de la cheville ont été enregistrés à la clinique d'arthropathie.

La cause de l'apparition de l'arthrite goutteuse est le dépôt dans les tissus articulaires d'acide urique cristallisé, dont les sels ont un effet destructeur sur le cartilage hyalin. L'excès d'acide urique dans le corps, produit de la dégradation des nucléosides puriques présents dans la composition de l'ARN et de l'ADN, est dans la plupart des cas causé par une défaillance du métabolisme. L'hyperuricémie peut survenir à la base de pathologies endocriniennes, de malnutrition, de maladies du système urogénital et de la prise de certains médicaments. Des exacerbations fréquentes de l’arthrite goutteuse sont enregistrées chez les personnes ayant des dépendances néfastes: tabagisme, alcoolisme.

Symptômes de l'arthrite goutteuse: douleur dans la zone d'articulation, aggravée par les mouvements, rougeur de la peau sur l'articulation touchée, apparition de croissances sous-cutanées de couleur blanche autour de la jonction des os du tophi.

Vue réactive

L'arthrite réactive de l'articulation de la cheville se développe quelque temps après les attaques de bactéries urogénitales ou intestinales sous forme d'une cascade séquentielle de réactions immunitaires pathologiques chez les personnes présentant une prédisposition génétique. La pathologie peut se manifester par une réaction du système immunitaire à une maladie infectieuse des voies respiratoires supérieures.

Les symptômes de ce type d'arthrite sont les suivants: sensations de douleur accrues lors de la marche, gonflement et gonflement de l'articulation, diminution de l'amplitude des mouvements. Sur la peau du pied peuvent apparaître de petites excroissances, ressemblant extérieurement à des verrues.

Look allergique

Se produit en raison de la réponse excessive du système immunitaire aux allergènes. À la jonction des anticorps avec des agents étrangers, un processus inflammatoire se développe, se manifestant par: des sensations douloureuses et une gêne, un gonflement et un gonflement, une diminution des fonctions motrices de la cheville.

Parmi les autres causes du développement de l'arthrite de la cheville:

  • l'hypothermie;
  • ajustement du statut hormonal;
  • défauts anatomiques du pied, par exemple: pieds plats;
  • porter régulièrement des chaussures inconfortables;
  • activité professionnelle impliquant une charge importante sur les membres inférieurs;
  • l'obésité sur le fond des pathologies endocriniennes;
  • incohérence de l'activité physique réalisée par les capacités naturelles du corps;
  • problèmes neuropsychiatriques;
  • pathologies vasculaires se manifestant par une circulation périphérique altérée.

Prévisions

Restaurer complètement les JOINTS n'est pas difficile! La chose la plus importante 2-3 fois par jour pour frotter ce point sensible.

En l'absence d'un traitement adéquat, complet et rapide de l'arthrite, le pronostic est défavorable: le résultat final de la maladie est la destruction complète du cartilage, ce qui conduit non seulement à une difficulté à marcher, mais souvent à une élimination complète de la performance des mouvements passifs. En plus de la dégénérescence dégénérative des structures osseuses, on observe une déplétion dystrophique des muscles des membres inférieurs dans le segment final de l'arthropathie.

Si le traitement médicamenteux débute lorsque les premiers signes de la maladie apparaissent, les prévisions des médecins sont optimistes: éliminer non seulement les symptômes douloureux, mais également éliminer complètement le processus pathologique.

Traitement

Pour choisir le bon programme de traitement, il est nécessaire d'effectuer un diagnostic approfondi afin d'établir les véritables causes étiologiques de la maladie.

Après avoir posé le diagnostic final confirmant l’arthrite de cheville, la première mesure à prendre est de garantir un repos complet de l’articulation blessée. Avec la forme aiguë de la maladie, en particulier si l'on soupçonne une arthrite purulente, le patient doit être hospitalisé à l'hôpital. Dans le cours chronique de la pathologie, même en période de rémission, le patient doit porter des chaussures orthopédiques, s’assurer que l’articulation est immobilisée avec un bandage élastique pour un effort accru et, lorsque les symptômes s'aggravent, utiliser un bâton de marche pour marcher.

Selon la forme et le stade de la maladie, les arthrologues ont recours à un traitement médical conservateur ou recommandent une intervention chirurgicale.

Traitement de la toxicomanie

Pour éliminer le processus inflammatoire provoqué par l'ingestion d'agents infectieux, un traitement antibactérien est effectué. Pour traiter un type d'arthrite infectieuse, il convient d'utiliser des médicaments modernes et puissants à large spectre d'action.

Le traitement repose sur des antibiotiques combinés, par exemple: Amoxiclav (Amoksiklav).

Dans les lésions purulentes aiguës de la cheville, l'administration d'antibiotiques à longue durée d'action intra-artérielle, lymphotrope et intra-articulaire est recommandée.

Lorsque le caractère allergique de la maladie est nécessaire d'utiliser des antihistaminiques, de préférence de la troisième génération, qui n'ont pas d'effets secondaires significatifs, par exemple: la cétirizine (Cetirizinum).

Pour éliminer les sensations douloureuses et supprimer la réponse inflammatoire, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, par exemple: Dicloberl (Dicloberl), sont associés au traitement.

La thérapie de base pour la polyarthrite rhumatoïde comprend l'utilisation de substances pharmacologiques du groupe des immunosuppresseurs, par exemple: le léflunomide (léflunomide).

L'anti-arthrite est représenté par deux grands groupes: les dépresseurs uricodépresseurs et les urikozuriki. Avec de fréquentes récidives d'arthrite, ils sont traités avec des médicaments qui violent la synthèse de l'acide urique, par exemple: l'allopurinol (allopurinol).

Traitement de la synovite purulente - L’inflammation de la membrane synoviale implique l’élimination du remplissage purulent de la cavité articulaire par ponction ou drainage à travers une incision.

Pour améliorer les fonctions de protection du corps, améliorer les processus métaboliques dans le corps doit régulièrement prendre des complexes de vitamines, qui comprennent l'acide ascorbique, les vitamines B, le tocophérol.

Médecine traditionnelle

Il est nécessaire de traiter une pathologie inflammatoire en combinant un traitement médicamenteux à l’utilisation de remèdes populaires. Pour les personnes qui ont des problèmes avec le système musculo-squelettique, les guérisseurs recommandent l’utilisation des herbes médicinales sur une longue durée (au moins un mois). Les méthodes populaires éprouvées pour compenser la carence en vitamines dans le corps sont les tisanes, les infusions et les décoctions à base de parties de plantes:

  • églantines, aubépine, cendres de montagne, viorne;
  • feuilles d'ortie et bardane;
  • partie moulue de camomille, sauge, romarin sauvage.

Dans l'arthrite goutteuse, les remèdes populaires permettent de nettoyer les articulations des cristaux d'acide urique:

  1. leurs bourgeons et leurs feuilles de bouleau;
  2. de la racine de bardane;
  3. de prêle;
  4. de l'oiseau montagnard;
  5. de fleurs de sureau.

En plus de recevoir des décoctions et des infusions à l'intérieur, la médecine traditionnelle recommande de mettre des compresses sur l'articulation touchée. Les composés suivants ont un effet positif:

  • 1 partie de jus d'aloès, 2 parties de miel de consistance liquide, 3 parties de vodka;
  • 1 gros radis noir, porté en bouillie, relié à 1 cuillère à soupe. une cuillère de miel;
  • Broyez 5 grosses têtes d'ail dans une masse pâteuse, versez 100 ml de vodka et laissez reposer pendant 10 jours.

Recettes de la médecine traditionnelle pour le traitement de l'arthrose

En cas d'arthrose (ostéoarthrose), le tissu osseux et cartilagineux de l'articulation est atteint. Les principales causes de la maladie sont les suivantes: blessures, troubles métaboliques, etc. La médecine moderne offre aux patients souffrant d'arthrose une variété de méthodes thérapeutiques. Ils sont généralement complétés par un traitement avec des remèdes populaires.

Mesures thérapeutiques contre l’arthrose, visant principalement à soulager la douleur et à réparer les tissus. Si vos pieds vous font mal, vous pouvez utiliser une bouillie de pommes de terre crues. Les pommes de terre sont broyées et appliquées sur la zone touchée pendant 20 minutes au maximum, puis lavées avec une serviette en papier.

Méthodes connues d'utilisation des décoctions d'herbes comme base pour des compresses:

  • 2 cuillères à soupe des cuillères de feuilles de géranium fraîches sont remplies d'un litre d'eau bouillante, bouillies pendant 5 minutes et filtrées; le liquide peut être utilisé pour des compresses ou des bains de pieds;
  • 1 cuillère à soupe Une cuillerée d'herbe de type budyura ressemblant à du lierre est remplie d'un litre d'eau bouillante et bouillie pendant 5 minutes. Ensuite, le liquide est infusé pendant 30 minutes et filtré.

Pour le traitement de l'arthrose de la cheville, le traitement doit inclure l'utilisation de vitamines. Pour préparer un mélange de vitamines devrait prendre:

  • 1 verre de noix, raisins secs et abricots secs;
  • 2 citrons;
  • miel liquide.

Les abricots secs, les raisins secs et les noix sont broyés et mélangés au jus de 2 citrons. Ensuite, le miel est ajouté aux ingrédients en quantité suffisante pour obtenir un mélange pâteux épais. Un médicament sucré et savoureux est utilisé après chaque repas et 1 cuillère. Avec les moyens externes de la médecine traditionnelle, vous pouvez utiliser des bouillons à usage interne. Par exemple, 0,2 g de momie est dilué dans 50 ml d’eau chaude et pris 2 fois par jour 30 minutes avant les repas.

Pommade pour l'arthrose

L'arthrose de la cheville peut être traitée avec des onguents.

  1. Le riz est moulu en farine, puis placé dans de l’eau et trempé pendant 8 heures. La substance finie est filtrée et mélangée à de la vaseline. La pommade est appliquée sur les articulations douloureuses avant le coucher.
  2. Un verre de feuilles de consoude est mélangé à un verre d'huile végétale et mijoté pendant environ 30 minutes. Ensuite, le mélange est refroidi et filtré, on y ajoute 0,5 tasse de cire d'abeille et un flacon de solution de vitamine E. Le mélange est appliqué à l'endroit touché 2 fois par jour.

Il convient de rappeler que le traitement des remèdes populaires à la cheville ne remplace pas une intervention médicale et ne peut être considéré que comme un moyen adjuvant utilisé pour soulager la douleur. Avant d'utiliser le médicament devrait consulter un médecin.

Raisons

L'arthrite à la cheville se produit pour plusieurs raisons. Sa cause:

  • maladies infectieuses;
  • violation des processus métaboliques, dans le contexte duquel la goutte apparaît (et la pathologie est secondaire, non primaire);
  • blessures entraînant des lésions du cartilage, du tissu osseux et musculaire, des ligaments;
  • surpoids (avec la cheville est soumis à un stress énorme, provoquant une déformation et la destruction de l'articulation);
  • déséquilibre hormonal;
  • trouble du système immunitaire (les mécanismes de défense, prenant les tissus natifs pour autrui, commencent à les attaquer);
  • des chaussures qui causent un inconfort lorsqu'elles sont portées;
  • l'hypothermie;
  • mauvaise nutrition;
  • prédisposition génétique;
  • activités professionnelles, sports;
  • autres maladies de la cheville (par exemple, pieds plats);
  • l'allergie;
  • spondylarthrite ankylosante;
  • le rhumatisme psoriasique;
  • le lupus érythémateux;
  • la polyarthrite rhumatoïde.

Symptomatologie

L'arthrite affecte une ou les deux articulations à la fois. La maladie est diagnostiquée par les symptômes suivants:

  • douleur à la cheville (au début, seulement lors de la marche, au plus tard - en mouvement et au repos);
  • gonflement des articulations;
  • peau rougie;
  • sur les signes d'inflammation: forte fièvre, fièvre, faiblesse, fatigue;
  • raideur dans l'articulation après le sommeil;
  • déformation de la cheville;
  • amplitude de mouvement réduite;
  • muscles atrophiés.

Si des symptômes d'arthrite de la cheville apparaissent, le traitement ne peut être différé. La maladie de la phase aiguë se transforme en une forme chronique, elle donne de graves complications.

La forme aiguë de la maladie commence de manière inattendue. La personne est tourmentée par des douleurs brûlantes à la cheville, ce qui l'amène à consulter un médecin. L'arthrite chronique s'accompagne de symptômes flous, elle coule plus doucement que pendant l'exacerbation. Pour cette raison, la personne ignore la douleur et l'inconfort. La maladie lancée mène à l'arthrose et à l'invalidité.

Les étapes

Le choix du traitement thérapeutique est influencé par les stades de l’arthrite. La maladie en développement passe par plusieurs étapes:

Stade I Les fibres de collagène apparaissent dans le joint. Les modifications dégénératives et dégénératives du cartilage causées par l'âge et les blessures entraînent leur apparition.

Étape II Le tissu conjonctif, déchiré, détruit le cartilage. Cela conduit à la prolifération et au compactage du tissu cartilagineux.

Étape III. La déformation du cartilage progresse. Elle forme des articulations lamellaires, de petites cavités avec des inclusions de cartilage et d’os.

Étape IV. Le joint est complètement détruit.

Traitement thérapeutique

Il est nécessaire de commencer à traiter l'arthrite dès les premières manifestations. Le médecin est pour le schéma de traitement complexe du patient, qui implique l'utilisation des médicaments suivants:

  • antibiotiques de la catégorie des tétracyclines, pénicillines, céphalosporines;
  • médicaments contre la douleur;
  • médicaments anti-inflammatoires en pilules, injections, sous forme de pommades: diclofénac, ibuprofène, acéclofénac, indométacine;
  • corticostéroïdes: prednisolone, bétaméthasone;
  • médicaments hondoprotecteurs pour ralentir la déformation de l'articulation, restaurer le tissu cartilagineux;
  • multivitamines.

Un traitement conservateur aide à faire face à la maladie, jusqu'à ce que le tissu cartilagineux ait perdu la capacité de se régénérer.

Traitement par méthodes physiothérapeutiques, massages, kinésithérapie

La physiothérapie et les massages sont utilisés lorsque la maladie entre en rémission ou dans un état chronique. Au cours de l'exacerbation, de telles procédures aggravent l'évolution de la maladie et entraînent des conséquences indésirables. Pour le traitement utiliser:

  • thérapie au laser;
  • échographie;
  • bain de paraffine;
  • courant électrique;
  • thérapie de boue

La culture physique est un élément indispensable du traitement thérapeutique. Sous l'influence des exercices, l'exsudat accumulé dans l'articulation est absorbé, le gonflement et la température diminuent, la circulation sanguine et la nutrition des tissus sont améliorées et les fonctions de la cheville sont restaurées.

Traitement radical

La chirurgie est pratiquée si une arthrite déformante se produit ou si les os articulaires sont épissés. Pour résoudre le problème à l'aide de plusieurs méthodes:

  • arthroscopie;
  • synovectomie;
  • arthrodèse;
  • arthroplastie.

Traitement avec la médecine traditionnelle

À la maison, l'arthrite de la cheville est éliminée avec des remèdes à base de plantes. Combattre la maladie en utilisant des tisanes, des décoctions, des teintures, des compresses, des onguents.

Tisane

Les boissons aux herbes suppriment l'inflammation, améliorent les processus métaboliques, restaurent la nutrition du cartilage:

  1. Tisane à base d'écorce de saule, d'origan, de train, de baies de sorbier et d'églantier, feuille de framboisier. Les plantes prennent à parts égales, mélangées. Faites bouillir 250 ml d'eau, ajoutez une cuillerée à dessert de la collection. Filtré après 20 minutes. Infusion accepter en ajoutant du miel. Buvez trois verres par jour. Traité pendant trois mois, interrompu pendant trois semaines, en effectuant un deuxième traitement. Le traitement continue pendant au moins 12 mois. La boisson supprime l'inflammation, facilite la mobilité de la cheville, soulage la douleur, soulage l'enflure et la raideur.
  2. Tisane à base de feuilles de bouleau, d'ortie et de violette. Porter à ébullition 200 ml d'eau, verser 1 cuillère à café de chaque plante. Gardez au bain-marie pendant 10 minutes. Buvez une demi-tasse quatre fois par jour.

Teintures et décoctions

Dans le traitement de l'arthrite de l'articulation de la cheville, les teintures et décoctions suivantes sont utilisées:

  1. Bouillon de myrtille Faites bouillir 250 ml d'eau, versez-y 2 cuillères à café de feuilles. Faire tremper pendant 15 minutes dans un bain-marie. Cool, filtre. Buvez toute la journée en prenant de petites gorgées.
  2. Bouillon d'une feuille de cassis. Dans 200 ml d’eau bouillante, préparez une cuillère à soupe de feuilles. Cuit au bain-marie pendant 15 minutes. Buvez comme du thé.
  3. Décoction de soie de maïs. Dans 250 ml d'eau bouillante trempé 2 cuillères à café d'herbes. Mettez un bain d'eau. Après 15 minutes filtrer. Utilisez en petites portions toute la journée.
  4. Une décoction de bourgeons de bouleau. Dans une eau bouillie (250 ml), mettez une cuillère à soupe de rein. Mettez un bain d'eau. Après 15 minutes, filtrez, buvez graduellement au cours de la journée, par petites gorgées.
  5. Teinture avec arthrite goutteuse de la cheville. Dans un thermos, versez 200 ml d'eau bouillante dans une cuillère à soupe de poux de bois. Laisser agir 45 minutes, filtré. Prendre 50 ml 3-4 fois par jour avant les repas.
  6. Décoction de citron vert, camomille et hypericum. Dans 200 ml d’eau bouillante, préparez une cuillerée à thé de plantes, insistez. L'outil est utilisé par petites portions tout au long de la journée.
  7. Jus de légumes. À partir du chou et des carottes, presser 100 ml de jus. Faites-en un cocktail. Consommez 200 ml par jour en buvant tout le volume à la fois.

La durée de la phytothérapie pour l'arthrite de la cheville peut aller jusqu'à 12 mois.

Produits externes

Aide à traiter l'arthrite des médicaments à base de plantes locaux. Dans les arthrites aiguës et purulentes, les procédures de réchauffement sont interdites. Utilisez les outils suivants:

  1. Pommade Ural. On mélange 100 g de moutarde en poudre, 200 g de sel, on verse de la paraffine au point d'obtenir une pommade épaisse. Le mélange est maintenu au chaud une nuit. Au coucher, la pommade est frottée dans les chevilles jusqu'à absorption.
  2. Pommade pour soulager la douleur et soulager le gonflement. Combinez 0,5 litre d'essence de térébenthine, d'huile d'olive et d'alcool. Ajouter 1/3 cuillère à café de camphre à la solution. Avant utilisation, l'outil doit être fouetté. Appliquer aux chevilles avant le coucher, réchauffer avec un bandage.
  3. Un frottement de 0,5 litre d’alcool et de 50 g d’épis d’herbe. Le remède fraîchement préparé doit être insisté dans le noir pendant deux semaines. Utilisez de la teinture pour broyer les joints.
  4. Application avec de la nourriture ou du sel marin. Chauffer 200 ml d'eau, y dissoudre 2 cuillères à soupe de sel. Avec une serviette imbibée de liquide, enveloppez la cheville touchée. Laissez jusqu'à ce que la douleur diminue. Traité pendant trois semaines.
  5. Pommade de bourgeons de bouleau. Verser 400 ml d'huile végétale dans le récipient en céramique et ajouter 200 g de têtes fraîches. Rôtir au four pendant 3 heures. Les reins étant écrasés, placez l'outil dans un récipient en verre. Frottez les articulations endommagées trois fois par jour. Traiter pendant 30 jours.
  6. Moutarde au camphre. A 20 ml d'alcool, ajoutez 10 g de camphre, 30 g de moutarde en poudre, 2 protéines, un fouet. Appliquer la pommade sur les chevilles, soigneusement frotté. Les excès de médicament sont enlevés avec un chiffon humide.
  7. Lait de chèvre avec du sel Cuire 30 minutes avec 200 ml de lait de chèvre. Versez une cuillère à soupe de sel dedans. Traiter l'articulation avec un remède chaud. Laissez sécher. Répétez la procédure. Couvrir la cheville avec un film, fixer avec un bandage chaud. Enlevez la compresse le matin.
  8. Frotter de radis, de miel et de sel. Une pression rare de 100 ml de jus, versez-y la même quantité d’alcool et de miel. Ajoutez 100 g de sel au mélange. Appliquer sur le joint avant le coucher, laisser jusqu'au matin. Soigner sept jours.
  9. Sel à la moutarde. Ajoutez 100 g de sel et de moutarde en poudre à 100 ml d'alcool. Faire tremper une serviette, envelopper le joint. Supprimez l'application après deux heures.
  10. Application avec zhivokosty. Le jus est pressé hors de l'herbe, un chiffon y est humidifié, appliqué sur le joint. Depuis le dessus de la couverture avec un film, fixez un bandage chaud. Compresse faire pour la nuit.
  11. Appliqué avec devysil. Mettez dans les rhizomes de lait de devyala et larkspur (1: 2). Languir jusqu'à ce que l'herbe fonde. Recouvrez le gruau de cheville, couvrez de papier d'aluminium, appliquez un bandage chaud. Soigner 21 jours.
  12. Raifort au miel. Broyer la racine à l'état de gruau, combiner avec une cuillère à soupe de miel. Placez l'outil sur l'articulation, maintenez-le à une forte sensation de brûlure.
  13. Application avec la bardane. La feuille est froissée dans les paumes, une cheville est enroulée autour de lui (le côté le plus proche du sol). Mettez un film, fixez un bandage.

Bains de pieds

Aidez à combattre les bains de maladies. Faites-les comme suit:

  1. Les feuilles de bouleau sont versées dans de l’eau bouillante, un peu fatiguées au feu, puis diluées dans de l’eau. La durée de la procédure est de 15 minutes. Cures 10 jours.
  2. La feuille de bouleau et les aiguilles de pin versent de l'eau bouillante, puis sur le feu. Dissoudre le sel de mer dans un bouillon, diluer avec de l'eau. La durée de la session est de 15 minutes. Le traitement dure 10 jours.
  3. Dans 5 litres d'eau tiède, dissolvez 5 cuillères à soupe de poudre de moutarde. Gardez vos pieds dans le bain pendant 10-15 minutes. Faites 10 séances, une par jour.
  4. Dans 250 ml d'eau, versez 150 g d'aiguilles de pin, faites bouillir. Laisser agir 5 heures pour insister. Prendre des bains de 15 minutes par jour. La durée du traitement est de 10 jours.

Les procédures sont effectuées au coucher. Ils sont contre-indiqués dans les exacerbations aiguës et l'arthrite purulente.

Pour le traitement de l'arthrite de la cheville, les remèdes populaires nécessitent beaucoup de temps. Les patients patients réussissent leur traitement. Si le remède n'apporte pas de soulagement, la douleur augmente, vous devriez consulter votre médecin. Il choisira un traitement alternatif pour la maladie.

Il faut comprendre que les remèdes populaires ne sont pas la seule méthode de traitement de l’arthrite. Ils sont prescrits en complément du traitement traditionnel. Sans l'avis d'un médecin ne devrait pas utiliser les remèdes à la maison. L'arthrite ne causera pas de complications et la mobilité reviendra à la cheville si vous suivez scrupuleusement les instructions du médecin.

Symptômes de la maladie

L'arthrite de la cheville peut être bilatérale ou unilatérale. Une forme aiguë de la maladie sans traitement opportun et adéquat peut devenir chronique. Symptômes de la maladie:

  • Des sensations douloureuses apparaissent dans la région de l'articulation du pied avec le bas de la jambe lors d'une marche ou d'un arc électrique.
  • Avec la forme courante de la maladie, la douleur persiste même au repos.
  • Il se produit sur le site de l'inflammation de l'articulation un gonflement et une rougeur de la peau.
  • La maladie peut être accompagnée de fièvre, de frissons, d'un malaise général.
  • Si non traité, une déformation des articulations ou une atrophie musculaire se produit.
  • Dans la forme chronique de la maladie, on ressent une raideur à la cheville après le sommeil.

Traitement de la toxicomanie

Le traitement de l'arthrite commence immédiatement après les premiers symptômes de la maladie. Il devrait être complet et comprend:

  • antibiotiques du groupe des tétracyclines, pénicillines, céphalosporines;
  • les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens à base de diclofénac, d'ibuprofène, d'acéclofénac ou d'indométacine;
  • des chondroprotecteurs à base de chondroïtine ou de glucosamine;
  • remèdes homéopathiques et vitamines.

À la maison, l'arthrite peut être éliminée à l'aide de méthodes de médecine traditionnelle. Pour ce faire, utilisez des remèdes populaires tels que: thés, infusions ou teintures de plantes médicinales, compresses, lotions ou onguents.

Tisane contre l'arthrite

En buvant du thé médicinal, l'activité de l'inflammation est réduite en influençant les processus et les facteurs contribuant à son développement, ainsi que le métabolisme du tissu cartilagineux. Afin de préparer un tel remède traditionnel contre l'arthrite à la maison, il est nécessaire de mélanger les composants suivants dans les mêmes proportions:

  1. Écorce de saule (elle soulage l'inflammation, possède une action antipyrétique et antiseptique, elle contient du thymol, de la vitamine C, des huiles essentielles et des huiles grasses).
  2. Origan (il a un léger effet diurétique, vous permettant de vous débarrasser de l'œdème, il a un effet antimicrobien, anti-inflammatoire et soulage la douleur).
  3. Série d'herbes (aide à soulager l'inflammation, a un effet anti-allergique et antiseptique).
  4. Les fruits de la cendre de montagne (soulage les symptômes de l'inflammation, a un effet antimicrobien, antiseptique).
  5. Les cynorrhodons (augmentent la résistance du corps humain à divers facteurs négatifs, ont des effets anti-inflammatoires).
  6. Feuilles de framboise (contiennent du saccharose, des tannins, une action diurétique et diaphorétique, un effet antipyrétique et anti-inflammatoire).

Les matières premières doivent être soigneusement broyées et stockées dans un bocal en verre. Avec l'arthrite de la cheville, 3 g de la collection sont versés 250 ml d'eau bouillante et infusés pendant 20 minutes sous le couvercle. Ensuite, il est filtré et, si nécessaire, du sucre, du miel ou du fructose sont ajoutés pour un goût sucré.

Prenez un verre de perfusion trois fois par jour. Le traitement avec ce remède populaire dure 3 mois, puis vous devez prendre une pause de trois semaines. Pour un soulagement complet de la maladie peut prendre au moins un an. Le nombre de cours de traitement est illimité.

Ce thé soulage l'inflammation de l'articulation, augmente sa mobilité, soulage la douleur, réduit l'enflure et la raideur matinales.

Onguents, bavards, compresses et lotions

Pour le traitement de l'arthrite de la cheville, utilisez des outils préparés à la maison.

Moutarde, sel de mer et paraffine

Moudre 200 g de sel marin avec un moulin à café et ajouter 100 g de moutarde en poudre. Faites fondre la paraffine dans un bain-marie et ajoutez-la progressivement au mélange jusqu'à ce que la masse ait une consistance uniforme. Il devrait être placé dans un plat en verre, fermer le couvercle et envelopper dans une serviette. Laissez la nuit dans un endroit chaud.

Appliquez un tel outil sur les articulations matin et soir et frottez soigneusement. Continuez le traitement jusqu'à ce que les symptômes soient soulagés.

Térébenthine et camphre

Pour préparer le médicament à la maison, vous devez mélanger un demi-litre d'alcool à 96%, de térébenthine, de l'huile d'olive et 2 g de camphre. Bien agiter et appliquer sur la zone touchée matin et soir. Le traitement avec un tel remède populaire devrait durer un mois.

Bourgeons de bouleau

Pour atténuer les symptômes de la maladie, vous pouvez utiliser la pommade, préparée à base de boutons de bouleau frais. 200 g de matières premières hacher et verser 400 ml d'huile de tournesol raffinée. L'outil est placé dans un plat en céramique et mis au four pendant 3 heures. Après cela, frotter à travers un tamis, verser dans un bocal en verre et conserver au réfrigérateur. Appliquez sur la cheville trois fois par jour, pendant 1 mois.

Moutarde et camphre

Dans 20 ml d'alcool à usage médical à 96%, pour dissoudre 10 g de camphre en poudre, ajoutez 30 g de moutarde en poudre et deux protéines. Appliquer matin et soir sur la zone touchée et bien frotter. Enlevez la pommade résiduelle avec un chiffon humide. Le traitement de l'arthrite doit être poursuivi jusqu'à ce que les symptômes de la maladie s'atténuent.

Lait de chèvre et sel de mer

On fait bouillir à feu doux 200 ml de lait de chèvre entier, puis on y ajoute une cuillère à soupe de sel de mer. Une fois que l'outil a refroidi à une température confortable, il est appliqué sur la cheville et laissé sécher complètement. Ensuite, la procédure est répétée. Le polyéthylène est appliqué sur la zone touchée, isolé et laissé pendant la nuit.

Radis, miel et sel

Versez le radis noir dans un presse-agrumes ou un hachoir à viande et faites sortir le jus dont vous aurez besoin de 100 ml. Mélangez-le avec la même quantité d'alcool, de miel fondu et de sel marin. Appliquez sur la cheville et laissez passer la nuit. La durée du traitement est d'une semaine.

Causeur de médicaments

Le traitement de l'arthrite peut être effectué à domicile à l'aide d'une solution dont vous aurez besoin pour la préparation de 200 ml de Novocaïne à 0,25%, de 50 g de diméthylsulfoxyde (dimexide), de 50 ml d'alcool de camphre, de 5 comprimés de Validol et d'Analgin. Tous les composants sont des comprimés mélangés, pré-broyés. Dans une telle solution, trempez un morceau de tissu de coton et appliquez-le sur le point sensible. Enlever après le séchage du tissu. Le traitement devrait durer une semaine.

Sel de mer et moutarde

100 g de sel marin, mélangez avec la même quantité de moutarde sèche et versez 100 ml d'alcool à 70%. Bien agiter, tremper une gaze dans la solution et appliquer sur le joint pendant 2 heures. Le traitement est poursuivi jusqu'à la disparition des symptômes de la maladie.

Jus de Maïs Doux

Pressez le jus de la racine fraîche de la larkspur, saturez-le avec un tissu coupé et appliquez-le sur le point sensible du jour au lendemain. Couvrir avec du polyéthylène et isoler.

Larkspur et elecample

Deux parties de la racine vivante et une partie de la racine devyasila moudre, verser le lait et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'il bouillonne. Appliquez le soir sur la cheville, couvrez le dessus avec du papier compressé et au chaud. La durée du traitement de l'arthrite est de 3 semaines.

Racine de raifort et miel

Râper la racine de raifort sur une râpe fine, ajouter une cuillère à soupe de miel et attacher à la zone commune. Retirer après une forte sensation de brûlure commence.

Bardane

Au coucher, enveloppez une jambe avec une feuille de bardane soigneusement pétrie à la main. Le dessus doit être recouvert de plastique et bandé.

Traitement des remèdes populaires - un processus long, vous devez donc être patient. Si cela ne donne pas d'effet positif et que la douleur continue de s'intensifier, il est nécessaire de consulter un médecin.

Arthrite - symptômes, traitement, remèdes populaires

L'arthrite

L'arthrite est le nom de tout un groupe de maladies dans lesquelles il y a un gonflement et une inflammation des articulations, accompagnés de douleurs lors du mouvement des articulations et au repos. Avec l'arthrite, les articulations gonflent et peuvent changer d'aspect, elles deviennent très douloureuses. L'arthrite des articulations est divisée en plusieurs types. Il existe de tels types d'arthrite. comme l'arthrite rhumatoïde, l'arthrite goutteuse, l'arthrite infectieuse et l'arthrose.

Polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique systémique qui affecte le tissu conjonctif des articulations des petites et moyennes articulations, entraînant une déformation progressive des articulations, la destruction du tissu cartilagineux conjonctif et une perte de fonction des articulations. La polyarthrite rhumatoïde touche les personnes âgées de 30 ans et est assez courante. De nombreuses études ont montré la nature génétique de la polyarthrite rhumatoïde.

Arthrite goutteuse

Arthrite goutteuse. ou la goutte est une maladie causée par la destruction du système métabolique dans les articulations et par le dépôt de sels d'acide urique dans les articulations. La maladie est extrêmement désagréable, mais peut être traitée très facilement. La goutte est assez rare, mais les personnes âgées sont presque toutes familiarisées avec la maladie de la goutte. La goutte affecte souvent les gros orteils et est beaucoup plus fréquente chez les hommes. La goutte chez les femmes est beaucoup moins. Pendant longtemps, la goutte chez les hommes a été considérée comme une maladie purement masculine, mais il y a quelque temps, la nutrition de la population s'est améliorée, l'utilisation de saucisses et de viande a entraîné l'apparition de femmes.

Arthrose de la cheville: traitement avec des remèdes populaires

Dans l'arthrose de la cheville, la fragilité du cartilage articulaire détruit le tissu osseux et déforme l'articulation. L'arthrose primaire survient sur une articulation en bonne santé, secondaire à une articulation modifiée.

Si l'arthrose de la cheville s'est développée, le traitement avec des remèdes populaires donne un bon résultat. Mais cela doit faire partie des mesures médicales prescrites par le médecin.

Principes généraux de traitement

Le traitement de l'arthrose consiste à agir directement sur la cheville touchée, ainsi que sur tout le corps.

Les principaux objectifs du traitement:

  • prévenir la dégénérescence ultérieure dans le tissu cartilagineux;
  • élimination des sensations douloureuses;
  • amélioration des fonctions motrices de l'articulation.

L'arthrose aggravée est traitée avec des médicaments froids antirhumatismaux, un bandage stabilisateur, un fixateur de cheville.

Lorsque l'arthrose est relativement «calme», il est utile de porter une variété de bandages et de chaussettes.

Aux derniers stades de la maladie, lorsque des modifications importantes sont survenues dans l'articulation, une intervention chirurgicale est possible. Les endoprothèses pour cette maladie ne sont pas encore très courantes.

Traitement médicamenteux

Le programme de traitement comprend des analgésiques et des anti-inflammatoires. Les médicaments sont utilisés pour:

  1. soulagement de la douleur
  2. activation de la circulation sanguine
  3. retour de la mobilité articulaire

Les glycosaminoglycanes, médicaments dérivés d'extraits de cartilage animal, ont montré une efficacité élevée. Ils contiennent les composants nécessaires pour restaurer la fonctionnalité de l'articulation.

Si le tibia a un œdème vasculaire non associé à des maladies internes ou à une thrombophlébite, des vasodilatateurs sont prescrits (theonikol, trental, etc.), ainsi que des préparations augmentant le tonus des veines (troxevasine, escuzan, etc.).
Si l'arthrose est compliquée par un œdème (synovite), des injections intra-articulaires de corticostéroïdes (hydrocortisone, taxe, etc.) doivent être prescrites. Un cycle consiste en trois injections à un intervalle de deux à trois semaines.

Arthrose de la cheville: symptômes, causes, traitement

L'arthrose déformante de l'articulation de la cheville est une maladie qui provoque la destruction du cartilage articulaire, ainsi que du tissu articulaire. Le cartilage articulaire finit par devenir fragile et cassant, après quoi le tissu osseux est détruit et l'articulation est déformée.

L'arthrose de la cheville peut être de deux types:

1) Primaire - dans ce cas, la destruction du cartilage se produit sur une articulation saine, par exemple avec de fortes charges sur les articulations.

2) Secondaire - dans ce cas, le processus de destruction du cartilage se produit dans le déjà changé. Par exemple, après des troubles vasculaires, des blessures ou une fracture intra-articulaire.

Causes de l'arthrose de la cheville

La cause la plus populaire d'arthrose de la cheville est une charge importante sur les articulations, dans la catégorie des personnes à risque, qui effectuent un travail physique pénible, des athlètes (footballeurs, coureurs, etc.). En outre, les personnes en surpoids entrent également dans la catégorie de risque, car les personnes en surpoids ont plus de stress sur leurs articulations. En outre, la cause de l'arthrose de la cheville peut être diverses maladies, diabète, arthrite ou lésions articulaires, ligaments, fractures. Comme en période de maladie ou de blessure, les articulations sont moins résistantes à l'arthrose. Parfois, il y a une atrophie des muscles les plus proches de l'articulation.

Voici quelques raisons bien connues:

  • exercice lourd
  • arthrite ou autres maladies inflammatoires des articulations
  • "Héritage", il est prouvé que l'arthrose peut être héritée
  • blessures, luxations, entorses des articulations
  • trouble métabolique

Arthrose de la cheville: symptômes

Les manifestations d'arthrose de la cheville se produisent sans être remarquées, d'abord un resserrement dans l'articulation, puis des douleurs mineures pendant l'effort. Au fil du temps, la douleur augmente progressivement et n'est pas aussi rapide, mais toutes s'écoulent également pendant le stress. Dans les cas plus graves, un gonflement apparaît au site de l'articulation et le patient peut avoir de la fièvre. La majeure partie de la douleur est ressentie lors d'activités physiques telles que monter des escaliers ou monter.

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Arthrite de la cheville

Les chevilles sont soumises à une charge spéciale - elles doivent supporter le poids de tout le corps et être constamment en mouvement. C’est l’une des articulations les plus irremplaçables de notre corps, car le moindre inconfort limite la capacité de marcher. En conséquence, l'inflammation chronique dans ce domaine peut être non seulement un problème médical, mais également un problème social. Par conséquent, en cas de suspicion d'arthrose de la cheville, un traitement et une visite chez le médecin ne doivent pas être différés «pour plus tard».

Raisons

Dans de nombreux cas, la douleur survient périodiquement chez les personnes qui ont déjà eu une blessure à la cheville, cela est tout à fait possible il y a de nombreuses années, mais sous l'influence d'un certain nombre de facteurs, elle se fait sentir périodiquement. Assez souvent, les articulations blessées commencent à être douloureuses avant que le temps ne change, par temps humide et froid. Des lésions ont souvent conduit à l'apparition de modifications dégénératives des tissus de l'articulation.

Mais les blessures ne sont pas les seules à causer des douleurs à la cheville. De nombreuses maladies associées à des désordres métaboliques dans le corps, à une prédisposition génétique, à une violation du statut hormonal, à une défaillance du système immunitaire, ainsi qu'à certaines maladies infectieuses peuvent entraîner une articulation de la cheville et d'autres manifestations.

La douleur peut être localisée non seulement dans l'articulation elle-même, mais peut également irradier vers la région de la jambe ou du genou. La douleur à la cheville peut causer de l'arthrite. Il s’agit d’une inflammation de la cheville pouvant entraîner un grand nombre de causes diverses.

L'arthrite peut se développer soudainement dans un état de santé général et, en règle générale, toucher plusieurs articulations à la fois. Il y a des signes tels que gonflement, rougeur de la peau, augmentation de la température locale, gonflement de l'articulation de la cheville et un certain nombre d'autres signes. La douleur est plus prononcée tôt le matin, vers 3 à 4 heures, pendant la journée, la douleur est moins intense.

Home ›Os et muscles› Remèdes populaires pour le traitement des articulations du pied

Remèdes populaires pour le traitement des articulations du pied

La douleur des articulations du pied, ainsi que les douleurs articulaires en général, est une maladie indescriptible. Parfois, ils ne peuvent tout simplement pas être transférés. Ils interfèrent avec marcher, penser, faire des choses, vivre dans un mot. En médecine traditionnelle, de nombreux outils aident à faire face à la douleur, mais ce n’est que pour un temps. Une maladie des articulations des pieds doit être traitée immédiatement. Et traiter dès que cela se produit.

Vous devez savoir que cette maladie - le lot, pas seulement les personnes âgées, est aujourd'hui un véritable problème pour les jeunes. Alors n'essayez pas votre destin, ne supprimez pas la douleur avec des pilules et ne vous réjouissez pas des pauses. La douleur reviendra de plus en plus souvent et, à la fin, votre négligence se transformera en maladies graves, telles que l'arthrose, affectant le cartilage et les os articulaires, l'arthrite avec ses inflammations infectieuses, la goutte. dans lequel le corps commence à "diligemment" déposer des sels d'acide urique dans les cavités des articulations des pieds.

Que conseille la médecine traditionnelle pour les douleurs articulaires au pied

1. Dès que la douleur dans la cheville commence, la graisse est l’un des meilleurs remèdes populaires: coupez l’assiette de la graisse salée et placez-la sur la zone douloureuse. Top avec une toile cirée et une écharpe chaude. Gardez le saindoux jusqu'à ce qu'il se transforme en "tamis". Si la douleur persiste, recommencez le traitement.

2. Le miel avec du sel traitera la cheville et anesthésier en même temps. À doses égales (1: 1), mélangez le miel avec du sel (petit). Étalez le mélange sur un lambeau de lin et appliquez-le sur le point sensible. Sur la toile cirée ou comprimer le papier. Warm.Compresses faire tous les soirs et partir jusqu'au matin. La condition commencera à s'améliorer et, avec elle, la mobilité des articulations reviendra.

3. Cire d'abeille à miel. La douleur d'origine arthritique et d'une ecchymose peut soulager et en même temps être engagée dans le traitement des articulations d'un mélange de miel et de stupeur d'abeille. Chiffon en lin enduit de miel. Saupoudrer de porem écrasé. Compresse prêt. Attache à l'articulation douloureuse. Couvrir avec une toile cirée et chauffer. La nutrition de l'articulation va augmenter, ainsi que le métabolisme. Après un certain temps, l'amélioration viendra.



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Fracture de la cheville non déplacée - 6 types